Trong khi độ cong cột sống không được chẩn đoán bởi bác sĩ chỉnh hình, đa số cả người lớn và trẻ em đều đồng ý rằng đã đến lúc "chăm sóc lưng" và bác bỏ chúng. Tại sao chúng ta lại ảnh hưởng đến trẻ em? Bởi vì vẹo cột sống là một căn bệnh từ thời thơ ấu. Khuyết tật của tư thế và độ cong của cột sống thường xuất hiện trong giai đoạn trứng nước, trong thời gian học và tuổi vị thành niên. Xảy ra, tất nhiên, và vẹo cột sống "người lớn", nhưng nó vượt qua, như một quy luật, sau bốn mươi năm. Đây là hậu quả của loãng xương (giảm bệnh lý về sức mạnh của xương xảy ra ở nhiều phụ nữ có tuổi và bắt đầu mãn kinh), và vấn đề này không đe dọa bạn cho đến nay.
Các bác sĩ phân biệt vẹo cột sống bẩm sinh và mắc phải. Bẩm sinh xuất hiện do nhiều bệnh về tử cung, chấn thương khi sinh, bệnh khớp hông, mô liên kết. Tất cả điều này thay đổi tải trọng trên đốt sống và gây biến dạng của chúng. Kết quả là, vẹo cột sống là hiện tại: cột sống, chính xác hơn, bộ phận cụ thể của nó, biến dạng bên phải hoặc trái, và đốt sống quay tương đối với nhau. Vẹo cột sống bẩm sinh là khoảng 5%, và 95% còn lại xảy ra trong quá trình phát triển và tăng trưởng của cơ thể. Nếu bạn nhìn vào một người bị cong từ phía bên kia, bạn có thể thấy rằng vai của anh ấy không đối xứng (một bên kia), và nếu bạn vẽ trực quan trục ở giữa lưng, thì nó sẽ không thẳng. Trong giai đoạn đầu của vẹo cột sống, biến dạng được bù bằng cách uốn cong các phần liền kề của cột sống theo hướng ngược lại. Vì vậy, nó thường chỉ là một người chỉnh hình có thể xác định nó. Trong vẹo cột sống, những thay đổi trong đốt sống là không thể tránh khỏi. Nguyên nhân gây ra một hành vi vi phạm tư thế, vẹo cột sống mắc phải rất nhiều. Một số người trong số họ được xác định bởi tình trạng sức khỏe và phát triển thể chất của một người, những người khác - bởi môi trường. Trong số tất cả điều này, một vai trò quan trọng trong việc phát triển tư thế thích hợp là một chế độ ăn chính thức. Chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin và muối khoáng. Nếu đây không phải là trường hợp, bệnh tiến triển, phản ánh về tình trạng của bộ xương và cơ bắp của trẻ, và predisposes đến sự phát triển của tư thế nghèo. Và nếu trong thời thơ ấu một vấn đề không được giải quyết hoặc đã được thực hiện nặng, "hành lý" đi kèm với một người hơn nữa.
Khi nào vẹo cột sống tiến triển?
Các bác sĩ-orthopaedists không thể xác định chính xác trong những trường hợp bệnh sẽ tiến triển ở tuổi trưởng thành, và trong đó - không. Nhưng một số lý do mà độ cong của cột sống bị trầm trọng thêm, các chuyên gia được biết đến.
- Do những thay đổi về sức căng cơ, ví dụ, sự thư giãn hoặc tăng cường ở một bên, dẫn đến sự lệch của xương chậu. Vì vậy, nó thường xảy ra ở những người có tải trọng chính trên một chân.
- Do khuynh hướng di truyền cao hiện có đối với chứng vẹo cột sống.
- Với trọng lượng dư thừa và giảm hoạt động thể chất có hệ thống (các bác sĩ tính rằng trong trường hợp này, độ cong có thể tăng hàng năm thêm 1-2 độ).
Một phụ nữ muốn trở thành một người mẹ, nhưng bị vẹo cột sống, được khuyến khích trải qua một cuộc kiểm tra đặc biệt - chụp cộng hưởng từ (MRI) của cột sống biến dạng. Điều này sẽ cho phép bác sĩ để có được hình ảnh của cột sống trong các máy bay khác nhau. Và có hình ảnh đầy đủ và biết nguyên nhân của chứng vẹo cột sống, nó không phải là khó khăn để lập kế hoạch điều trị một cách chính xác, đưa ra dự đoán cho tương lai. Hãy nhớ rằng, MRI chỉ có thể được thực hiện trước khi mang thai, bởi vì một từ trường mạnh trong cuộc khảo sát này có thể gây hậu quả tiêu cực cho cả bạn và đứa trẻ tương lai. May mắn thay, phương pháp hiện đại của y học làm cho nó có thể sửa chữa sự biến dạng của cột sống. Ở mỗi mức độ vẹo cột sống (và có 4 trong số đó), điều trị thích hợp được quy định. Nhưng phải làm gì nếu không có chứng vẹo cột sống thể hiện, nhưng có bị đau lưng không? Mát-xa trị liệu và thể dục đặc biệt sẽ giúp ích cho bạn. Đôi khi các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng liệu pháp thủ công nhẹ nhàng. Nhưng mỗi trường hợp là cá nhân, vì vậy bạn phải thảo luận điều này với bác sĩ của bạn. Những gì bác sĩ chỉnh hình của bạn sẽ kê toa cho bạn chắc chắn, vì vậy đó là các khóa học LFK, hồ bơi và massage đủ tiêu chuẩn. Làm cho mình mạnh mẽ hơn! Nếu bạn trở nên mạnh mẽ hơn, thì với độ cong của cột sống bạn sẽ không va chạm, và bạn sẽ bình thường hóa tình trạng sức khỏe chung.
Trước hết, nó là cần thiết để tăng cường các cơ bắp của lưng, ngực, bụng báo chí. Các bài tập rất đơn giản. Đặt bàn chân của bạn để chiều rộng của vai của bạn, đầu gối hơi cong, tay với quả tạ của 1 kg trong mỗi thả. Sau đó, duỗi tay sang hai bên, khuỷu tay hơi cong và hạ thấp tay xuống vị trí bắt đầu. Trong tam cá nguyệt thứ ba, thực hiện nó ngồi trên một chiếc ghế với một cái gối phía sau lưng của bạn. Băng hỗ trợ trọng lượng của em bé và giảm căng thẳng trên các cơ bụng và mặt sau của người mẹ mong đợi. Massage chỉ nên được thực hiện bởi một chuyên gia. Một trong những cách thư giãn là bạn cần phải dựa vào lưng ghế hoặc nằm nghiêng về phía bạn, và liệu pháp mát-xa sẽ xoa bóp cả hai bên của phần dưới của cột sống. Bây giờ chúng ta biết điều trị của cột sống là gì, osteochondrosis, vẹo cột sống không thể được bắt đầu, nhưng nó chỉ cần thiết để cảnh báo nó trong thời gian.