Đã đạt đến bờ biển, bạn đang mong đợi một kỳ nghỉ dễ chịu với đứa trẻ trong những con sóng nhẹ nhàng. Nhưng tất cả vì lý do nào đó bắt đầu đi không như vậy: đứa trẻ là thất thường, rên rỉ, cầu xin về nhà, và ngay cả ở tất cả bắt đầu squish và ho. Một thảm họa? Không hề. Hãy dành một vài ngày để giúp đỡ những mảnh vụn trong môi trường mới - và những ngày nghỉ của khu nghỉ mát sẽ tìm thấy màu sắc tươi sáng.
Cho bé thời gian để làm quen với bãi biển. Trẻ nhỏ cần kiên trì: không từ chối ngay cả khi đi nghỉ từ một chế độ đo được. Đi ra biển cùng một lúc và dừng lại bất cứ khi nào có thể ở một nơi nào đó. Hãy theo dõi sự thay đổi của trò chơi và tắm rửa tích cực, không quên những khoảng nghỉ. Đừng quên về giấc ngủ trong ngày và một món ăn nhẹ - chúng sẽ phục hồi sức mạnh và giúp đối phó với sự quá sức.
Quan sát các biện pháp phòng ngừa an toàn. Tắm và rám nắng với em bé vào buổi sáng và buổi chiều, rời khỏi bãi biển hoặc di chuyển dưới mái hiên kín khi mặt trời ở đỉnh cao của nó. Hãy chắc chắn sử dụng các sản phẩm có yếu tố bảo vệ cao, cập nhật chúng sau mỗi lần đến nước - da của trẻ rất nhạy cảm và có thể đốt cháy trong năm phút dưới ánh nắng mặt trời thiêu đốt. Trước khi tắm, ngâm khăn trong nước và lau em bé - vì vậy bạn giảm thiểu nguy cơ cảm lạnh do sự thích nghi.
Theo dõi menu và chế độ uống. Bạn cần phải uống một đứa trẻ thường xuyên, điều này sẽ giúp tránh một cơn đột quỵ do nhiệt. Chứa nước mát lạnh, nước trái cây không đường hoặc nước rau ép pha loãng. Đứa trẻ từ chối? Cố gắng cho anh ta một thức uống trong một hình thức trò chơi hoặc bổ sung nó với một món ăn - bánh quy, trái cây, thanh ngũ cốc. Tránh các món béo và quá thịnh soạn - thích súp nhẹ, thịt hầm, thịt nạc và cá.