Tôi có thể làm gì để biến giấc mơ này thành hiện thực? Nó là cần thiết để tổ chức một nơi ngủ thích hợp. Vâng, nó không thể làm điều này mà không có một cái gối tốt.
Nhiệm vụ chính của nó là hỗ trợ đốt sống cổ tử cung ở vị trí tự nhiên của nó. Trong trường hợp này, các cơ của cổ và toàn bộ cột sống có thể thư giãn, và việc cung cấp máu cho não được thực hiện ở chế độ bình thường.
Nếu bạn đã nhặt gối không chính xác, sau đó bạn có thể quên nghỉ ngơi đầy đủ. Vào buổi sáng bạn sẽ không chỉ cảm thấy sức mạnh và sức mạnh của thủy triều, mà ngược lại, bạn sẽ cảm thấy bị vỡ và chậm chạp ngay từ đầu ngày. Để ngăn chặn điều này, chúng tôi khuyên bạn nên tiếp cận nghiêm túc việc lựa chọn chủ đề quan trọng này.
Tiêu chí lựa chọn gối
Loại
Có gối cổ điển và chỉnh hình. Sau này được sản xuất có tính đến cấu trúc giải phẫu của cột sống. Họ giúp không chỉ để thư giãn với sự thoải mái, mà còn cung cấp vị trí chính xác nhất của cổ và cột sống trong khi ngủ. Điều này làm giãn cơ bắp và dây chằng, giảm nguy cơ cong cột sống, và làm giảm sự khó chịu và đau ở những người đã bị bất kỳ bệnh chỉnh hình.
Thứ nguyên
Gối hiện đại có thể là hình vuông hoặc hình chữ nhật. Các biến thể của 70 × 70 cm ít phổ biến hơn, chúng được thay thế bằng các mô hình có kích thước 50 × 70 và 40 × 60 cm. Điều này là do gối sẽ kết thúc khi vai bắt đầu, tức là Phía sau không nên nghỉ ngơi trên một mô hình gối - hình chữ nhật trong kế hoạch này là thuận tiện hơn so với những cái vuông. Cũng lưu ý rằng chiều dài của gối (hoặc một số, nếu hai ngủ trên giường) không được vượt quá chiều rộng của nệm.
Chiều cao
Đặc điểm này được chọn dựa trên một số thông số. Các vai rộng hơn của người ngủ, gối cao hơn là cần thiết cho một giấc ngủ đầy đủ. Nếu một người ngủ thường xuyên hơn về phía mình, anh ta cần một lựa chọn cao hơn so với phần còn lại trên lưng. Ngoài ra, khi lựa chọn, độ mềm của nệm được tính đến: độ cứng càng cao thì gối càng thấp. Các mô hình cao được khuyến khích cho người đầy đủ, cũng như những người bị huyết áp cao hoặc ngáy ngủ.
Độ cứng
Chỉ số này cũng thay đổi và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Mềm nhất là gối tơ tằm và lông tơ, phần cứng - chỉnh hình nhất. Khi chọn độ cứng của gối, điều quan trọng là phải cân nhắc tư thế mà bạn thích ngủ: nếu ở bên bạn - hãy chọn một lựa chọn khó, trên bụng - mềm. Nếu bạn thường ngủ trên lưng, một chiếc gối cứng vừa sẽ phù hợp với bạn.
Filler
Hôm nay, các cửa hàng cung cấp một lựa chọn rất lớn của gối với chất độn khác nhau. Mỗi người trong số họ có những lợi thế và bất lợi riêng của mình. Chọn chất độn dựa trên sở thích cá nhân cho sự mềm mại / độ cứng và đặc điểm cá nhân của cơ thể bạn.
- Xuống và lông. Những chiếc gối này được đánh giá cao về độ mềm mại và độ đàn hồi, do đó giúp tránh được sự xuất hiện của đau đầu. Tuy nhiên, gối xuống cần phải được làm sạch mỗi năm một lần, và sau 5 năm, chúng sẽ được thay thế bằng gối mới.
- Len và lụa. Đệm len và lụa rất nhẹ. Họ hoàn toàn khôi phục lại hình thức và có chất chống tĩnh điện tốt và không gây dị ứng. Tuy nhiên, những chiếc gối như vậy đắt hơn các mẫu với bất kỳ loại nhiên liệu tự nhiên nào khác, cũng như một số chất độn tổng hợp.
- Sợi tự nhiên. Ngày nay, ngày càng có nhiều loại sợi tre và bạch đàn phổ biến. Chúng có đặc tính diệt khuẩn và được khuyến cáo cho những người có bệnh về da và hô hấp nhạy cảm. Các loại tương tự bao gồm gối làm bằng cao su thiên nhiên.
- Sợi tổng hợp. Loại này bao gồm gối làm bằng polyester (nó còn được gọi là "holofayber"), sintepona và polyester. Chúng không để hơi ẩm đi qua, chúng giữ hình dạng ban đầu trong một thời gian dài, chúng không bị bong ra và không gây dị ứng.
- Bộ nhớ bọt. Dần dần đạt được những chiếc gối phổ biến từ các vật liệu sáng tạo như bọt với bộ nhớ của mẫu. Nó có đặc điểm độc đáo, ví dụ, khả năng miễn dịch với áp lực, khả năng điều chỉnh tư thế của bạn trong khi ngủ và hỗ trợ cột sống đúng cách. Có lẽ nhược điểm duy nhất của gối từ vật liệu này là chi phí cao.
- Taktile. Gối với chất độn này của một thế hệ mới xuất hiện trên thế giới rất gần đây, vào năm 2012. Chúng được phát triển dưới sự lãnh đạo của giáo sư người Mỹ Robert Oksman. Gối dựa trên vật liệu Taktile kết hợp các tính chất giải phẫu tuyệt vời và mức độ thoải mái vô song.
Gối Hilding Anders - sự lựa chọn đúng đắn
Vật liệu sáng tạo, công nghệ hiện đại và kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt giúp mối quan tâm của Hilding Anders trong nhiều năm để duy trì một trong những nhà lãnh đạo trong thị trường châu Âu về sản phẩm ngủ. Hôm nay những lợi ích này cũng có sẵn cho người mua Nga, khi lựa chọn công ty cung cấp gối cho một số thương hiệu.
Bicoflex
Thương hiệu Thụy Sĩ này thể hiện giá trị tối ưu cho tiền bạc. Trong số các sản phẩm của nó là gối của hình dạng cổ điển và giải phẫu. Đối với sản xuất của họ, vật liệu sáng tạo như bọt với bộ nhớ hình dạng, sợi polyester và lông tơ thiên nga nhân tạo được sử dụng.
Giáo sư ngủ
Gối giải phẫu của thương hiệu này không có chất tương tự ở thị trường trong nước. Đối với sản xuất của họ, vật liệu Taktile được sử dụng, cung cấp hỗ trợ chỉnh hình và đồng thời mang lại sự mềm mại của gối thông thường. Mô hình giáo sư ngủ là loại gối chỉnh hình đầu tiên ở Nga, mà bạn không cần làm quen với nó. Ngoài ra, họ có bảo hành 5 năm.
Hilding Anders giúp bạn chăm sóc sức khỏe của bạn và tạo ra những sản phẩm mà giấc ngủ của bạn sẽ thoải mái. Quay sang salon, bạn luôn có thể chọn tùy chọn tốt nhất. Ngoài ra, bạn có thể đặt hàng tại cửa hàng trực tuyến, tận dụng tất cả các lợi ích của mua sắm trực tuyến.
Chúng tôi chúc bạn có một giấc ngủ đầy đủ và khỏe mạnh!