Giấc mơ của nhiều người là giảm cân nhanh chóng và hiệu quả với việc sử dụng bất kỳ chế độ ăn uống thời trang và giật gân, mà bản thân nó là một hạn chế trong chế độ ăn uống. Tôn trọng chế độ ăn kiêng, bạn tự cắt giảm mình trong việc có được thực phẩm và các chất khoáng vitamin. Tiếp tục từ điều này, chúng ta có thể tự tin nói rằng chế độ ăn uống nên được nghiêm túc cá nhân. Có những bệnh trong đó chế độ ăn uống được chống chỉ định. Tuy nhiên, chế độ ăn uống là tất cả khác nhau và hạn chế không áp dụng cho tất cả chúng.
Vì vậy, đối với tất cả những chế độ ăn kiêng cùng bị chống chỉ định và ai nên từ bỏ ý tưởng ngồi ăn kiêng?
Trẻ em và thanh thiếu niên
Nguy hiểm đặc biệt được biểu hiện bằng chế độ ăn có giới hạn cao và lượng calo thấp cho trẻ em trong thời kỳ và tuổi dậy thì, vì sinh vật của trẻ em tiêu thụ các chất thực phẩm trong giai đoạn tăng trưởng với cường độ cao hơn. Ngoài ra giai đoạn này được đi kèm với sự kích hoạt của sự trao đổi chất.
Hạn chế chất béo và protein trong chế độ ăn uống là rất nguy hiểm, trong khi carbohydrate thường được trình bày trong bữa ăn số lượng lớn, và họ có thể dễ dàng thu được từ các loại trái cây và rau quả được thực hiện.
Giải thích những hạn chế có thể là một tính năng của sự trao đổi chất của nơi ở trẻ sơ sinh trong giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ của nó. Sự xáo trộn sự tăng trưởng của bộ xương và sự kém phát triển của các cơ quan nội tạng có thể do thiếu chất dinh dưỡng xâm nhập vào cơ thể, và điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Hạn chế chế độ ăn uống cho thiếu niên cũng không được khuyến khích, vì điều này sẽ làm gián đoạn quá trình tổng hợp hormone giới tính tổng hợp từ chất béo. Điều này đòi hỏi một hành vi vi phạm kinh nguyệt ở trẻ em gái, và điều này, lần lượt, razovietinfantilizm, vi phạm các chức năng sinh sản và vô sinh.
Vi phạm công việc bình thường của cơ thể có thể do hạn chế chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất. Hậu quả của việc này là sâu răng, các vấn đề về da. Móng tay và tóc cũng bị hư hại. Như một quy luật, liên kết với các tổ hợp thừa cân là rất xâm nhập và được trồng với các tạp chí bóng loáng.
Nếu có nhu cầu giảm trọng lượng của trẻ, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên viên dinh dưỡng sẽ phát triển một chương trình giảm cân, áp dụng dinh dưỡng chữa bệnh và huấn luyện thể chất, để được tư vấn và tư vấn.
Mang thai và cho con bú mẹ
Nhóm phụ nữ này thuộc thể loại mà trẻ em bị chống chỉ định. Trong khi mang thai, cơ thể rất nhạy cảm với việc thiếu vitamin và chất dinh dưỡng. Các sinh vật, cảm nhận sự thiếu hụt, có thể tìm thấy tình trạng này không thuận lợi cho sự phát triển của bào thai và có thể bắt đầu từ chối của nó do sảy thai hoặc sinh non.
Ngoài ra, một chế độ ăn trong khi mang thai với mục đích giảm cân có thể dẫn đến thực tế là trẻ không nhận chất dinh dưỡng, sẽ sinh ra yếu và đau đớn với trọng lượng và chiều cao nhỏ, các vấn đề trong hệ thần kinh và khả năng miễn dịch yếu - tất cả điều này được gọi là phì đại. Kết quả là, ông sẽ tụt hậu so với các đồng nghiệp phát triển của mình.
Chế độ ăn uống biểu hiện chính nó trong người phụ nữ không lành mạnh, kích thích ngộ độc, chóng mặt, giảm áp lực, kèm theo tất cả các triệu chứng này với bệnh thiếu máu.
Điều này áp dụng cho phụ nữ đang cho con bú, bởi vì tự nhiên đã hình thành một chương trình đặc biệt để tăng cân một phụ nữ trong khi mang thai với mục tiêu chi tiêu của nó dựa trên nhu cầu của trẻ. Giảm cân, trung bình, suôn sẻ xảy ra trong 6-9 tháng đầu, và không đánh lừa tự nhiên và không ép buộc sinh vật, trọng lượng được bổ sung dần dần trong năm đầu tiên của giai đoạn cho ăn, nhưng trong một số trường hợp nó trở nên ít hơn so với trước thời kỳ mang thai.
Nếu một người phụ nữ vẫn tuân thủ một hoặc một chế độ ăn uống khác, trong giai đoạn hậu sản có thể có một sự suy giảm nội tiết tố và tăng cân nặng.
Thời kỳ đỉnh điểm
Những thay đổi ở phụ nữ mãn kinh có tiếp xúc trực tiếp với sự trao đổi chất béo. Và nó xảy ra vì kích thích tố, hoạt động của nó giảm đi. Vì lý do này, nhiều phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thêm trọng lượng cho kẻ ngốc, thậm chí khó khăn nhất, trong giai đoạn này sẽ không mang lại hiệu quả, chính xác hơn, họ bị chống chỉ định nghiêm ngặt. Điều này là do thực tế là sự trao đổi chất do sắp xếp lại và giảm mức độ estrogen là không ổn định.
Trong thời kỳ mãn kinh, nó sẽ là thích hợp hơn để tham khảo ý kiến một bác sĩ thú y trong việc quyết định có nên dùng thuốc estrogen làm mềm thời kỳ mãn kinh và dùng những người đó, bạn sẽ tránh những thay đổi đột ngột về trọng lượng.
Chế độ ăn hạn chế, ngoài ra, phá vỡ sự cân bằng khoáng chất protein, và với sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh, xương thiếu khoáng chất trở nên mong manh hơn và chế độ ăn uống có thể làm tăng biểu hiện của bệnh như loãng xương, sẽ kéo theo gãy xương.
Bệnh nhân bị bệnh mãn tính
Những ảnh hưởng tiêu cực của chế độ ăn uống sẽ có trong quá trình bệnh lý mãn tính, vì bất kỳ chế độ ăn nào, bị hạn chế lâu dài và mạnh, chính nó là căng thẳng cho toàn bộ sinh vật và chắc chắn sẽ dẫn đến khát vọng của các vết thương kinh niên.
Những người bị bệnh tiêu hóa nghiêm trọng, đặc biệt là viêm dạ dày, loét và các vấn đề đường ruột, chế độ ăn uống, cũng bị cấm. Ngoài ra, chế độ ăn uống không thể được giữ cho những người mắc bệnh gan và túi mật. Sự hiện diện của viêm tụy cũng là một chống chỉ định, vì bất kỳ chế độ ăn uống, gây ra quá nhiều phát hành của các enzym trong suy dinh dưỡng, gây ra sự kích hoạt của các bệnh mãn tính.
Chế độ ăn kiêng không nên được quan sát và những người có vấn đề về tim và cột sống, bởi vì những hạn chế được cung cấp bởi chế độ ăn có thể dẫn đến căng thẳng, kết quả là những thất bại của các cơ quan không lành mạnh sẽ bắt đầu. Thận, bị ảnh hưởng bởi các sản phẩm trao đổi chất do sự tan rã của các mô kèm theo giảm cân, cũng sẽ phản ứng tiêu cực với chế độ ăn uống.
Bất kỳ chế độ ăn uống, không bao gồm điều trị, bị nghiêm cấm trong sự hiện diện của bệnh tiểu đường, với các vấn đề trong hệ thống nội tiết. Nếu bạn có bệnh dữ liệu để kiểm soát cân nặng để giảm cân, bạn chỉ nên hoàn thành kiểm soát và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ngay cả khi khỏe mạnh và không có chống chỉ định, lựa chọn chế độ ăn, bạn nên tìm tư vấn y tế từ bác sĩ, vì tất cả các bệnh đều có khả năng tự phát hiện và chế độ ăn uống không đúng cách có thể kích thích tình trạng bệnh nặng hơn.