Nhiều em bé đang ngủ, nhưng thức dậy vào ban đêm
Một số trẻ sơ sinh nhầm lẫn ngày và đêm. Vào ban ngày, họ ngủ trong một thời gian dài, để lại sức mạnh của họ để thức dậy vào ban đêm. Cha mẹ của em bé, người thức dậy mỗi đêm vào ban đêm để ăn, vỏ và chân, và cũng yêu cầu sự chú ý của cha mẹ, rất mệt mỏi. Và đây có thể là một thử nghiệm nghiêm túc, bởi vì sinh lý học của chúng ta không được thiết kế để chúng ta có thể dành cả đêm để đi bộ. Nó thực sự là công việc khó khăn để dạy cho một em bé đến chế độ bình thường của sự tỉnh táo.
Cố gắng ngủ một chút trong ngày, khi bé đang ngủ, và đừng quên rằng tình trạng này là tạm thời. Sau một thời gian, khi sự phát triển, sự hình thành các mảnh vụn não, cũng như hệ thống thần kinh của nó, những khoảnh khắc của đêm sẽ trở nên dài hơn. Hầu hết trẻ em đều đi ngủ theo lịch bình thường khoảng một tháng.
Tuy nhiên, cha mẹ có thể đóng góp vào quá trình chuyển đổi này - tắt đèn cùng một lúc, tạo ra một môi trường yên tĩnh và yên tĩnh, nhưng rèm cửa dnomotkryvayte để mặt trời chiếu sáng nhà bạn. Trong quá trình cho ăn ban ngày, nói chuyện với em bé, và vào ban đêm bạn cho anh ta ăn trong im lặng hoàn toàn, với một loại chiếu sáng.
Giấc ngủ của em bé là không thể đoán trước
Đứa trẻ trong những tuần đầu tiên sau khi sinh có thể ngủ rất nhiều. Và hầu hết trẻ em có thời gian ngủ khoảng ba giờ ở độ tuổi này.
Về cơ bản, trẻ sơ sinh ngủ khoảng 18 giờ một ngày trong tuần đầu tiên, 12-16 giờ một ngày - theo tháng. Vì tất cả trẻ em đều khác nhau, con bạn có thể ngủ nhiều hơn một chút hoặc ít hơn một chút.
Tuy nhiên, thật không may, ngay cả khi con bạn thích ngủ, điều đó không có nghĩa là bản thân bạn cũng sẽ ngủ đủ giấc. Khoảng 70% bà mẹ được phỏng vấn bởi BabyCenter cho rằng thiếu ngủ là khó khăn cơ bản nhất trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh.
Bạn không có đủ sức mạnh cho bất cứ điều gì, và lý do cho điều này là một thực tế là em bé của bạn ngủ trong snatches. Anh ta có thể ngủ một lần khoảng bốn giờ, và phần còn lại của giấc ngủ của anh ấy sẽ bị phá vỡ cho "phiên" hàng giờ.
Nhiều bậc cha mẹ, trái lại, lo ngại rằng con của họ gián điệp rất nhiều. Tuy nhiên, không đáng lo ngại, các vận động viên nói rằng một số trẻ sơ sinh có thể ngủ tối đa 20 giờ mỗi ngày, điều này khá bình thường. Và nếu đây là trường hợp của bạn, sau đó tận dụng cơ hội và bản thân bạn ngủ, bởi vì giai đoạn này sẽ sớm kết thúc.
Trẻ sơ sinh ngủ, không cần im lặng
Nếu trẻ sơ sinh đang ngủ, bạn không nên nói trong tiếng thì thầm hoặc đi "trên đầu ngón chân". Phần lớn trẻ nhỏ ngủ yên bình trong các phòng ồn ào, sáng sủa. Và nó không đáng ngạc nhiên, có tính đến thực tế là em bé đã chín tháng trong bụng mẹ, người được coi là nơi yên bình nhất. Xét cho cùng, nhịp tim của người mẹ, âm thanh được tạo ra bởi hệ thống tiêu hóa và các cơ quan khác của cô ấy thực sự khá to.
Ngoài ra, một số trẻ sơ sinh đáng kể ngủ một âm thanh phụ, lặp đi lặp lại, ví dụ, tiếng ồn của quạt hoặc "đánh dấu" của đồng hồ.
Em bé vẫn còn quá nhỏ để bị xao lãng bởi mặt dây chuyền lấp lánh trên cổ hoặc trên sự chú ý có chủ ý của những người khác đang cố gắng giải trí những mẩu vụn với nụ cười - nếu em bé muốn ngủ, thì anh ấy ngủ thiếp đi bất cứ lúc nào. Đôi khi khả năng này rơi vào giấc ngủ trong một tình huống ồn ào potentatorditeley lo lắng, cho dù đứa trẻ có một phiên điều trần bình thường. Và nếu bạn lo lắng về vấn đề này, tất nhiên, bạn có thể tham khảo ý kiến với một chuyên gia. Tuy nhiên, vì tất cả các em bé sơ sinh đều được kiểm tra thính giác ngay sau khi sinh, lời giải thích tiếp theo rất có thể là em bé của bạn đang ngủ, "giống như một đứa trẻ".
Khi đứa trẻ trở nên già hơn một chút, thì cậu ấy phát triển chế độ của chính mình. Anh ta bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến mọi thứ xung quanh, ion mất khả năng ngủ trong mọi tình huống. Tại thời điểm đó, ồn ào cho anh ta sẽ tạo ra một sự khác biệt, sau đó bạn sẽ bắt đầu đi lặng lẽ xung quanh nhà, trong khi em bé đang ngủ.
Giấc ngủ của mỗi trẻ sơ sinh là duy nhất
Trẻ sơ sinh được sinh ra liên quan đến giấc ngủ với nhiệt độ nhất định. Cũng giống như người lớn, ai đó đang ngủ đủ ngon, ai đó nhạy cảm. Những bậc cha mẹ đã có con nhận thấy sự khác biệt đó ngay lập tức. Người cao tuổi của con bạn nhanh chóng và dễ dàng có thể ngủ và không có gì cho đến khi buổi sáng đánh thức anh ta dậy, bé có thể quăng và quay lại và thức dậy trong đêm nhiều lần. Một người nào đó đang buồn ngủ, ai đó phải vật lộn với giấc ngủ cho đến khi người cuối cùng.
Và không có vấn đề gì loại của con bạn là, bạn có thể bắt đầu phát triển các thói quen ngủ đúng từ anh ta, thiết lập khẩu hiệu nghi lễ của bạn để ngủ.
Trẻ sơ sinh cần điều kiện "ngủ" cho giấc ngủ
Trước đây, người ta tin rằng trong nôi của em bé nên là một cản mềm, cũng như một số chăn thoải mái, một cặp gối. Bây giờ mọi thứ đã thay đổi. Nó chỉ ra rằng nơi để ngủ một trẻ sơ sinh nên được mịn màng và không nên có bất kỳ mnogodnemetov (gối và chăn). Tốt nhất là khi bé ngủ ở mặt sau của một tấm nệm cứng được phủ một tấm. Người lớn có thể quyết định rằng điều này là rất khó chịu, tuy nhiên, đây là một lựa chọn lý tưởng cho trẻ sơ sinh, miễn là bé được mặc đồ ngủ đúng cách.
Lấy ra khỏi nôi bất kỳ vật dụng thừa nào có thể gây trở ngại cho hơi thở của anh ta, hoặc vì anh ta có thể bị nóng. Đây là chăn, gối, thảm, đệm, đồ chơi mềm. Điều này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (hoặc SIDS). SIDS là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong cho trẻ em từ tháng này sang năm khác tại Hoa Kỳ. Điều đáng nói là nếu bạn ngủ cùng với một smalys (giống như 22% các bà mẹ được phỏng vấn bởi BabyCenter), thì bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.