Sức khỏe phụ nữ: Cuộc sống tình dục

Thật khó để lập luận rằng tình dục là nền tảng của mối quan hệ không chỉ hài hòa, mà còn là sức khỏe tâm lý và thể chất của một người. Nó đặc biệt ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ - đời sống tình dục của phụ nữ là quan trọng hàng đầu. Về các vấn đề về tình dục của phụ nữ, sự hình thành và phát triển của nó, cũng như sự vắng mặt có thể của nó, và sẽ được thảo luận dưới đây.

Đang cố gắng tìm hiểu xem một người phụ nữ có gợi cảm hay không, một số đàn ông đánh giá ngoại hình của cô ấy, những người khác quan tâm đến công việc, nhưng hầu hết cố gắng tìm ra tuổi tác. Có một ý kiến ​​cho rằng tình dục tỉnh dậy ở tất cả các chân của phụ nữ cùng một lúc: ở tuổi 28-30, nó giữ ở cấp độ này cho đến 45 năm, sau đó nó dần dần giảm. Nhưng nó thực sự là như vậy? Điều gì ngăn cản một người phụ nữ trở thành "quả mọng" trong 25 hoặc 55 năm? Và nói chung, tình dục của phụ nữ phụ thuộc vào điều gì: dù chỉ ở tuổi tác hay về cái gì khác?

LÃNH ĐẠO CHO KHUNG

Thật vậy, hầu hết phụ nữ chỉ hoạt động tình dục sau 30 tuổi. Theo các nhà khoa học Mỹ, số phụ nữ chưa từng trải qua cực khoái trong 30 năm, ít hơn 3 lần so với năm 25. Nhưng không chỉ là cực khoái - cuộc sống tình dục trong thập kỷ thứ tư đang trở nên dữ dội hơn và thú vị hơn. Điều này, để nói, là một tiên đề. Tuy nhiên, trong bất kỳ quy tắc nào, như đã biết, có rất nhiều ngoại lệ.

Có một loại phụ nữ được gọi là "trưởng thành sớm". Mối quan tâm trong mối quan hệ giữa giới tính đang đánh thức họ rất sớm - ngay cả trước khi bắt đầu những năm chuyển tiếp. Lúc 10-12 tuổi, họ tò mò về cơ thể của chính mình và tham gia vào thủ dâm ngay cả trước khi bắt đầu kinh nguyệt. Vào thời điểm đa số, nhiều đại diện của nhóm này có kinh nghiệm tình dục. Tốt hay xấu là một câu hỏi tu từ. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng "trẻ và sớm" đạt cực khoái ngay cả trước tuổi 20 năm. Đó là, trong cùng thời kỳ đó là truyền thống coi là chậm chạp về giới tính nữ. Và những người phụ nữ này không "đốt cháy" trong một thời gian dài, vẫn còn đam mê trong suốt cuộc đời của họ. Theo các nhà khoa học Đức, có rất nhiều phụ nữ-vampas: nghiên cứu cho thấy khoảng một trong ba cô gái tuổi từ 17 đến 19 có thể không chỉ thường xuyên trải nghiệm cực khoái, nhưng thậm chí "kết thúc" nhiều lần liên tiếp hoặc với thời gian nghỉ 1-2 phút! Theo dự đoán của các nhà khoa học, trong tương lai những cá nhân nhiệt tình như vậy sẽ trở nên nhiều hơn, vì tình dục của phụ nữ được định nghĩa là "trông trẻ hơn": các cô gái sẽ bắt đầu đi vào tình dục sớm hơn, sẽ hoạt động tích cực hơn.

Có một nhóm phụ nữ khác có thể được gọi là "chín chín". Ở tuổi 12 họ vẫn là trẻ em, nhưng trong 16-17 năm họ bắt đầu nở hoa, và trong 20 nhanh chóng làm chủ "khoa học của niềm đam mê đấu thầu". Nhiều người trong số họ trong 2-3 năm đầu tiên của mối quan hệ thân mật mà không cần nhiều nỗ lực có thể đạt được cực khoái. Superstrastnymi những phụ nữ, tất nhiên, không thể được đặt tên, nhưng cũng không tình dục - quá. Đôi khi, họ có thể bị xuất viện và không ngại làm điều gì đó "bị cấm" trong phòng ngủ, ví dụ như sử dụng đồ chơi tình dục. Mặc dù, họ không bao giờ gặp được chồng mình trong một chiếc tạp dề "không có gì" hoặc đặt một máy rung dưới mỗi chiếc gối mỗi lần, nhưng tình dục của họ cũng có thể đạt đến đỉnh điểm sớm hơn nhiều so với mọi người đã biết trong 35-40 năm.

Các chuyên gia cũng xua tan một huyền thoại khác - rằng một người phụ nữ ở tuổi 50 chỉ quan tâm đến giường và cháu. Giống như, sau khi mãn kinh, sức khỏe phụ nữ suy giảm và đời sống tình dục chấm dứt. Tuy nhiên, các nhà tình dục biết khá một vài ví dụ, khi phụ nữ 55-60 tuổi nghỉ mát để quan hệ tình dục 2-3 lần một tuần và có thể trải nghiệm một loạt các cực khoái. Trong thực tế, nhiều phụ nữ có thể thực sự thư giãn trong giai đoạn này (những đứa trẻ lớn lên, bạn không phải lo lắng về việc mang thai không mong muốn, vv). Đó là lý do tại sao bạn không cần phải đặt một chéo trên chính mình khi tham gia một tuổi trước khi nghỉ hưu: hoàn toàn mọi lứa tuổi đều vâng lời yêu thương!

HORMONAL INJURIES

Phụ thuộc vào tình dục của một người phụ nữ và nhiều yếu tố khác, ví dụ, số lượng testosterone nội tiết tố nam trong cơ thể. Bằng cách này, sau 30 tình dục của phụ nữ phần lớn được giải thích bởi mức tăng testosterone: trong giai đoạn này, số lượng hormone giới tính bắt đầu chậm nhưng chắc chắn giảm, nhưng lượng testosterone vẫn giữ nguyên.

Phụ nữ, những người có tất cả mọi thứ với testosterone, là những đối tác đam mê quan hệ tình dục. Đúng, dư thừa testosterone đôi khi dẫn đến hậu quả không mong muốn, chẳng hạn như "lông" của bàn tay và bàn chân, nhưng bây giờ có rất nhiều cách rụng lông (bình tĩnh cho mình rằng tăng hairiness là một dấu hiệu của một tính khí mạnh mẽ). Nhưng với sự bóc lột ở những nơi thân mật nhất, chúng tôi khuyên bạn nên chờ đợi - trên thực tế, không phải tất cả những người đàn ông như kiểu tóc "dưới không" trong khu vực mu. Nhiều người chỉ đối diện với "tóc" ở dạng ban đầu của nó (như một quy luật, càng nhiều testosterone, nó càng thêm tráng lệ), đặc biệt là nếu màu tóc "có" tối hơn trên đầu. Đó là lý do tại sao, trước khi bạn chạy đến thẩm mỹ viện của những kiểu tóc thân mật, đừng quên hỏi người yêu của bạn sở thích của mình là gì.

Tuy nhiên, các kích thích tố khác cũng có thể làm công việc tình dục của họ. Mọi người đều biết rằng trong các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt trong cơ thể của một người phụ nữ, một hoặc các kích thích tố khác được tạo ra. Do đó những thay đổi về sức khỏe phụ nữ, đời sống tình dục. Vì vậy, gần đến giữa chu kỳ, ngay cả những đại diện được dành riêng nhất của giới tính yếu hơn đã sẵn sàng đổ xô đến đối tác trước. Ngẫu nhiên, các nghiên cứu cho thấy các phụ nữ kết nối "trái" quyết định chính xác trong thời gian rụng trứng (vào ngày thứ 12-14 kể từ khi bắt đầu kinh nguyệt), tức là khi cơ thể người phụ nữ sẵn sàng thụ thai.

Có vẻ như bản năng của sự sinh sản có thể làm được điều này. Thu hút tình dục vẫn còn "bùng nổ" trước và sau khi hành kinh. Một phần, điều này được xác nhận bởi các thí nghiệm thực hiện: phụ nữ háo hức xem phim khiêu dâm và đọc văn học "nóng" trước và sau những ngày quan trọng. Nhưng trong tuần đầu tiên sau khi rụng trứng ở hầu hết phụ nữ, sự quan tâm đến chủ nghĩa khêu gợi, như một quy luật, hoàn toàn biến mất.

Những thăng trầm của sự hấp dẫn tình dục cũng có thể xảy ra trong khi mang thai. Nếu trong ba tháng đầu tiên của vài phụ nữ trong tình huống thậm chí còn nhớ về "nó", sau đó ở giữa phụ nữ mang thai sẵn sàng quan hệ tình dục (trừ khi, tất nhiên, không có chống chỉ định y tế). Sau khi sinh con, một bước nhảy tình dục khác xuất hiện. Nhưng không phải trong những tháng đầu tiên (một người phụ nữ quá mệt mỏi, chăm sóc trẻ sơ sinh), nhưng trong khoảng năm đến sáu tháng. Bởi thời gian này, các dấu hiệu của tình dục được đánh thức ngay cả bởi những phụ nữ tình dục không hoạt động nhất, và họ bắt đầu trải nghiệm cực khoái.

KINH DOANH DÂY BẮT ĐẦU ...

... Và thắng! Nó chỉ ra rằng phụ nữ làm việc có thể dẫn đến một cuộc sống tình dục tích cực hơn những người ngồi liên tục ở nhà. Ngoài ra, họ nhận được từ niềm vui thật sự của mình. Có lẽ, công việc chỉ đơn giản là hỗ trợ phụ nữ trong một giai điệu, được phản ánh trong chức năng tình dục. Và có lẽ tình dục giúp phụ nữ giảm căng thẳng sau một ngày làm việc. Hơn nữa, giới tính yếu hơn trong thời đại chúng ta không phải là ít công việc hơn, và đôi khi thậm chí còn nhiều hơn tình dục mạnh mẽ. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng mức độ hài lòng tình dục có liên quan đến việc một người phụ nữ có thích công việc hay không. Những phụ nữ đi làm mỗi ngày, như trong một kỳ nghỉ, sẵn sàng nghỉ hưu nhiều hơn trong phòng ngủ với một đối tác vào buổi tối hơn những người bị áp bức bởi ý nghĩ rằng họ đang tham gia vào một công việc không được yêu thương.

Thể thao cũng đáng chú ý thúc đẩy sự hấp dẫn tình dục của chúng tôi. Tuy nhiên, điều này chỉ áp dụng cho gắng sức thể lực vừa phải, nói, thể dục nhịp điệu hoặc định hình 3 lần một tuần. Đào tạo chuyên sâu (đặc biệt là nếu phụ nữ "ngồi" trong chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt), ngược lại, có thể làm suy yếu độ nghiêng vật lý. Trước khi quan hệ tình dục, nếu cơ thể quá mệt mỏi, rằng anh ta chỉ muốn một - cho phần còn lại hoàn toàn!

LASKY VÀ GENTLE CỦA HUSBAND

Thưa các bạn, các bạn biết đấy, là những sinh vật dịu dàng và nhạy cảm, với một tổ chức cảm xúc tinh tế. Hoạt động tình dục của họ trực tiếp phụ thuộc vào mối quan hệ với đối tác. Nếu anh ta thô lỗ, thiếu thận trọng, tức giận, ngay cả người phụ nữ đam mê nhất sẽ ngay lập tức hạ nhiệt. Nếu một người đàn ông luôn luôn đến với hành động tình dục chính thức, luôn luôn trong cùng một phong cách: anh hôn hai giây, vuốt ve vú trong hai giây, sau đó ngay lập tức bắt đầu quá trình chính, người phụ nữ cũng trở nên thờ ơ với tình dục. Tính chủ động, ngu xuẩn và thô lỗ của đối tác là những yếu tố chính "dám" phụ nữ từ sự gần gũi. Một cuộc khảo sát gần đây của 300 phụ nữ, được thực hiện bởi các nhà tâm lý học Mỹ, cho thấy rằng đối với mỗi người trong số họ không khí tâm lý trong gia đình và mức độ tin tưởng giữa các đối tác là quan trọng đầu tiên. Điều này được xác nhận bởi số liệu thống kê: một nửa số phụ nữ coi cuộc sống gia đình của họ hạnh phúc, thường xuyên có kinh nghiệm cực khoái. Trong khi trong số những người không hài lòng với hành vi của một đối tác tình dục hài lòng, có một ít hơn 20%.

Hoạt động tình dục của phụ nữ bị cản trở bởi cảm giác bị ép trong phòng ngủ. Và sau đó nhiều (nếu không phải tất cả) phụ thuộc vào đối tác. Nếu anh ta được thiết lập cho các thí nghiệm, nếu anh ta khuyến khích tưởng tượng của đối tác, cô ấy sẽ sớm hay muộn không còn ngại ngùng và để lộ ra tình dục nữa. Khi đối tác là người bảo thủ và không muốn chấp nhận bất kỳ điều gì mới trong giới tính, một người phụ nữ không thể cho phép mình được giải phóng, để không xuất hiện với anh ta. Mặc dù vì lợi ích của công lý, phải nói rằng đàn ông thường chỉ chào đón "tất cả những điều đó" trong phòng ngủ. Đó không phải là lý do tại sao người Anh sẵn sàng kết hôn với người nước ngoài hơn người Mỹ và người Đức kết hợp với nhau? Xét cho cùng, đó là vì phụ nữ Anh, danh tiếng của "nữ hoàng tuyết" đã được sửa chữa, có liên quan tiêu cực đến bộ đồ giường ...

Vì vậy, một lối thoát: quên đi sự nuôi dưỡng và phức tạp của người Puritan và khẩn trương thoát khỏi sự nhút nhát và do dự! Đừng sợ có vẻ táo bạo và gợi cảm với đối tác của bạn! Hầu hết đàn ông thừa nhận rằng trong giấc mơ khiêu dâm của họ hành động như "sư tử" bình thường.

GIVE RHYTHM!

"Chức năng tình dục, giống như bất kỳ chức năng nào khác của cơ thể chúng ta, cần đào tạo", các nhà tâm lý học nói. Càng nhiều "đào tạo", đó là, các hành vi tình dục, hoạt động tình dục càng cao. Và ngược lại: bạn càng thường xuyên nhớ về tình dục, chức năng tình dục càng nhanh càng "chết". Và quy tắc này áp dụng cho phụ nữ và nam giới. Vì vậy, đặt tình dục trên quy mô của giá trị cuộc sống, nếu không phải trên dòng đầu tiên, sau đó ít nhất là trong top ten và phát triển nhịp điệu của cuộc sống tình dục. Một người nào đó có nó 5 lần một tuần, một người nào đó - 3, một người nào đó - 1. Thông thường các cặp vợ chồng có kinh nghiệm nghỉ mát đến quan hệ tình dục 2-3 lần một tuần, nhưng ở các thành phố lớn, ví dụ, Moscow, chỉ số này dưới đây: hầu hết các gia đình thưởng thức các thú vui lễ hội không thường xuyên hơn 1-2 lần một tuần. Mặc dù khái niệm về định mức là rất thân thiện. Các bác sĩ tin rằng nhịp điệu tình dục nên phù hợp với cả hai đối tác. Điều chính là để dính vào "thời gian biểu" này, tránh tạm dừng quá lâu.

Nếu nhu cầu tình dục của bạn phân biệt với nam tính, chúng có thể được điều chỉnh với sự giúp đỡ của một nhà tình dục. Xét cho cùng, lịch trình của tình dục nam khác với tình dục của phụ nữ: tình dục mạnh mẽ hơn là ở đỉnh cao khả năng tình dục của cô ấy trong 19-25 năm. Sau đó, hoạt động tình dục bắt đầu giảm dần, mặc dù có nhiều ngoại lệ trong quy tắc này. Bởi vì các cặp vợ chồng trên 30 tuổi, thường phải đối mặt với một vấn đề tương tự: một người phụ nữ muốn quan hệ tình dục thường xuyên, một người đàn ông sắp xếp một nhịp điệu vừa phải. Thường thì điều này dẫn đến những xung đột khá nghiêm trọng, bao gồm cả ly hôn, mặc dù mâu thuẫn tình dục không quá khó khăn để làm mịn.

Trong trường hợp cực đoan, nếu một người đàn ông không thể đáp ứng đầy đủ và hoàn toàn bạn, bạn có thể dùng đến thủ dâm - cũng là một loại đào tạo tình dục, mặc dù ít "chất lượng" hơn quan hệ tình dục. Sexologists không thấy bất cứ điều gì xấu trong thủ dâm và thậm chí giới thiệu nó cho bệnh nhân (nó hoạt động như một van an toàn). Và nó là tốt hơn theo thời gian để nghỉ hưu một mình trong phòng tắm hơn trách móc cho người chồng mất khả năng tình dục.

CÓ MỘT THỜI GIAN!

Vấn đề hoạt động tình dục là một điều mong manh. Rất nhiều có thể làm giảm nó hoặc loại trừ hoàn toàn nó. Đầu tiên, hút thuốc. Do hút thuốc lá, các mạch máu vẫn ở trạng thái co cứng trong 2-3 giờ, do đó, nó có thể làm gián đoạn việc cung cấp các cơ quan bằng máu và oxy. Chỉ cần tưởng tượng những gì xảy ra với cơ thể, nếu bạn hút nhiều hơn một điếu thuốc, và cả một gói?

Thứ hai, sử dụng quá nhiều rượu. Một ly rượu sâm banh có thể làm bạn hài lòng và thích nghi với sự hài hòa phù phiếm, nhưng đây là một cái chai sẽ đưa bạn vào giấc ngủ hoặc gây ra chứng đau nửa đầu. Chưa kể một thực tế rằng một người phụ nữ không nên uống rượu ở tất cả: những gì hậu quả này có thể dẫn đến trong trường hợp mang thai, mọi người đều biết. Thứ ba, thiếu ngủ. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự thiếu ngủ mãn tính ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta như thế nào. Các chuyên gia tin rằng những người liên tục "không đủ" trong một vài giờ ngủ, dễ bị bệnh truyền nhiễm, trầm cảm, nhanh hơn tích lũy thêm cân, ít có khả năng quan hệ tình dục và sống ít hơn! Do đó, khẩn trương bắt đầu thay đổi chế độ của nó. Lựa chọn tốt nhất là giấc ngủ kéo dài 8 giờ (lưu ý rằng "dùng quá liều" đối với sức khỏe phụ nữ và đời sống tình dục cũng có hại!). Thứ tư, một số bệnh mãn tính và căng thẳng. Tất cả điều này làm suy yếu cơ thể, và chức năng tình dục là tốt.