Tinh dầu - một món quà từ thiên nhiên
Trước hết, cần phải hiểu rằng trong các loại tinh dầu không có một giọt chất béo. Vì vậy, tên của họ là "dầu" - một quy ước đơn giản. Chúng thu được bằng cách chưng cất hơi nước dài hoặc ép lạnh, và không có hóa học. Nhưng đặc tính chính làm cho các chất chiết xuất này trở nên hiệu quả trong sử dụng là các phân tử tinh dầu rất nhỏ. Do đó họ có thể tự do thâm nhập vào lỗ chân lông của da, và sau đó vào trong bạch huyết và máu. Vì vậy, hỗ trợ vẻ đẹp của chúng tôi và cải thiện sức khỏe của chúng tôi.
Bạn có thể nói về những lợi ích của tinh dầu trong một thời gian dài và rất nhiều. Ví dụ, chúng cải thiện trí nhớ, sự tập trung và hiệu suất. Chúng có thể bài tiết các chất gây ung thư và chất thải tích tụ ra khỏi cơ thể. Và vì chúng cũng là chất chống oxy hóa tự nhiên, chúng có thể làm chậm quá trình lão hóa. Tinh dầu tự nhiên có đặc tính chống viêm và khử trùng. Chúng cũng được sử dụng cho mục đích y học, với chứng loạn thần kinh, mất ngủ, viêm phế quản và một số bệnh khác. Và đây chỉ là một phần nhỏ trong tất cả các giá trị của tinh dầu.
Chống chỉ định
Tuy nhiên, khi sử dụng các chất chiết xuất này, bạn phải cẩn thận. Trong một số trường hợp, việc sử dụng chúng có thể dẫn đến các tác dụng phụ và có tác dụng hoàn toàn ngược lại, tiêu cực. Đầu tiên, hãy nhớ rằng, có một số loại dầu, việc sử dụng chúng chỉ được phép dưới sự giám sát của một chuyên gia. Chúng bao gồm bạch dương, cây xô thơm, thuja và guulteria. Thứ hai, các loại dầu long não vàng, cây ngải, đường, hạnh nhân cay đắng và cay đắng là tốt nhất không được tiêu thụ ở tất cả vì tính chất nguy hiểm của chúng. Thứ ba, một số loại tinh dầu có thể gây dị ứng. Do đó, trước khi áp dụng điều này hoặc chiết xuất, hãy chắc chắn rằng phản ứng của cơ thể với nó là tích cực. Và, thứ tư, trong một thời gian nhất định bạn không thể sử dụng một số loại dầu. Vì vậy, trong khi mang thai, việc sử dụng cây xô thơm, bạc hà, hương thảo, tuyết tùng và húng quế được chống chỉ định. Nó không được khuyến khích để ăn rau mùi và thông sau một cơn đột quỵ và đau tim. Trong một từ, sẽ áp dụng các loại tinh dầu, đảm bảo rằng vẻ đẹp và sức khỏe của bạn sẽ không bị lung lay từ điều này.
Sử dụng đúng tinh dầu
Lĩnh vực sử dụng tinh dầu cho vẻ đẹp và sức khỏe là rất rộng. Chúng được thêm vào đèn hương thơm, phòng tắm, ống hít (cho mục đích y học), thuốc mỡ và thuốc nước, kem và dầu gội đầu, được sử dụng trong mát-xa. Những chiết xuất tự nhiên, hoàn toàn tự nhiên này có thể "hoàn hảo" bất kỳ phương tiện mỹ phẩm nào, do đó mang lại nhiều lợi ích hơn từ việc sử dụng chúng.
Cổ vũ cho cả ngày sẽ giúp các thủ tục buổi sáng với việc bổ sung dầu chanh trong mỹ phẩm. Đúng, xin lưu ý, một loại kem mặt với cam quýt này được áp dụng tốt nhất ít nhất một giờ trước khi đi ra ngoài, đặc biệt là trong thời tiết nắng.
Dầu hoa hồng sẽ làm cho làn da cực kỳ dịu dàng và đẹp mắt. Và hương thơm của nó sẽ thư giãn và làm dịu hệ thần kinh. Nó là đủ để thêm một vài giọt trong một kem cơ thể thường xuyên và áp dụng nó mỗi ngày sau khi tắm.
Nâng và trẻ hóa da, cũng như nếp nhăn mịn sẽ giúp dầu petitgrein . Đặc biệt là nó được khuyến khích sử dụng sau khi mang thai, bởi vì nó ngăn ngừa sự hình thành các vết rạn da, tăng cường cơ bắp của bụng và ngực. Để có được hiệu quả, nó được thêm vào không chỉ cho kem, mà còn cho nước tắm. Để cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau đầu, hãy sử dụng loại dầu này trong đèn hương thơm.
Một cách tuyệt vời để "bình tĩnh" chân mệt mỏi là một bồn tắm ấm áp với bạc hà . Nó sẽ làm mềm và khử trùng da, và cũng để lại một thư giãn dễ chịu ở chân của bạn.
Vào mùa hè, tinh dầu là dầu cây trà và tinh dầu phong lữ . Kem hoặc sữa để rửa với việc bổ sung các chiết xuất đầu tiên sẽ cho phép để thoát khỏi mụn nhỏ trên khuôn mặt, và cũng để làm mới da. Dầu phong lữ giúp với vết cắn của côn trùng: làm giảm ngứa và giảm sưng.
Hiệu quả nhất là hỗn hợp của các loại tinh dầu khác nhau. Vì vậy, các biện pháp khắc phục 5 giọt chanh, 3 cây bách xù và 2 giọt cây bách được sử dụng chống lại cellulite. Một hỗn hợp của 5 giọt bạch đàn, 3 cây chè và 2 vân sam, thêm vào bồn tắm, giúp với cảm lạnh thông thường.
Tùy thuộc vào tình hình, bạn có thể sử dụng các loại dầu này hoặc các loại dầu khác. Ví dụ, tinh dầu cam bergamot, chanh và chanh là tuyệt vời cho văn phòng. Nhưng dầu hoa oải hương, ylang-ylang, cam và gỗ đàn hương được sử dụng tốt nhất trong phòng ngủ. Vì lợi ích của trẻ em, cam, quýt, dầu hoa oải hương sẽ phù hợp. Bạch đàn, phong lữ, thông núi và cam bergamot sẽ giúp làm sạch không khí trong phòng khách.
Để thoát khỏi những suy nghĩ xấu, căng thẳng và trầm cảm sẽ giúp dầu hoa nhài , thêm vào đèn hương thơm. Tuy nhiên, đừng lạm dụng nó với số lượng của nó, vì nó là một chất kích thích tình dục mạnh mẽ. Mùi khiêu dâm cổ điển bao gồm hoắc hương và ylang-ylang.
Sử dụng tinh dầu và cho mục đích nấu ăn. Thông thường nó là bơ húng quế, đinh hương, quế, hoa oải hương, hương thảo và cỏ xạ hương. Và có rất nhiều công thức nấu ăn như vậy. Bạn thậm chí có thể tự tạo ra các hỗn hợp như vậy, bạn chỉ cần biết chính xác loại dầu thiết yếu nào, tác động của nó và tác dụng của nó.
Tính chất tuyệt vời của tinh dầu
Tất cả các loại tinh dầu đều có những tính chất này hoặc các tính chất khác để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Một số thư giãn, những người khác - điều trị bằng viêm phế quản, và những người khác - cải thiện trí nhớ và tăng hiệu quả. Để chọn đúng và chiết xuất cần thiết sẽ chỉ giúp nghiên cứu cẩn thận một loại tinh dầu nhất định. Vì vậy:
Ylang-ylang làm hạ huyết áp, thư giãn cơ bắp, giúp da săn chắc và mịn màng. Làm giảm kích ứng và viêm, tăng cường móng tay và phục hồi tóc bị hư hỏng. Và cũng làm giảm cảm giác lo lắng và sợ hãi. Có hiệu ứng khiêu dâm rõ rệt.
Dầu cây trà có tính sát khuẩn, kháng virus, kháng nấm và kháng khuẩn, tăng khả năng miễn dịch. Nó là một tác nhân chữa lành vết thương tuyệt vời. Nó cũng được sử dụng để phục hồi cơ thể sau khi căng thẳng và loại bỏ các điều kiện cuồng loạn, tăng hoạt động tâm thần.
Tinh dầu chanh từ lâu đã được khuyến cáo cho ngộ độc thực phẩm, đau đầu, chóng mặt, làm việc quá sức. Trong thẩm mỹ nó được sử dụng trong điều trị da vấn đề, các đốm sắc tố làm trắng và loại bỏ mô hình mạch máu. Hương thơm của loại cam quýt này giúp một người nhanh chóng và không đau đớn thích nghi với các điều kiện mới của cuộc sống và con người.
Khả năng miễn dịch yếu sẽ giúp tăng cường tinh dầu cam bergamot . Nó sẽ làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với nhiễm trùng. Áp dụng nó trong điều trị phát ban da. Hương thơm của cam bergamot làm tăng tâm trạng, cải thiện trí nhớ và sự chú ý. Mang đến thế giới bên trong của con người vào trạng thái cân bằng.
Dầu gỗ hồng mộc được sử dụng như một thuốc chống trầm cảm tuyệt vời, loại bỏ sự khó chịu, cảm giác bất lực và kiệt sức. Đối với mục đích thẩm mỹ, nó được sử dụng như một phương tiện làm tăng độ đàn hồi của da, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho nó, bình thường hóa các quá trình trao đổi chất.
Lavender được khuyến cáo sử dụng trong chứng đau nửa đầu, thấp khớp, cháy nắng, viêm khớp (phòng tắm trị liệu). Dầu này được sử dụng trong việc chăm sóc da nhờn và viêm. Hương thơm của hoa oải hương làm dịu và giúp giảm chứng mất ngủ. Và nó cũng khử mùi và khử trùng không khí trong nhà.
Tinh dầu bưởi là một công cụ lý tưởng cho việc chăm sóc da nhờn. Nó bình thường hóa công việc của các tuyến bã nhờn, làm trắng da và thu hẹp lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của comedones. Nó cũng được sử dụng để làm giảm hàm lượng chất béo của tóc, và với việc sử dụng kéo dài nó sẽ dẫn đến sự ô nhiễm ít hơn của tóc. Loại dầu này có đặc tính chống cellulite. Nó hoàn toàn làm mới, cân bằng, điều chỉnh thái độ triết học với cuộc sống, giúp khách quan nhìn vào mọi thứ.
Việc sử dụng dầu cam cải thiện thị lực, điều hòa sự chuyển hóa carbohydrate và chất béo, giảm trọng lượng và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Trong trang điểm, nó được sử dụng như một phương tiện để cung cấp cho độ săn chắc và độ đàn hồi của da. Và mùi hương cam quýt loại bỏ sự mệt mỏi mạnh mẽ, làm dịu và tăng sức đề kháng cho các tình huống căng thẳng.
Tinh dầu hoắc hương được sử dụng rộng rãi trong trang điểm, đặc biệt là ở nam giới. Nó làm mịn vết sẹo và nếp nhăn, điều chỉnh công việc của các tuyến bã nhờn, làm tăng độ đàn hồi của da (bao gồm cả bức tượng bán thân và bụng), thúc đẩy chữa lành nhanh chóng các vết thương và trầy xước. Nó là một phương thuốc hiệu quả cho gàu. Ngoài ra, dầu hoắc hương được sử dụng để giảm sự thèm ăn và tăng cường hệ thống miễn dịch và sinh sản. Hương thơm của nó có thể loại bỏ sự căng thẳng không cần thiết, tăng sự chú ý và kích thích ham muốn tình dục.
Dầu thông rất tốt cho các bệnh về hệ hô hấp: viêm phế quản, hen suyễn, cảm lạnh, ho. Nó cũng giúp với rụng tóc: tăng cường tóc và bảo vệ nó khỏi ảnh hưởng của khí hậu. Nó là một công cụ tốt để giảm căng thẳng và mệt mỏi của cơ sau khi gắng sức. Hương thơm của tinh dầu này "làm mới" cái đầu với tinh thần làm việc quá sức, giúp tập trung và bình tĩnh, rất hữu ích cho những đứa trẻ thiếu kiên nhẫn, thiếu kiên nhẫn. Đặc biệt là cây thông không thể thiếu trong phòng xông hơi khô hoặc xông hơi: làm sạch lỗ chân lông, khử trùng da, cải thiện lưu thông máu.
Các tính chất trên của tinh dầu cho vẻ đẹp và sức khỏe chỉ là một phần nhỏ của tất cả các giá trị của chúng. Nhưng sự lựa chọn phải được tiếp cận một cách có trách nhiệm. Chỉ trong trường hợp này bạn mới có thể nhận được lợi ích tối đa và niềm vui khi sử dụng sản phẩm thật sự tuyệt vời này.