Da trở nên nhợt nhạt, lờ đờ, khô, có bong tróc hoặc kích ứng. Được biết, trong các tuyến bã nhờn mùa đông, chịu trách nhiệm, bao gồm cả việc hình thành lớp phủ nước-lipid, làm việc nửa vời. Và, kết quả là, loại da thay đổi đôi chút - vào mùa đông, nó dễ bị khô hơn (ngay cả trong trường hợp da xốp dầu). Thực tế này phải được tính đến khi lựa chọn dịch vụ chăm sóc hàng ngày. Ngoài khô, nhiều người phải đối mặt với một vấn đề như dị ứng lạnh. Nó xuất hiện như là một phát ban trên mặt, chân và bàn tay, gợi nhớ một đốt cháy cây tầm ma. Trên các khu vực bị ảnh hưởng có đỏ, mụn nước, sưng, và tất cả điều này đi kèm với ngứa nghiêm trọng. "Rắc rối" này có thể vượt qua bạn ngay cả với một chút giảm nhiệt độ. Sau một vài giờ, các dấu vết biến mất. Để tránh một vấn đề như vậy, chúng tôi khuyên bạn nên kích thích lực bảo vệ của da.
Tại bất kỳ thời điểm nào trong năm, chăm sóc tại nhà nên bao gồm ba bước chính: làm sạch mềm, giữ ẩm và nuôi dưỡng. Quy trình dưỡng ẩm vào mùa đông tốt hơn là hoãn buổi tối. Giai đoạn nước của các sản phẩm như vậy trong lạnh nhanh chóng nguội đi trên bề mặt của da và biến thành các tinh thể vi mô có thể làm tổn thương lớp biểu bì. Đó là lý do tại sao trong mùa lạnh nên sử dụng kem dưỡng ban ngày, và vào ban đêm, sau khi rửa mặt, - làm ẩm da mạnh mẽ. Vào buổi sáng, không ít hơn nửa giờ trước khi băng giá, cần phải thoa kem dưỡng mùa đông hoặc dinh dưỡng đặc biệt với hàm lượng dầu thực vật cao và thành phần tạo nên yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên (NMF) để duy trì mức độ dưỡng ẩm da tự nhiên. Trong cuộc diễu hành hit của các thành phần dinh dưỡng: dầu Karite, ngũ cốc, hạnh nhân, dầu thực vật, sữa ong chúa, sáp ong. Giống như quần áo, trong thời tiết lạnh, áp dụng các sản phẩm chăm sóc da mặt trong nhiều lớp: đầu tiên là huyết thanh, sau đó là kem - tốt hơn nếu chúng là cùng một thương hiệu. Trước khi áp dụng kem, chà xát các ngón tay với nhau để máu chảy vào chúng. Vì vậy tác nhân sẽ được hấp thu vào da tốt hơn. Đừng quên về vùng cổ và vùng ngực. Họ cũng bị lạnh mùa đông, và dưới cổ áo cao và khăn choàng da làm suy yếu và mất dần.
Da tay có độ ẩm ít hơn năm lần so với da mặt và cơ thể. Và căng thẳng, điều kiện thời tiết bất lợi, tiếp xúc với nước và chất tẩy rửa ảnh hưởng đến nó, làm cho nó khô và thô ráp. Vào mùa đông, da trông tuyệt vời, ngoài việc sử dụng những người chăm sóc đặc biệt, bạn phải nhớ một số điểm quan trọng. Mang găng tay trước khi bạn rời khỏi nhà để sự chuyển đổi từ nhiệt sang lạnh không quá sắc nét. Tránh nước lạnh - nguyên nhân gây tê và sốc nhiệt, mà bàn tay đặc biệt nhạy cảm. Hãy chắc chắn để áp dụng kem tay hai lần một ngày: vào buổi sáng, trước khi đi ra ngoài đường phố, và vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Mặc dù lý tưởng các loại kem dưỡng ẩm được khuyến khích sử dụng sau mỗi lần tiếp xúc với nước. Đừng quên để che móng tay của bạn với kem, họ cũng bị mất nước.
Các kết cấu chính xác của kem - một bổ dưỡng và hấp thu tốt - không nên để lại một bóng trên bàn tay của bạn. Một thử nghiệm nhỏ: đính kèm một ngón tay vào trang của tờ báo: nếu một vết bẩn được in trên đó, thì kem quá béo. Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng da của cơ thể và bàn tay bị mất độ đàn hồi và trở nên khô. Điều này là do tăng sản xuất hormone estrogen. Để tránh khó chịu, cần uống đủ lượng nước và dưỡng ẩm cho da bằng các chế phẩm từ các thành phần tự nhiên. Vào mùa đông, để chăm sóc bàn tay, tốt hơn là nên ưu tiên các phương tiện có chứa glycerin và dầu thực vật (Karite, ô liu, dầu hướng dương). Loại thứ hai có giá trị cho chất béo da, cần thiết cho sự hình thành của một hàng rào bảo vệ. Cần chú ý đặc biệt đến glycerin. Nó chỉ ra rằng trong cơ thể con người có "đại lý đặc biệt" - protein vận chuyển aquaglycerolorines, đảm bảo sự xâm nhập của glycerin qua màng tế bào. Vì vậy, glycerin không chỉ giống như một thành phần da, nhưng cực kỳ cần thiết. Môi không thể tự bảo vệ mình trước cái lạnh vì chúng không có tuyến bã nhờn. Cấu trúc của chúng mỏng như cấu trúc của mắt. Thói quen liếm môi và hôn trong gió khiến họ dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, lấy nó như là một quy tắc để giữ son môi vệ sinh trên tay. Để loại bỏ các tế bào chết, áp dụng khi cần thiết cho môi chà kết cấu tốt, và trước khi đi ngủ - dưỡng dưỡng dưỡng với một lớp dày, giống như một mặt nạ.
- Vào buổi sáng và buổi tối, đi bộ ít nhất 15 phút: vì vậy bạn quen với cảm lạnh và cải thiện tuần hoàn máu.
- Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn và tăng lượng hạt, cá hồi và bơ của bạn. Những sản phẩm này làm ướt da với độ ẩm và cải thiện cấu trúc của nó. Thâm nhập vào da, các chất dinh dưỡng chứa trong chúng hoạt động như một rào cản đối với các kích thích và chất gây dị ứng bên ngoài.
- Thở sâu bằng mũi hoặc miệng, thư giãn dạ dày, không cần nỗ lực. Giữ hơi thở trong 2 giây, sau đó thở ra mạnh mẽ qua miệng tất cả không khí từ phổi. Lặp lại bài tập này 4-5 lần, dừng lại giữa hơi thở. Theo y học Trung Quốc, vì vậy bạn sẽ cải thiện lưu thông năng lượng trong dạ dày, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tổng thể.
- Để giảm căng thẳng và phục hồi tuần hoàn tĩnh mạch, mát xa với một quả bóng tennis. Đặt nó dưới gót chân và cuộn trong một phút, trong khi đẩy từ trên cao với một chân đến khác. Bóng nên được vắt mạnh. Lặp lại bài tập 2-3 lần cho mỗi chân.
- Trong mùa nóng hoạt động, độ ẩm của không khí rất thấp (khoảng 25-28%), vì vậy tốt nhất là thông gió cho phòng ngủ trước khi đi ngủ và nếu có thể, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm suốt đêm.
Bây giờ bạn biết cách chăm sóc da khô vào mùa đông ở nhà.