Bí quyết để điều trị nghiện rượu, được trình bày trong bài viết không quá phức tạp.
Hiểu được nguyên nhân của sự ham muốn trong chúng ta để thư giãn bằng cách pha loãng máu với rượu là điều quan trọng không chỉ từ quan điểm về tác hại của rượu. Quan trọng hơn, việc hiểu những nguyên nhân này có thể phục vụ như một bàn đạp để thay đổi lối sống cho tốt hơn, loại bỏ các phức hợp và niềm tin không cần thiết làm méo mó cuộc sống của bạn. Bắt đầu một cuộc sống mới ngay sau khi nôn nao - buồn cười. Nhưng bây giờ nó có thể - chỉ cần đọc bài viết này đến cùng.
Rất thường xuyên trong một cuộc trò chuyện, chúng tôi nói "Tôi nghĩ", "theo ý kiến của tôi", v.v. Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ về nó - thường thì đó không phải là suy nghĩ cá nhân của chúng tôi. Chỉ vì lười biếng hoặc thiếu thời gian, chúng tôi không suy nghĩ sâu sắc về chủ đề của cuộc trò chuyện. Và những gì chúng tôi đưa ra cho ý kiến của chúng tôi là ý tưởng của người khác mà chúng tôi đã nghe trước đó. Những suy nghĩ như vậy, đặc biệt nếu chúng thường được lặp lại trước đó, được coi là cá nhân của chúng ta. Đồng thời, nếu ai đó muốn thách đấu họ, chúng tôi sẽ bảo vệ họ một cách nhiệt tình. Nhưng tôi có thể đảm bảo với bạn, nếu bạn nghĩ về nó đủ sâu - rất có khả năng bạn sẽ hiểu rằng bạn không đồng ý với ý tưởng này hoặc đồng ý với một số đặt chỗ.
Tại sao chúng ta cho phép người khác suy nghĩ và hành động cho chúng ta? Có lẽ vì chúng ta không biết phải làm gì vào lúc này hay cách khác? Khi không có kiến thức bên trong, giống như bản năng, cách cư xử, có một sự cám dỗ lớn lao để suy nghĩ và hành động theo kịch bản chuẩn bị hoặc theo đạo đức mà chúng ta được nuôi dưỡng. Đương nhiên, kịch bản và đạo đức này là những suy nghĩ nổi tiếng, các tiêu chuẩn về hành vi và cách thức hành động. Không có gì để suy nghĩ, chúng ta theo họ với một ý thức bổn phận. Ngay cả khi chúng tôi không thích nó. Trái tim chúng ta thường muốn hành động khác nhau. Nhưng theo cách khác, nó luôn luôn trái ngược với các quy tắc, thái độ xã hội hoặc mong muốn của ai đó. Và cho điều này, ngoài sự can đảm và phẩm chất cần thiết khác, bạn cần phải biết chính xác những gì bạn muốn.
Đây là nơi mà chân không tâm linh được hình thành, khi một người không biết mình muốn gì và làm thế nào để đạt được nó. Thay vào đó, họ áp đặt cho anh ta một cái gì đó anh ta không muốn làm. Dần dần, sự không hài lòng nội bộ với quá trình cuộc sống tích lũy, phức tạp bởi những ham muốn không rõ ràng. Và tất cả điều này chảy vào một mong muốn thoát khỏi các vấn đề. Hơn nữa, để giải quyết một vấn đề mà bạn thậm chí không nhận ra là không thể.
Ngoài ra, tất cả chúng ta đều mang gánh nặng của các phức hợp, thần kinh và các điều kiện khác của chúng ta. Là kết quả của tất cả các vectơ trong hành vi thông thường của chúng ta, rất khó để chẩn đoán nhiều thành phần quan trọng của nhân cách chúng ta. Người đàn ông, đặc biệt là nếu anh ta có xu hướng tự lừa dối, thường không biết nhiều về bản thân mình, hoặc phủ nhận chúng trong chính mình. Và rất có hại cho một người không trung thực với chính mình. Nếu sự lừa dối của xã hội vẫn có thể được hiểu (tất cả chúng ta, ở một mức độ nào đó, làm điều này, cố gắng để có vẻ tốt hơn thực tế), thì sự tự lừa dối không thể được biện minh. Hơn nữa, nó phá hủy người đó.
Đáng ngạc nhiên, nhiều người trong số những câu hỏi này được trả lời bằng rượu. Tôi không theo cách nào khiến bạn phải uống đồ uống có cồn. Nhưng, tôi nghĩ, nhiều người đã có kinh nghiệm này rồi. Điều này là khá đủ. Bạn chỉ cần nhớ hành vi của bạn ở giai đoạn say rượu và với "can đảm để trung thực với chính mình" bạn có thể rút ra kết luận rất hữu ích. Đây sẽ là công thức của bạn để điều trị nghiện rượu.
Nếu một người trở nên thoải mái hơn và không bị phức tạp dưới ảnh hưởng của rượu, anh ta có thể mang kinh nghiệm này vào thực hành hàng ngày. Nguyên nhân sâu sắc nhất của vấn đề không giải quyết được vấn đề này. Điều này có nghĩa là công thức nấu rượu phụ thuộc như vậy không hiệu quả?
Thường thì một người cho phép mình "thư giãn" và làm một số điều tỉnh táo cho anh ta không thể chấp nhận được. Anh ta làm điều này bởi vì anh ta cảm thấy vô thức - anh ấy cần nó. Và ngày hôm sau, rượu cho anh ta một "niềm đam mê" hoàn toàn trong "điểm yếu" và những tội lỗi khác. Nhưng trong cả hai trường hợp, vấn đề không được giải quyết.
Nói chung, hành vi say xỉn của chúng ta mạnh hơn khác với hành vi thông thường, lý do nặng nề để suy nghĩ về nó. Trong trường hợp cực đoan, khi một cá nhân thay đổi ngoài sự công nhận - người ta có thể nghi ngờ một cách hợp lý tính cách chia rẽ. Rượu loại bỏ ức chế nội bộ của chúng ta, bắt nguồn từ quá trình giáo dục và đạo đức công cộng. Và cũng làm mịn phức hợp của chúng ta. Vì vậy, một cá nhân say rượu được giải phóng khỏi ảnh hưởng của nền văn minh và trở thành chính mình. Và sau đó nó trở nên thú vị. Nó không phải là con quỷ mà đi vào một người - người này cho thấy khuôn mặt thật của mình.
Bạn có thể điều trị điều này theo nhiều cách khác nhau. Nhiều người không uống rượu. Nhưng vấn đề không phải là ở đây - cuộc trò chuyện không phải là về việc có nên uống hay không uống rượu, mà là về một số nguyên nhân tâm lý của chứng nghiện rượu. Điểm mấu chốt là vấn đề, giống như kẻ thù, là tốt nhất gặp mặt đối mặt. Bạn thậm chí có thể giải quyết nó. Tốt hơn là nên biết về bản thân tất cả các con đường đến những chi tiết khó chịu nhất và bằng cách nào đó làm việc này, hơn là đợi cho đến khi nó biến thành một thứ gì đó khủng khiếp. Tất nhiên, việc xác định và loại bỏ những vấn đề này sẽ thúc đẩy bạn rất nhiều về mặt phát triển cá nhân và sẽ đạt được kết quả tốt nhất trong bất kỳ lĩnh vực nào, từ đời sống cá nhân đến nghề nghiệp và kinh doanh.
Nếu bạn tiếp cận điều này một cách hoàn toàn thực dụng, không có tình cảm không cần thiết và những suy ngẫm xã hội, thì bản chất của hành vi say rượu của bạn là sự chiếu của bạn như một người "khỏa thân" mà không có sự lừa dối xã hội, mà không có quần áo tâm lý. Và nhiệm vụ của chúng tôi không phải là "làm nổ tung thời điểm này", nhưng để có được tài liệu tốt để làm việc cho chính mình, để cố gắng hiểu những vấn đề của chúng ta được ẩn giấu, và học cách đối phó với chúng mà không có rượu. Hơn nữa, giải pháp của những vấn đề này làm cho chúng ta không chỉ là một người tâm lý khỏe mạnh hơn, mà còn loại bỏ nhu cầu tâm lý để uống.