Các khóa học và phát triển của bệnh trực tiếp phụ thuộc vào cách nhanh chóng các cấu trúc sụn cung cấp tính di động và tính linh hoạt của cột sống bị phá hủy. Osteochondrosis có thể được hiểu là một quá trình "hao mòn" và lão hóa cột sống. Với tuổi tác, nguy cơ phát triển bệnh này tăng lên.
Trên lâm sàng, osteochondrosis biểu hiện chính nó trong các rối loạn thần kinh và tĩnh. Cơ thể đàn hồi, nằm ở trung tâm của đĩa đệm, bị phá hủy. Điều này dẫn đến sự hình thành thoát vị.
Để tránh những cơn kịch phát xương, cũng như để phòng ngừa, nên giảm tải trên cột sống. Quy tắc đơn giản sẽ giúp thực hiện việc này:
1. Luôn cố gắng giữ lưng thẳng.
2. Cố gắng không nhấc vật nặng lên, hoặc làm bằng cách duỗi thẳng lưng và ngồi xổm xuống.
3. Cố gắng di chuyển thường xuyên hơn, đặc biệt nếu bạn có một công việc định canh định cư. Nghỉ ngơi với một tải nhỏ trên cơ lưng. Điều này sẽ không cho phép họ teo.
4. Đi đến hồ bơi. Nó cũng sẽ hữu ích để kéo dài trên một thanh ngang.
Cho đến nay, có rất nhiều cách để điều trị chứng loãng xương thắt lưng. Đây có thể là cả massage và thuốc. Điều trị bệnh này cũng có thể với sự giúp đỡ của phẫu thuật. Chọn cho mình những cách để điều trị căn bệnh này, bạn cần suy nghĩ kỹ hơn. Vì vậy, ví dụ, nếu bạn đã chọn một giải pháp thuốc cho vấn đề này, đừng quên rằng thuốc có thể ảnh hưởng xấu đến hiệu suất của dạ dày và gan. Trước khi chọn một loại thuốc, bạn cần phải hỏi bác sĩ về các tác dụng phụ của thuốc này và ảnh hưởng của nó đối với các cơ quan nội tạng.
Một phương pháp khá hiệu quả trong điều trị osteochondrosis là massage kết hợp với các thủ tục nước và một chuyến viếng thăm phòng tập thể dục. Người ta nên nghiêm túc tiếp cận sự lựa chọn của một chiropractor. Trước hết, bạn cần phải đặc biệt chú ý đến trải nghiệm và tính chuyên nghiệp của mình. Một người thiếu kinh nghiệm có thể đưa bạn đến một chiếc xe lăn. Đi đến phòng tập thể dục, bạn phải loại trừ bất kỳ gánh nặng nào trên cột sống. Các bài tập nên nhằm mục đích phát triển cơ bắp của lưng.
Điều trị osteochondrosis cũng có thể với các biện pháp dân gian. Hiệu quả của việc điều trị được đề xuất được chứng minh bởi rất nhiều người. Trong thời gian điều trị bằng phương pháp dân gian, để đạt được kết quả tốt hơn, bạn nên đến phòng tập thể dục. Ngoài ra, người ta không nên quên về việc điều trị osteochondrosis với sự giúp đỡ của nén làm từ nước ép tươi vắt. Với sự giúp đỡ của họ, cơ thể sẽ nhận được các vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết.
Hãy nhớ rằng trước khi bắt đầu điều trị bằng y học cổ truyền, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Gốc của mùi tây.
Công thức này là nhu cầu cao, bởi vì nó là giá cả phải chăng hơn. Để chuẩn bị, bạn sẽ cần gốc rễ của mùi tây. 3 muỗng cà phê. rễ khô của rau mùi tây đổ 2 ly nước và đun sôi trong một giờ. Sau đó, nước dùng phải được lọc. Lấy nó phải là hai lần một ngày cho 1 muỗng canh. muỗng.
Burdock lá.
Công thức này sẽ giúp giảm đau trong viêm xương khớp thắt lưng. Lá vụn của cây ngưu bàng đổ 200 ml nước sôi dốc. Làm mát nước dùng và thoát nước. Sau đó, trong nước dùng này làm ẩm một miếng vải mềm và áp dụng một nén ở một điểm đau trong 20 phút. Che phần trên cùng bằng giấy bóng kính và buộc một chiếc khăn len hoặc khăn tay.
Redberry đỏ.
Lấy 1 phần quả mọng của cây anh đào đỏ và đổ 4 phần rượu. Truyền từ 7 đến 10 ngày. Cồn sẵn sàng phải được đốt sống đốt sống cổ tử cung. Bạn cũng có thể sử dụng cồn này ở dạng nén trên lưng dưới. Để làm điều này, lấy 1 phần cồn và pha loãng bằng 3 phần nước.
Wort St. John, bồ công anh, cây ngưu bàng.
Bạn sẽ cần các loại thảo dược của wort St. John, gốc của bồ công anh, gốc của một cây ngưu bàng. Tất cả các thành phần phải được trộn với tỷ lệ bằng nhau. 1 muỗng canh. l. hỗn hợp này, đổ 200 ml nước và đun sôi. Đợi cho đến khi nước dùng nguội đi một chút và xả. Dampen một miếng vải mềm trong nước dùng này và đặt nó trên cổ ở dạng nén trong 15 phút. Che phần trên cùng bằng giấy bóng kính và một chiếc khăn ấm.