Phế liệu của các sản phẩm hóa chất bị oxy hóa cũng có khả năng kích hoạt các quá trình gây đột biến, và những người này lần lượt trở thành một yếu tố khởi đầu cho sự phát triển của ung thư da. Các gốc tự do có tác động tiêu cực đến sự tổng hợp collagen và elastin (làm giảm số lượng nguyên bào sợi), làm cho chúng bị hủy hoại và điều này dẫn đến mất độ đàn hồi của da. Gốc tự do và lão hóa da - có mối quan hệ nào giữa chúng không?
Ở dạng nào?
Kem
Để được chăm sóc hàng ngày, hãy chọn một loại kem không chỉ giữ ẩm hoặc chống lại các loại đường được làm loãng mà còn chứa các chất chống oxy hóa hoặc các bộ lọc tia cực tím.
Whey hoặc dầu
Đây là một bổ sung tuyệt vời cho kem. Áp dụng chúng trước khi đi ngủ - nhờ nồng độ chất chống oxy hóa, chúng có tác dụng tái sinh mạnh mẽ.
Vitamin
Viên nén và viên nang, dành cho sử dụng hàng ngày, bổ sung chế độ ăn uống với chất chống oxy hóa. Thường thì trong chế phẩm của chúng có thể dễ dàng hấp thu bởi các chất tự nhiên của cơ thể, ví dụ, chiết xuất từ thực vật hoặc carotenoid.
Chiến lược hiệu quả
Sử dụng chất chống oxy hóa hàng ngày trong một năm. Để có một cuộc chiến thành công hơn chống lại các gốc tự do, các loại kem, chất bổ sung huyết thanh hoặc dinh dưỡng nên được sử dụng thường xuyên. Một loại kem có chất chống oxy hóa là một điều cần thiết thiết thực. Nếu bạn muốn bảo vệ da một cách hiệu quả suốt cả ngày, hãy bôi nó hàng ngày vào buổi sáng. Thời gian buổi tối - để tái sinh chuyên sâu. Chọn một loại huyết thanh đặc biệt hoặc một phương thuốc với các đặc tính chống oxy hóa. Theo quy định, đây là những loại cocktail, trong thành phần trong đó có các thành phần có tác dụng chống oxy hóa. Kết quả là, da nhận được phần bảo vệ của nó vào ngày hôm sau. Chăm sóc bảo vệ quanh năm từ mặt trời, đặc biệt là vào mùa hè. Đối với chăm sóc hàng ngày, sử dụng mỹ phẩm có chứa các bộ lọc UV. Ngoài kem thoa mặt, bạn có thể tùy ý sử dụng một loại bột hoặc cơ sở âm, giúp bảo vệ khỏi bức xạ cực tím. Nếu loại kem bạn sử dụng hàng ngày, không chứa các bộ lọc, hãy chuyển sang các mỹ phẩm tương tự để bảo vệ chống lại bức xạ cực tím. Bảo vệ cơ thể và tóc. Chúng cũng tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài và tia cực tím. Đối với chăm sóc hàng ngày và bảo vệ thích hợp bao gồm trong kho vũ khí của bạn của cơ thể vẻ đẹp balms, dầu gội và chất dinh dưỡng có chứa chất chống oxy hóa. Đừng quên về một chế độ ăn uống lành mạnh - thực phẩm của bạn nên giàu rau và trái cây. Chúng là một nguồn chất hữu ích và dễ tiêu hóa, bao gồm flavonoid và polyphenol. Những thành phần này được biết là được sử dụng trong mỹ phẩm, và nếu chúng bị ảnh hưởng thêm từ bên trong, thì lợi ích từ chúng trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do, tương ứng, gấp đôi. Bạn có thể sử dụng bổ sung (dinh dưỡng bổ sung), mặc dù với một chế độ ăn uống được lựa chọn đúng cách này không thực sự cần thiết. Trong các hiệu thuốc có viên nén, trong đó bao gồm chiết xuất thực vật, carotenoids và các chất khác có tính chất chống oxy hóa.
Làm thế nào để chọn một loại kem?
Cẩn thận nghiên cứu nhãn
Nếu các chất chống oxy hóa tạo nên mỹ phẩm là lần đầu tiên trong danh sách các thành phần, thì công cụ này có hiệu quả. Các chất chống oxy hóa càng nhiều thì càng tốt. Thuốc có hiệu quả có nồng độ chất chống oxy hóa cao. Ví dụ, nồng độ vitamin E hoặc C 5, 10 hoặc 15% có thể nhanh chóng trung hoà các gốc tự do.
Chú ý đến thành phần của các thành phần chống oxy hóa
Một thành phần duy nhất với các tính chất như vậy, ngay cả ở nồng độ cao, không thể hoạt động tốt như một loại cocktail hoàn toàn có các chất tương tự. Bạn nên chọn một sản phẩm mỹ phẩm có thể trung hòa một số loại gốc tự do, ví dụ, carbon dioxide, nitơ và axit hydrosilic.
Hiệu quả của điều này hoặc mỹ phẩm với các đặc tính chống oxy hóa, không may, ảnh hưởng đến giá của nó
Một điều kiện quan trọng cho hiệu quả của các chất chống oxy hóa là tính ổn định cao của chúng, và điều này đòi hỏi các nhà sản xuất phải sử dụng các công nghệ rất đắt tiền trong sản xuất các sản phẩm với các chất như vậy.
Trước khi mua kem, hãy ghi rõ ngày sản xuất
Chất chống oxy hóa trong mỹ phẩm cũng được tiếp xúc với tấn công gốc tự do. Nếu sản phẩm từ lâu đã đứng trên kệ của cửa hàng thì hiệu quả của nó sẽ giảm.
Chọn mỹ phẩm trong bao bì tối
Tốt hơn trong kính. Chất chống oxy hóa nhạy cảm với ánh sáng, và do đó nó càng ít được gói, thì tốt hơn,
Tại sao sử dụng chất chống oxy hóa?
Đây là cơ sở để ngăn ngừa lão hóa sớm. Đây là một sự bảo vệ đáng tin cậy chống lại các tác động của các gốc tự do hoặc các hợp chất có liên kết đôi: đây là các protein, ADN hoặc các axit béo chưa no tạo nên màng tế bào. Nhiều chất chống oxi hóa, ngoài chức năng trực tiếp chống lại các gốc tự do, còn giúp chăm sóc da: vitamin C tăng cường sự tái sinh vitamin E và làm sáng da, và vitamin A có tác dụng tích cực đến quá trình tái sinh và tái tạo da. Axít ferulic trung hòa những thay đổi gây ra bởi sự vi phạm sắc tố, làm sáng các đốm sắc tố. Idebenone có tác dụng chống viêm.
Các chất chống oxy hóa hiệu quả nhất
• Vitamin E - hoạt động mạnh mẽ nhất ở dạng alpha-tocopherol
• Carotenoids
• Vitamin C - axit ascorbic
• Coenzyme Q (ubiquinone)
• Flavonoid - chứa trong chiết xuất từ thực vật
• Các polyphenol có nguồn gốc từ thực vật
• Hợp chất lưu huỳnh
• Peptide
• Dạng coenzyme Qio tổng hợp Idebenone
• Axít ferulic
• Axit Lipoic