Tất nhiên, chăm sóc da đã không bị hủy bỏ - và sẽ không bị hủy bỏ. Tuy nhiên, các nhà thẩm mỹ nói rằng dinh dưỡng hợp lý nên được bổ sung vào việc chăm sóc cẩn thận. Nếu bạn muốn tìm một câu trả lời cho câu hỏi làm thế nào để thoát khỏi mụn trứng cá trong một thời gian ngắn, sau đó sẵn sàng cho một loạt các hành động. Để khắc phục vấn đề với da chỉ có thể chăm sóc toàn diện!
Mụn trứng cá trên mặt - ai là người đổ lỗi?
Thức ăn béo, sô cô la - những sản phẩm này được các bác sĩ coi là thủ phạm chính cho sự xuất hiện của mụn trứng cá. Theo quy định, theo định kỳ có những nghi phạm khác và các khuyến nghị mới được tuân theo. Sau đó, nó đã được công nhận rằng không có thủ phạm duy nhất trong số các sản phẩm thực phẩm, mặc dù có một liên kết.
Theo bác sĩ da liễu, tình trạng da của thanh thiếu niên bị ảnh hưởng một cách có lợi bởi một thực phẩm lành mạnh chính thức. Họ nói rằng trong một thời gian ngắn để loại bỏ nổi mụn - bạn cần ăn uống tốt. Hay không. Nếu bạn ăn uống tốt, bạn sẽ không loại bỏ bất cứ thứ gì!
Sau đó, các bác sĩ bắt đầu nói về nguồn gốc tình dục của mụn trứng cá. Hormone nam - androgen, đã được xác định là thủ phạm cho sự xuất hiện của phát ban trên da. Trong những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, xảy ra trong thời niên thiếu, tiết bã nhờn tăng lên. Nếu sự xuất hiện của mụn trứng cá được kích hoạt bởi sự dư thừa của androgens, sau đó "con trai dốc" sẽ chịu nhiều nhất, nhưng điều này là xa trường hợp.
Vấn đề quan trọng xảy ra ở thanh thiếu niên, những người không có cách nào vượt quá sự phát triển (chúng tôi không có nghĩa là phát triển tinh thần, tất nhiên) của đồng nghiệp của họ. Các cô gái cũng liên tục chiến đấu với những mụn nhọt, và đối với họ "quá nhiều chất kích thích tố androgen" theo bất kỳ cách nào không áp dụng được.
Ý kiến khoa học hiện tại có thể được xây dựng như sau: “Mụn trứng cá là do da đã tăng độ nhạy cảm với androgens. Thủ phạm được xác định bởi sự căng thẳng. " Trong trường hợp này, rõ ràng lý do tại sao vào đêm trước của kỳ thi hoặc trước một ngày trên khuôn mặt xuất hiện một dấu tương tự. Một khi lo lắng - đây là một mụn. Và đằng sau anh ta là người thứ hai. Nhưng việc loại bỏ chúng không dễ dàng như việc kích động sự xuất hiện!
Đối với cơ thể, căng thẳng không chỉ là cảm xúc của tuổi vị thành niên hoặc bệnh tật. Ý nghĩa và dinh dưỡng kém. Thoát khỏi sự kiểm soát của thanh thiếu niên dành cho người lớn có thói quen lạm dụng thức ăn nhanh, soda - tức là, các sản phẩm có số lượng phụ gia hóa học tối đa và một lượng nhỏ vitamin. Đó là nổi mụn trên mặt - trong thực tế, mà những người trẻ nghiêm túc suy nghĩ về chế độ ăn uống? Và loại bỏ những rắc rối sau đó khó khăn - đặc biệt là trong một thời gian ngắn.
Trong trường hợp khi cơ thể đang ở trong trạng thái căng thẳng, bất kỳ chất cần thiết cho cuộc đối đầu được lấy đi từ các cơ quan khác, bởi vì cuộc đối đầu là bằng sự sống còn.
Vâng, nếu những thành phần này ban đầu là nguồn cung cấp ngắn, làm thế nào để được?
Một bữa ăn tối đầy đủ với các món ăn đầu tiên, các loại thảo mộc tươi, món tráng miệng trái cây - đó là những gì một thiếu niên cần. Bởi chính nó, một bữa tối như vậy tạo ra cảm giác ổn định, giúp giảm căng thẳng. Ngoài ra, cơ thể được cung cấp vitamin, số lượng trong đó phải đáp ứng nhu cầu của cơ thể, nhằm trung hòa căng thẳng, cũng như duy trì làn da khỏe mạnh, mụn trứng cá và các vấn đề về mụn.
Vitamin
Một làn da khỏe mạnh cần vitamin A - một thực tế nổi tiếng. Vitamin này một mình, hoặc thay thế tổng hợp của nó, là thành phần không thể thiếu của sản phẩm chăm sóc da.
Dầu cá và gan, bơ, kem, lòng đỏ trứng là nguồn thực phẩm giàu vitamin A. Nếu trẻ thường ăn các món cá, thì nguồn vitamin A vĩnh viễn được cung cấp cho bé.
Ở những người tiêu dùng thức ăn nhanh, thiếu hụt vitamin B. Thiếu hụt của nó liên quan trực tiếp không chỉ với mụn trứng cá, mà còn với sự kiệt sức thần kinh, cũng như gia tăng sự thèm ăn carbohydrates và rượu.
Để cung cấp cho cơ thể những vitamin thiết yếu này, bạn cần ăn các món ăn nguyên hạt và các sản phẩm từ sữa tự nhiên.
Phụ gia hữu ích trong cuộc chiến cho da mà không có mụn trứng cá!
Một đứa trẻ không thể làm mà không có bổ sung dinh dưỡng, nếu do công việc của bạn, bạn cho anh ta ăn với gậy cá, xúc xích và các sản phẩm bán thành phẩm khác, tức là các sản phẩm được chi phối bởi các chất bổ sung dinh dưỡng và không có nhiều vitamin.
Men bia - đó là những gì một chuyên gia sẽ giới thiệu cho một thiếu niên đang cố gắng loại bỏ mụn trứng cá. Phương thuốc này cho phép bạn khôi phục lại sự trao đổi chất bị xáo trộn, và sẽ đẩy lùi cảm giác thèm ăn đồ ngọt. Lần đầu tiên những men này sẽ mất rất nhiều. Liều lượng sẽ được xác định bởi một chuyên gia. Nếu họ đang ở dạng bột, họ sẽ phải rắc cháo hoặc bún, hoặc sử dụng hai muỗng canh trước khi ăn tối và nhiều - trước khi ăn tối.
Một đứa trẻ có thể từ chối uống men, sau đó bạn nên thử một phức hợp vitamin B. Nếu bạn thêm axit pantothenic cũng - ưu tiên của nó cho sức khỏe da được xác nhận bởi nghiên cứu nghiêm túc - nó sẽ tốt hơn nhiều!
Tình trạng thiếu vitamin A phức tạp hơn, liều lượng lớn thuốc có thể gây ngộ độc và liều lượng nhỏ có thể không đủ hiệu quả. Nếu một đứa trẻ không ăn cá, thì rất có thể, chuyên gia sẽ kê toa dầu cá cho anh ta. Tốt hơn là cá, như đối với tôi.
Vitamin là vitamin, và cần được chăm sóc!
Khối lượng tích lũy phục vụ như là một thực phẩm tuyệt vời cho tất cả các loại vi khuẩn, và nổi mụn là đột biến: từ màu trắng sang màu đỏ. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể kê toa một đợt điều trị kháng sinh.
Nguyên nhân của bệnh ngoài da rất đa dạng. Để đối phó với vấn đề này một cách hiệu quả nhất, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Dựa trên các thử nghiệm được thực hiện, bác sĩ da liễu sẽ xác định nguyên nhân của sự xuất hiện của mụn trứng cá, quy định điều trị chính xác, dựa trên các đặc điểm riêng của tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.
Như bạn có thể thấy, loại bỏ mụn trứng cá trong một thời gian ngắn, mà không cần đến tất cả các phương tiện mới, không phải là dễ dàng như vậy. Tuy nhiên, khi điều chỉnh chế độ ăn uống và chăm sóc da, bạn sẽ vĩnh viễn thoát khỏi vấn đề này!