Vì vậy, nó chỉ ra rằng bạn yêu thích, nhưng bạn không. Trong tâm hồn có một số cảm giác đau đớn đau đớn. Nó làm đau khổ bạn và cho bạn không có hòa bình, buộc bạn phải vội vàng tha thứ cho đối tượng của niềm đam mê, sau đó, ngược lại, để lên kế hoạch cho những kế hoạch khủng khiếp để trả thù ...
Tất cả điều này là bởi vì cảm giác như đang yêu. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình yêu dành cho một người?
Phương pháp phòng ngừa.
Hãy phân tích cảm giác yêu thương gần hơn. Nó, để ca ngợi trong xã hội, trên thực tế không phải là một cái gì đó nhiều hơn một bệnh tâm thần. Hãy nhớ làm thế nào bạn trải nghiệm tình yêu đầu tiên - trầm cảm và hưng phấn, hoàn toàn thụ động và hứng thú, vắng mặt-mindedness và cảm giác rằng bạn có thể biến núi. Theo nghĩa đen, mỗi Juliet có các dấu hiệu được mô tả ở trên, nhưng cố gắng đi với chúng, ví dụ, đến một nhà thần kinh học.
Ông sẽ ngay lập tức chẩn đoán bạn - bệnh tâm thần - và sau đó cung cấp để trải qua điều trị. Than ôi, tình yêu thường bắt đầu được điều trị trong một giai đoạn đã bị bỏ quên, khi bệnh gần như không đáp ứng với điều trị. Nó là dễ dàng hơn nhiều để có biện pháp phòng ngừa khác nhau. Bạn không nên cho phép ngay cả những suy nghĩ của tình yêu hay tình yêu, chiến đấu với tất cả các biểu hiện của nó, ngừng đọc sách về tình yêu, ném ra những giai điệu tình yêu, và thay vào đó, đắm mình trong công việc của bạn. Nếu những biện pháp phòng ngừa này được theo sau, thì mối đe dọa lây nhiễm với "vi rút" được gọi là "tình yêu" sẽ nhanh chóng giảm.
Cách hiểu logic.
Đánh giá khách quan và bình tĩnh mọi lợi thế và bất lợi. Điều gì có thể cho bạn cảm giác yêu? Ngay cả khi tất cả mọi thứ diễn ra tốt đẹp hơn, thì chắc chắn là sự tuyệt chủng của cảm xúc, và sau đó xung đột, cãi vã và phá vỡ không thể tránh khỏi. Ngay cả khi bạn và đối tác của bạn cư xử chính xác, ngay cả khi chia tay sẽ khiến bạn có nhiều cảm xúc tiêu cực.
Yêu là mất. Và trước hết là tự do.
Tình yêu là tự nguyện, và do đó nó đồng thời là hình thức nô lệ cao nhất; nhớ phẩm giá của bạn, bạn có thích làm nô lệ không? Tình yêu lấy đi từ bạn một lượng lớn thời gian, năng lượng, dây thần kinh, tiền bạc; bạn có nhiều khả năng mất bạn bè, công việc và cuối cùng, chỉ có những kỷ niệm và không phải lúc nào cũng dễ chịu. Để thoát khỏi tình yêu dành cho một người, nó sẽ là đủ để chỉ nhớ bao nhiêu tội ác và điều ác đã được cam kết mọi lúc bởi vì tình yêu; nhớ tất cả những người có sự điên rồ gây hại cho người thân và bạn bè. Liệu sự điên rồ nghiêm trọng này dường như vẫn hấp dẫn bạn?
Phương pháp Lope de Vega
"Nếu bạn quá thông minh cho phụ nữ, hãy tìm những bất lợi trong sự quyến rũ," - vì vậy đã dạy cho người anh hùng của một trong những bộ phim hài nổi tiếng của nhà viết kịch Tây Ban Nha. Cố gắng đối xử với các đối tượng của niềm đam mê của bạn càng nghiêm túc càng tốt. Theo thời gian, hãy nhớ những thiếu sót của mình. Anh ta có bụng nhỏ không? - Tuyệt! Bạn có thể tin rằng, trong một vài năm nó sẽ trông giống như một con heo thực sự. Anh ấy không biết nấu ăn thế nào? "Và anh ấy sẽ không bao giờ học!" Mỗi lần bạn trở về nhà, bạn sẽ chờ đợi những miếng sườn bị cháy và khoai tây chưa nấu chín. Tìm sự không hoàn hảo ngay cả trong giá trị của nó. Anh ấy có quá kinh tế không? Nó không đúng, anh ta chỉ keo kiệt! Anh ấy là một người yêu tuyệt vời? Điều này có nghĩa là anh ta "vẫn luyện tập" ở một nơi khác! Bạn càng làm điều đó càng thường xuyên, bạn càng rơi vào tình yêu rơi vào mắt bạn.
Kỹ thuật của Pasteur.
Không có gì bí mật mà Pasteur đề xuất để giới thiệu một sự nhiễm trùng yếu vào cơ thể con người để ngăn chặn sự phát triển miễn dịch. Do đó, nếu bạn bị choáng ngợp bởi tất cả các loại giấc mơ lãng mạn, và bạn đã mệt mỏi với việc ép chúng, thì chỉ cần cho chúng tự do. Cố gắng tìm cho mình một đối tượng thoải mái của niềm đam mê và xoay vòng với nó một cuốn tiểu thuyết. Nhưng, ngay sau khi bạn cảm thấy rằng bạn trở nên gắn liền với nó - ngay lập tức ném nó và tìm kiếm kế tiếp. Đã thực hiện theo cách này 4-5 lần, bạn sẽ nhận được đủ liều "thuốc" và hoàn toàn thoát khỏi tình yêu của một người. Nhưng đừng quên, "mọi thứ đều là chất độc và mọi thứ đều là thuốc - chỉ bằng liều," điều quan trọng nhất là không lạm dụng nó, hoặc bạn sẽ lại yêu. Đúng, và sự thiếu có thể trở thành cho bạn lý do của sự tra tấn mới.
Phương pháp khử lãng mạn
Như bạn đã biết, đó là những người có suy nghĩ lãng mạn, người có xu hướng yêu nhau. Họ lý tưởng hóa tình yêu, và do đó bất kỳ trở ngại nào trong vấn đề này được họ coi là một nguồn đau khổ và đau khổ không thể tin được. Nếu bạn có loại cá tính này, thì bạn có thể giúp giảm lãng mạn. Nó sẽ là đủ để loại bỏ con người của một ý tưởng lãng mạn lý tưởng của thế giới, và tình yêu sẽ đi qua chính nó. Đối với điều này, đầu tiên, đọc một vài câu chuyện tình yêu không đủ năng lực, tuy nhiên, hầu như tất cả chúng đều tầm thường, vì vậy không nên có bất kỳ vấn đề đặc biệt nào.
Nói chuyện với một người không chấp nhận về tình yêu theo nguyên tắc. Những người như vậy có thể được tìm thấy ở mọi nơi, trong mỗi thành phố bạn có thể tìm thấy người đối thoại cho chính mình. Vẫn có một tùy chọn để tìm kiếm trên Internet. Gần đây, tôi đã tìm được một trang web người theo chủ nghĩa không chính thống. Sự hỗ trợ cơ bản như vậy thường rất hiệu quả, để thoát khỏi tình yêu dành cho một người. Hơn nữa, nếu nó vẫn không giúp đỡ, bạn tốt hơn đi và làm việc. Đối với bản chất thiết lập lãng mạn một loại thuốc tuyệt vời sẽ là nghề nghiệp của một y tá, một thợ xây, thợ may, một bộ nạp. Như một quy luật, nó là khá đủ để ở trong môi trường này chỉ trong một tháng - một rưỡi, và những chiếc kính màu hồng sẽ bị xóa vĩnh viễn.
Phương pháp ngoại suy.
Trong trường hợp bạn vẫn đang khắc phục với tất cả các loại tưởng tượng lãng mạn, nếu bạn nghĩ rằng bạn vẫn có thể lưu hoặc khôi phục lại các mối quan hệ, thì có một lời khuyên khác - hãy ngừng thực hành sự tự lừa dối. Bạn nghĩ rằng "mọi thứ sẽ hoàn toàn khác" - cố gắng tưởng tượng điều này "khác nhau" từng ngày, từng tháng. Sự tươi mát của mối quan hệ đã trôi qua; các chủ đề thú vị cho cuộc trò chuyện đã cạn kiệt, nó vẫn chỉ để thảo luận về các vấn đề bức xúc hoặc thời tiết, mà bạn có thể làm thành công với bạn bè hoặc bạn bè. Trong các đối tác tất cả các dòng mới không phải là rất tốt đẹp mở (trong mỗi chúng ta chúng được, và từ này không thể trốn thoát) ...
Hãy tưởng tượng một giao tiếp mới mẻ với bạn đời của bạn, từ tuần này sang tuần khác, từ năm này sang năm khác, luôn luôn với cùng một người - và bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy một sự nhàm chán không thể cưỡng lại sẽ thu hút bạn, mãi mãi cứu bạn khỏi tình yêu của con người. Hãy suy nghĩ: loại tình yêu này có thể dẫn đến điều gì trong tương lai? Bạn có muốn sống cùng nhau không? Và bạn sẽ có cơ hội để xây dựng một cuộc sống cùng với đối tượng của tình yêu? Liệu có sự hiểu biết lẫn nhau cần thiết? Nếu có một lý tưởng và sự thanh lọc, bạn có thể đồng ý về một cái gì đó? Bạn có ý tưởng về các ưu tiên kinh doanh, tài chính và trong nước không? ... Bạn thấy đấy, có bao nhiêu câu hỏi!? Bạn sẽ xoay sở để chuyển tất cả trọng lượng của cuộc sống chung này ... Thỉnh thoảng nghĩ về nó, và bạn sẽ thấy rằng ham muốn rơi vào tình yêu nhanh chóng biến mất.
Cách sống đúng đắn.
Hãy nhớ rằng sự nhàn rỗi là nguồn gốc của hầu như tất cả các tệ nạn hiện có. Nếu ý nghĩ của bạn không bị chiếm đóng theo bất kì cách nào, thế thì không ngạc nhiên rằng cái đầu ngay lập tức chứa đầy vô nghĩa; tự nhiên, như bạn biết, không bao giờ dung thứ trống rỗng. Nếu bạn tham gia vào hoạt động trí tuệ mang tính xây dựng mang lại cho bạn niềm vui, nói chung, nếu bạn có một bài học thú vị (cho dù đó là sở thích hay công việc cơ bản) - suy nghĩ về người bạn đời cũ của bạn không có ý thức và bạn sẽ dễ dàng thoát khỏi tình yêu dành cho một người.
Nó không phải là cần thiết để chống lại sự kích động sai lầm của những người nâng cao điểm yếu cá nhân của họ trong điều khoản tuyệt đối, trong khi không thể vượt qua chúng. Những người như vậy, đáng tiếc chỉ đáng tiếc, và điều này là tốt nhất, và tồi tệ nhất - bỏ bê, vì họ tràn ngập thế giới với các cụm từ như "bạn không thể đặt trái tim của bạn", "với một thiên đường đẹp và trong một túp lều" và như vậy. Những điều vô nghĩa như vậy giống với những câu chuyện của những người nghiện ma túy và những người nghiện rượu không muốn vượt qua cái phó của họ. Hãy ở trên tất cả điều này, và sau đó bạn có thể tự hào về bản thân mình, và điều này thú vị hơn nhiều so với "yêu thích" ma quái của tình yêu.
Phương pháp của Sigmund Freud
Nhà triết học vĩ đại Freud trong các tác phẩm khoa học của ông đã vạch ra cơ chế ý thức của con người được gọi là sự thăng hoa. Đây là một quá trình mà theo đó năng lượng hướng vào mục tiêu tích cực hoặc tình dục được chuyển hướng đến các mục đích khác, thường là các mục tiêu trí tuệ, nghệ thuật hoặc văn hóa. Vì vậy, nó sau đó, đã rơi vào tình yêu, chúng ta phải chuyển hướng tất cả những suy nghĩ của chúng tôi để sáng tạo. Bạn có thích vẽ không? Vì vậy, vẽ! Để phát nhạc? Nó thậm chí còn tốt hơn!
Cố gắng sáng tác một cái gì đó rực rỡ (hoàn toàn nghiêm túc), ví dụ, một vở opera hoặc một cantata. Không biết làm thế nào không phải là một trong những cũng không khác, sau đó đi và tìm hiểu! Không bao giờ là quá muộn để học cách chơi nhạc cụ yêu thích của bạn, tìm hiểu các khái niệm cơ bản về vẽ hoặc học một vài phong trào nhảy hiện đại, đồng thời thể hiện cảm xúc và cảm xúc mà bạn đã nhận được từ tình yêu dành cho người khác.
Thăng hoa năng lượng của tình yêu, bạn có thể tạo ra một cái gì đó đẹp và, chìa khóa, tình yêu của bạn sẽ biến mất, và bạn sẽ có một tài năng khác, trong đó, cùng một lúc, có thể là dịp để một người quen mới.
Phương pháp luận B. In. Zeigarnik - chỉ cần kết thúc tình yêu
Nhà phân tâm học Bluma Wolfenovna Zeygarnik nổi tiếng trong một nghiên cứu của bà đã đưa ra 20 chủ đề nhỏ, ví dụ, để tạo ra một ngôi nhà trong một loạt các trận đấu, để giải phương trình, lắp ghép tranh mosaic và một phần nhiệm vụ không được hoàn thành cho đến khi kết thúc. Sau đó, như thể một cách tình cờ, anh được hỏi chính xác nhiệm vụ nào anh đặc biệt nhớ, và rất thường các đối tượng nhớ lại chính xác những nhiệm vụ mà họ không được phép hoàn thành.
Vì vậy, tình yêu không phải luôn luôn hoàn thành cho đến khi kết thúc. Nó dường như bị mắc kẹt trong dòng ý thức, can thiệp vào dòng chảy suy nghĩ thông thường. Chúng ta luôn nhớ người này khi chúng ta cần hoặc không cần phải, chúng ta nói chuyện với anh ta về tinh thần, chúng ta nói về anh ta và tha thứ ngay lập tức ... Thường thì những suy nghĩ này trở nên ám ảnh đến nỗi họ có thể can thiệp vào việc học tập, làm việc, ngủ. để thoát khỏi.
Làm thế nào bạn có thể loại bỏ chúng? Nó là cần thiết để hoàn thành tình yêu của bạn. Tất nhiên, nó sẽ là tốt đẹp để đi đến một nhà phân tâm học và nói chuyện với anh ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng có cơ hội như vậy, vì vậy bạn sẽ cần sự giúp đỡ của một người bạn gái hoặc bạn bè hiểu biết. Đầu tiên: bạn cần ngồi đối diện nhau. Sau đó, mô tả cho anh ta hoặc cô ấy toàn bộ tình hình, trong khi bắt đầu từ hẹn hò và kết thúc với chia tay, không cần phải nói về cảm xúc hoặc cảm xúc của bạn, cố gắng làm điều đó, chẳng hạn như một báo cáo chính thức. Phần tiếp theo cho thấy cùng một câu chuyện, nhưng bây giờ từ quan điểm cảm xúc, hãy để trợ lý của bạn hỏi: "Chính xác bạn cảm thấy gì vào lúc đó?". Giai đoạn thứ ba liên quan đến việc hiểu bạn những gì bạn đang trải nghiệm cho người này ngay bây giờ, cho chúng tôi biết về nó một cách chi tiết. Giai đoạn thứ tư bao gồm một cuộc trò chuyện với một nửa trước đây, nhưng không phải là hiện tại, nhưng là một cuộc trò chuyện tưởng tượng. Có thêm một chiếc ghế nữa và tự mình nói về chính xác bạn nghĩ gì về những mối quan hệ này, sau đó đổi sang chiếc ghế thứ hai, và tưởng tượng mình là người mà bạn rời đi, cho anh ta câu trả lời, v.v. Sau đó, lặp lại bước 4. Các nhà tâm lý học nói rằng nó giúp ích rất nhiều nếu bạn muốn thoát khỏi tình yêu dành cho người khác.