Làm thế nào để xây dựng lòng tin trong gia đình

Tin tưởng, đặc biệt là niềm tin vào gia đình, đóng vai trò quá nhiều trong cuộc sống của chúng ta, rằng nó sẽ bị bỏ qua. Mối quan hệ tin cậy là nền tảng mà toàn bộ cuộc sống tiếp theo của chúng ta được xây dựng, bao gồm các mối quan hệ hôn nhân.

Thật không may, niềm tin không áp dụng cho những phẩm chất được mua lại một lần và cho cuộc sống. Nó có xu hướng thay đổi, do đó nó là cần thiết để làm việc liên tục để thiết lập liên lạc và tin tưởng giữa vợ chồng. Thực hiện một sai lầm, vấp ngã và buộc bản thân bạn không tin tưởng dễ dàng hơn nhiều để xây dựng lòng tin trong gia đình một lần nữa. Do đó, người ta không nên đối xử với khía cạnh này của mối quan hệ một cách thiếu tôn trọng, bởi vì tình yêu giống như một ngôi nhà phù hợp, và niềm tin trong đó là trận đấu thấp nhất, chúng tôi loại bỏ trận đấu "tin tưởng" - ngôi nhà của "tình yêu" sụp đổ.

Làm thế nào để ban đầu thiết lập một mối quan hệ tin tưởng, trong khi không phạm sai lầm, để không phá hủy chúng? Chúng tôi có câu trả lời cho câu hỏi này.

Những lý do cho sự ngờ vực.

Thông thường, sự ngờ vực của một người nảy sinh ngay từ đầu của một mối quan hệ. Hãy nhớ làm thế nào cặp vợ chồng của bạn bắt đầu? Bạn có tin vào mọi lời yêu quý của bạn ngay từ ngày đầu tiên không? Trong mọi trường hợp, ít nhất là một sự mất lòng tin hoặc nghi ngờ lúc đầu bạn có. Nó đã không biến mất và cho đến nay, chỉ bây giờ, khi bạn đã học được nhau, bạn có nhiều lý do hơn để tin tưởng và tin tưởng hơn là tin tưởng. Nếu vì lý do nào đó, đối tác của bạn đã cho bạn lý do để nghi ngờ - sự tự tin của sự sụp đổ. Chẳng bao lâu một giọt sẽ phát triển ra biển, vì lý do rõ ràng đó hay không. Tất cả các đổ lỗi sẽ là trí tưởng tượng của chúng tôi, suy đoán, đoán, và tất cả mọi thứ được biết đến "nhưng đột nhiên." Nếu trước đó, khi người chồng đi làm muộn, chúng tôi nhận thấy nó một cách bình tĩnh và được cho phép, rồi, ví dụ, sau khi chúng tôi thấy rằng anh ấy có vẻ không ổn với một người phụ nữ xinh đẹp, đặc biệt nếu cô ấy là đồng nghiệp của anh ấy - mọi thứ ”, nhưng đột nhiên "Bắt đầu làm việc. Và chúng tôi đã có hàng chục lựa chọn, trong đó một người chồng yêu dấu "đột ngột" là tham gia vào bất cứ điều gì, nhưng không làm việc. Do đó xung đột đang nổi lên.

Ghen tuông là một lý do khác để không tin tưởng. Thông thường ghen tuông và tình yêu được coi là một hiện tượng không thể tách rời, nhưng ít người sẽ không đồng ý rằng sự ghen tuông khét tiếng như không có gì có thể phá hủy một cảm giác tươi sáng như vậy. Ghen tuông, đúng hơn, sẽ không thể tách rời khỏi cảm giác sở hữu và không tin tưởng đối tác.

Ngoài ra, với những lý do mà sự ngờ vực nảy sinh trong tâm trí của chúng ta, là những kẻ phá hoại. Ngay cả cái trifle không được trả lời hay không được nói nhiều nhất, có thể phát triển thành một vụ bê bối và sự sụp đổ của các mối quan hệ.

Kỳ lạ thay, từ những người con, vợ chồng bị ảnh hưởng nhiều hơn, người được cho là sống trong hòa bình và hòa hợp. Các nhà tâm lý học thường lưu ý các cặp vợ chồng như vậy thiếu giao tiếp tích cực. Thông thường trong các gia đình như vậy nó không được chấp nhận để khiếu nại về các vấn đề, chỉ trích hành động của nhau, độc lập đưa ra quyết định hoặc thách thức nó. Các cặp xung đột, giao tiếp nhiều hơn với nhau, trong khi nhận được thông tin tối đa. Xét cho cùng, xung đột cũng là một loại giao tiếp. Nói một cách đơn giản, thông tin liên lạc này rất xúc động và nhanh chóng loại bỏ vợ chồng, thậm chí có thể dẫn đến ly hôn.

Thực tế rất không tin tưởng cũng có thể dẫn đến xung đột, nhưng trong một cuộc cãi vã, có nhiều cơ hội hơn để tìm ra sự thật hơn là nhặt từ và giấu cảm xúc.

Điều gì xảy ra nếu sự tin tưởng vẫn còn rung chuyển?

Niềm tin trong gia đình là mong manh, và đòi hỏi một thái độ tiết kiệm. Nhưng nếu bạn vẫn chưa kết thúc thì sao? Lựa chọn hai: thả tay bạn và sống như thế, tìm kiếm nhau hỏi, xây dựng rất nhiều phỏng đoán và nghi ngờ trong đầu của bạn, hoặc bắt đầu từ đầu.

Rất khó để khôi phục lại một mối quan hệ đáng tin cậy, bởi vì bây giờ bạn cũng có một cặn kẽ của những kỷ niệm, mà thường sẽ là một trở ngại cho sự hài hòa.

Vì vậy, nó là cần thiết để bắt đầu với việc thoát khỏi những kỷ niệm. Vứt bỏ tất cả những điều tiêu cực trong cuộc sống của bạn với nhau, lấp đầy nó với cảm xúc tươi sáng và vui tươi, cũng như hy vọng và kế hoạch cho một tương lai tươi sáng hơn. Trong thời kỳ phục hồi niềm tin trong gia đình, cần phải rất thận trọng và không gây ra xung đột nghiêm trọng. Bạn sẽ không thể tránh được các tình huống xung đột, bởi vì đối với tâm lý của chúng ta, chính sự ngờ vực và nghi ngờ sẽ gây ra một tình trạng căng thẳng dễ dàng, điều này sẽ tạo ra căng thẳng thần kinh. Và các dây thần kinh phải tìm ra lối thoát. Vâng, nếu bạn tìm thấy một bài học chung sẽ mang lại niềm vui cho cả hai bạn, và đồng thời thư giãn. Nó có thể là thể thao, nhảy múa, một số loại sáng tạo, âm nhạc. Điều chính mà bạn đã ở bên nhau và trong bài học bạn đã tương tác.

Chỉ cần quan tâm đến kinh doanh, tình trạng sức khỏe, kinh nghiệm của đối tác của bạn, đừng để anh ta một mình với những vấn đề. Chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc, ý tưởng của bạn, xin lời khuyên. Thông thường khi một người hỏi ai đó để được tư vấn, anh ta làm điều đó với một người đáng tin cậy có quan điểm là có thẩm quyền đối với anh ta. Khi tư vấn với một đối tác, ngay cả trên các vấn đề hàng ngày, bạn sẽ truyền cảm hứng cho anh ta với một tầm quan trọng đối với bạn, và niềm tin của bạn vào anh ta.

Hơn nữa, nói chuyện, chỉ là về bất cứ điều gì, vì vậy bạn có thể mở nhiều hơn cho mình. Trò đùa, phát minh, nhưng chỉ để lời nói hoặc hành động của bạn không xúc phạm đối tác. Khi giao tiếp thường xuyên hơn, chạm vào nhau. Nếu bạn cần để giành được lòng tin của một người đàn ông, bạn cũng có thể sao chép cử chỉ của mình không được chú ý, và vô tình chạm vào phía bên trái của cơ thể. Whisk không phải là một đốm bụi có thể nhìn thấy từ vai trái của anh, thì thầm một từ nhẹ nhàng bên tai trái, hôn lên má trái. Đây không phải là ma thuật, và không thành kiến, chỉ là phía bên trái của người đàn ông là dễ bị chạm vào. Hãy để nó là bí mật nhỏ của bạn.

Nếu câu hỏi về cách xây dựng niềm tin trong gia đình vẫn là chủ đề cho bạn, bất chấp mọi nỗ lực và hành động của bạn, thì đó là thời gian cho một nhà tâm lý học. Một nhà tâm lý học giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn giải quyết khó khăn nhỏ này cho đến khi nó phát triển thành một vấn đề lớn. Điều chính là mong muốn của các đối tác ở lại với nhau, và giải quyết tất cả các vấn đề là lẫn nhau. Chỉ sau đó là một kết quả tích cực có thể.