Một chút hóa học.
Hormone dopomin, chịu trách nhiệm cho những cảm xúc của những người yêu, vì ham muốn đam mê, không có nhiều thời gian. Chỉ ba năm bạn được cung cấp một trạng thái của tình yêu đầy cảm hứng, sau đó các hormone dần dần rời khỏi não của chúng tôi.
Ông được thay thế bằng một hormone mới gọi là oxytocin. Nó cung cấp quan hệ ổn định trong một cặp vợ chồng, tình cảm lẫn nhau, trách nhiệm, tôn trọng. Khi tình yêu đam mê rời đi, tình yêu bình tĩnh đến. Tuy nhiên, nhiều người tin rằng mối quan hệ của họ đã kết thúc và ly dị, điều vô cùng vô ích. Bởi vì trong giai đoạn này, chúng tôi phát triển một mong muốn mạnh mẽ để dành phần còn lại của cuộc sống của chúng tôi với đối tác của chúng tôi và tình cảm ấm áp cho anh ta.
Cuộc sống gia đình bình tĩnh đôi khi đòi hỏi những cảm xúc tươi sáng và mạnh mẽ, do đó nồng độ của các hormon dopamin và endorphin tăng trong máu của chúng ta, và cuộc sống với chồng lấy lại những khoảnh khắc dễ chịu, cảm giác dịu dàng biến mất.
Bạn có thể giúp bản thân một cách đơn giản: bắt đầu mỉm cười! Ngay cả một nụ cười căng thẳng sẽ gây ra trong não của bạn để phát triển một hormone niềm vui - serotonin. Mọi người đều biết rằng mọi thứ bắt đầu với sự suy nghĩ. Điều chỉnh bản thân để thực tế rằng bạn hạnh phúc, rằng mọi thứ đều tốt đẹp với bạn, rằng bạn sống với người chồng yêu quý của bạn, và bộ não của bạn sẽ bắt đầu phản ứng tích cực với điều này, gửi xung và phát triển kích thích tố. Tạo tâm trạng của riêng bạn!
Hãy nhớ nó như thế nào.
Nó là rất quan trọng để nhớ tất cả những điều tốt đẹp đã xảy ra trong cuộc sống của bạn. Buổi tối lãng mạn dễ chịu, đi bộ trong công viên tuyết, hành vi điên rồ, cuộc họp đầu tiên - tất cả điều này sẽ giúp bạn nhớ những cảm xúc bạn trải nghiệm vào những khoảnh khắc này.
Mong đợi dễ chịu của một ngày mới, những nụ hôn đầu tiên, sự lựa chọn của một chiếc váy buổi tối - những kỷ niệm như vậy một lần nữa sẽ gây ra cảm giác dễ chịu trong cơ thể của bạn. Sắp xếp một buổi tối lãng mạn cho bạn và chồng của bạn và dành nó cho những kỷ niệm của bạn.
Bưu thiếp, quà tặng, ảnh được chia sẻ sẽ giúp bạn ghi nhớ cảm xúc của mình và những điều bạn đã yêu chồng mình.
Hôm nay anh ấy thích gì?
Hãy nhớ làm thế nào anh ta và phân tích những gì anh ta đã trở thành. Những phẩm chất nào đã phát triển trong nó qua nhiều năm, và những gì nó đã mất đi và nó đã thay đổi như thế nào. Tốt hơn hay tệ hơn? Hình thức vật lý xấu sẽ giúp sửa chữa món quà đăng ký cho phòng tập thể dục và đi bộ buổi tối đến công viên gần nhất. Hãy dành cuối tuần trong không khí trong lành, tham gia vào các môn thể thao hoạt động: ván trượt, giày trượt, giày trượt và nhiều thứ khác nữa.
Chồng của bạn có trở nên ít trìu mến trên giường không? Nói chuyện với anh ta về nó, nhắc anh ta như thế nào người yêu đam mê và chu đáo, ông đã ở đầu của mối quan hệ của bạn. Có lẽ, một cái gì đó không phù hợp với anh ta trong này? Hãy để anh ta nói về nó.
Tham gia vào cuộc sống của mình: được quan tâm trong kinh doanh tại nơi làm việc, thành công, chia sẻ niềm đam mê của mình cho câu cá, xem bóng đá với nhau. Tóm lại, dành nhiều thời gian hơn cho nhau để học một bài học cho hai người.
Nghỉ.
Để làm mới cảm xúc và cảm xúc của bạn, hãy lặp lại tuần trăng mật của bạn! Đến bờ biển đầy nắng trong một khách sạn lãng mạn và tận hưởng nhau. Có một kỳ nghỉ tích cực. Hãy để nó không được giới hạn để không làm gì trên bãi biển, thăm các điểm tham quan, tổ chức một chương trình văn hóa.
Và bạn có thể đi nghỉ riêng biệt. Trong phản quốc, tất nhiên, không ai được miễn dịch, nhưng tại sao điều này không thể xảy ra trong cuộc sống bình thường? Đã dành thời gian riêng biệt, bạn có thể chia sẻ ấn tượng của bạn với nhau và, tất nhiên, trở nên chán.
Không có cơ hội để lại? Vì vậy, sắp xếp một kỳ nghỉ nhỏ ở nhà! Tổ chức một bữa ăn tối lãng mạn cho hai người, hoặc đi vào cuối tuần đến nhà nghỉ mát. Bạn sẽ nhận được một kỳ nghỉ nhỏ.
Hãy ở bên nhau!
Một vấn đề phổ biến, ví dụ, khó khăn về tài chính, bệnh tật của người thân, có thể tập hợp bạn và tiến gần hơn. Sự hỗ trợ và tham gia cảm xúc rất quan trọng trong cuộc sống gia đình.
Hãy tưởng tượng trong một giây nếu bạn không có người chồng xinh đẹp của bạn? Bạn cảm thấy thế nào? Nếu từ những suy nghĩ như vậy bạn bắt đầu đến thăm nỗi đau khổ, đau đớn và sợ hãi, thì bạn vẫn yêu chồng bạn.
Khen ngợi một người đàn ông hơn. Điều quan trọng là họ phải biết rằng ai đó đánh giá cao nó, tự hào về những thành tựu của nó, thành công trong công việc. Nói cho anh ta lời khen. Chỉ có quan hệ tình dục yếu đuối xứng đáng để lắng nghe những điều dễ chịu?
Cuộc sống chung không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Để duy trì và thực hiện mọi cảm xúc ấm áp và dịu dàng trong cuộc sống, điều đó là có thể, chỉ cần biết một số bí mật.