Khi nào bắt đầu?
Tất cả trẻ em đều khác nhau, và do đó không nên, quá sức ép. Dạy một đứa trẻ để bơi ở tuổi khi bản thân mình chín cho điều này, và chỉ theo yêu cầu của mình. Thông thường, "bơi" tuổi tự nhiên xảy ra ở trẻ em đến ba năm. Nếu em bé khỏe mạnh và không bị bố mẹ đe dọa ("đừng đi xuống sông hoặc bạn sẽ chết đuối"), thì, theo quy định, anh ấy tỏ ra rất hứng thú với nước thích nhảy trong phòng tắm, trên bãi biển đổ xô bơi với người lớn, thích chơi nước và t vv Tất nhiên, chúng ta cần phải sử dụng sự quan tâm của anh ta, và trên làn sóng này để bắt đầu từ từ chuẩn bị anh ta để luyện tập.
Làm thế nào để dạy?
Điều chính không phải là biến bài học thành "lớp học". Nghỉ ngơi cho niềm vui của riêng bạn và đôi khi chơi với em bé trong nước. Hãy thử nó cùng với anh ta trong vùng nước nông để khởi động các đối tượng khác nhau vào hành trình và giải thích trong quá trình hành động mà những thứ dễ dàng hơn trên mặt nước được giữ trên mặt nước. Có những vật liệu nhẹ - gỗ, nút chai, polystyrene ... Chúng không bị chìm. Và có những kim loại nặng, đá, vv Nhưng tại sao tàu không bị chìm, bởi vì nó nặng và làm bằng kim loại? Và bởi vì không khí làm cho nó dễ dàng. Và vì lý do tương tự, bố không chìm trong nước, nhìn nó cao đến mức nào.
Trò chơi nước cạn
Tất nhiên, một đứa trẻ có thể chơi bằng nước của riêng mình: để điêu khắc kulichiki, xây dựng một tháp cát, lay slide từ sỏi, vv Nhiệm vụ của bạn là để giữ cho đôi mắt của bạn trên đó. Nhưng bạn có thể ở đó lâu không? Hãy chơi trong vùng nước nông với anh ta. Bạn có thể:
• chơi cá sấu, chỉ di chuyển trên cát;
• chơi trong "xe cút kít"; đứa trẻ trỗi dậy trên bốn chân, bạn lấy nó bằng bàn chân; Rồi anh ta đi trên mép nước và cố gắng đi sâu hơn;
• nhận được "ngọc trai": ném đồ chơi ở phía dưới, và sau đó đưa họ lần lượt.
Chúng ta đi dưới nước
Lấy một đồ chơi bơm hơi và chạy nó để trôi nổi trên mặt nước. Mời đứa trẻ đánh chìm nó - để cho nó thấy rằng nó nổi lên như một phao. Sau đó lấy đồ chơi bị chết đuối và chìm nó. Hỏi đứa trẻ tại sao con hổ bơm hơi của mình không chìm. "Bởi vì có không khí trong đó!" - một đứa bé đã chứng ngộ sẽ trả lời. Vì vậy, nếu bạn có nhiều không khí hơn, bạn chỉ có thể bơi và không chìm! Đây chỉ là thời điểm thích hợp để cho trẻ thấy cách tạo ra một "phao": bạn ngồi trong nước trên gót chân, quấn tay quanh đầu gối và lặn đầu tiên để bạn có thể nổi lưng lên trên.
Xem những người khác
Khi đứa trẻ đã tự tin làm "phao" và nhận ra rằng nước giữ nó, bạn có thể tiến hành để nắm vững quá trình chuyển động trong nước, tức là, bơi lội. Giải thích cho đứa trẻ rằng trong hình dạng của một phao ông sẽ không bơi xa: nó là không thể để có một hơi thở và không có gì để hàng. Hãy theo dõi con bạn cách người khác bơi.
Chúng tôi bơi ngắn
Cho trẻ thấy các cử động của bàn tay và yogi khi bơi với móc và ếch, trước tiên bạn nên làm trên đất liền. Sau đó thực hành những chuyển động tương tự trong nước. Đừng quên thở. Những người thông thái khuyên bạn nên học cách bơi lúc đầu "dưới nước", sau đó đứa trẻ sẽ không bị cám dỗ để kéo cằm mình lên. Vì vậy, em bé nên làm gì? Đứng sâu trong lồng ngực, hít thở, sau đó đạp ra từ phía dưới và cố gắng bơi một khoảng cách trên bề mặt, đặt khuôn mặt của bạn trong nước. Trong trường hợp này, chân sẽ di chuyển "trong một con ếch". Tay có thể cào nước.
Học cách nghỉ ngơi trên lưng
Để tiếp tục cảm thấy bình tĩnh trên mặt nước và không ngại rời khỏi bờ biển, bạn cần học cách nghỉ ngơi trong khi nằm trên mặt nước. Để làm điều này đơn giản: bạn cần phải tựa lưng và nằm xuống trên mặt nước, như trên giường, trực tiếp trở lại đầu. Tay nên được trải ra hai bên, và đôi chân hơi ly dị.
Bơi cùng nhau
Tại một thời điểm nào đó đứa trẻ phải có một bước đột phá về chất lượng: anh ta phải hiểu rằng, về nguyên tắc; chết đuối, không dễ dàng như vậy - nó đòi hỏi một số lý do chính đáng (một cơn bão, một cơn co thắt, nước quá lạnh và các tình huống bất khả kháng khác). Đưa một đứa trẻ đi bơi trong một công ty lớn - nó sẽ dễ dàng hơn cho anh ta, và bạn bình tĩnh hơn.
- Luôn kiểm tra đáy để trẻ không bị thương.
- Đừng lặn hoặc lặn trong vùng nước gặp khó khăn.
- Đừng tắm khi đối mặt với sự phấn khích mãnh liệt.
- Nếu bạn bơi với đứa trẻ đến độ sâu, luôn luôn có phương tiện tiết kiệm tay (vòng tròn, bóng, hội đồng quản trị, vv).
- Bản thân bạn không chỉ nên bơi tốt mà còn phải biết các phương pháp cứu người chết đuối.
- Nói cho trẻ biết về các quy tắc an toàn trên mặt nước (ví dụ, bạn không thể nhảy xuống nước ở những nơi xa lạ, những gì có thể sâu ở bờ, v.v.).
- Nói chuyện với đứa trẻ trong nước luôn bằng một giọng nhân từ.
- Không bao giờ sợ một đứa trẻ: các nhà tâm lý học khuyên bạn nên tránh ngay cả những cụm từ ngây thơ, dường như vô tội như "chết đuối", "sâu xuống đó", "nuốt nước", "chết đuối", v.v.