Múa bụng là một chương trình khiêu dâm rất đẹp, sẽ không bao giờ để lại bất cứ người đàn ông nào trong thế giới này. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ muốn học múa bụng cho người mới bắt đầu để làm chủ ít nhất các động tác cơ bản và học cách kích thích người đàn ông của họ theo cách này. Nhân tiện, một số học múa bụng cho người mới bắt đầu đơn giản chỉ vì họ muốn di chuyển đẹp và dẻo.
Tính đặc thù của múa bụng là để thực hiện nó không cần thiết phải có một con số lý tưởng. Ngược lại, một bụng nhỏ được chào đón ở đây. Và đối với những người mới bắt đầu, những người phụ nữ phức tạp nhảy múa vì những sai sót trong hình, đây là một điểm cộng lớn. Nhân tiện, đáng chú ý là múa bụng không chỉ xinh đẹp mà còn hữu ích cho sức khỏe. Nó cải thiện tuần hoàn máu ở vùng xương chậu. Vì vậy, khi thực hiện múa bụng, bạn có thể loại bỏ nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau liên quan đến phụ khoa. Nhưng vẫn còn, nếu bạn có vấn đề với cơ thể trong lĩnh vực này, tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa của bạn trước khi bắt đầu tập luyện của bạn để chắc chắn rằng bạn sẽ không bị tổn hại bởi khiêu vũ.
Học cách sửa cơ thể
Múa bụng là một tập hợp các chuyển động khá đơn giản. Nhưng đối với những người mới bắt đầu mới tập luyện, điều đó có vẻ rất khó khăn. Thực tế là quy tắc cơ bản của múa bụng là một cái gì đó như thế này: di chuyển một phần của cơ thể, bạn cần phải hoàn toàn sửa chữa các bộ phận khác. Đó là, nếu bạn thực hiện các chuyển động hông, bạn không nên giúp tay, vai và các bộ phận khác của cơ thể. Toàn bộ nửa trên phải hoàn toàn cố định và cố định. Và, ngược lại, nếu bạn bắt đầu di chuyển vai của bạn, bạn không thể xoay hông của bạn và giúp mình với đôi chân của bạn. Trong trường hợp này, điệu nhảy sẽ được thực hiện hoàn toàn sai. Tất nhiên, cần chú ý đặc biệt đến dạ dày. Trong quá trình biểu diễn những điệu múa này, bạn sẽ phải học cách kéo căng cơ bụng đúng cách để thực hiện những chuyển động nhất định của phần cơ thể này mà không cần kết nối tất cả các phần khác. Nhiều phụ nữ đang bắt đầu tập luyện, có vẻ khó thực tế. Nhưng trên thực tế, nếu bạn dành đủ thời gian để thực hành, thì bạn sẽ hiểu rằng các chuyển động bắt đầu xuất hiện và được trao cho bạn một cách dễ dàng.
Đừng chờ đợi kết quả nhanh
Để tìm hiểu làm thế nào để thực hiện múa bụng, bạn cần phải nhớ một điều: bạn không cần phải vội vàng bất cứ nơi nào. Ban đầu, dường như nhiều điệu nhảy rất đơn giản và họ quyết định học mọi thứ trong gần một bài học. Khi điều này thất bại, người phụ nữ chỉ đơn giản là từ bỏ lớp. Trong thực tế, mọi cử động cần phải được dạy ít nhất một vài phiên. Bạn phải trau dồi nó để bạn không nghĩ về những cơ nào căng thẳng và phần cơ thể nào cần sửa chữa. Vũ công chuyên nghiệp liên tục nhấn mạnh sự chú ý của người mới bắt đầu đến thực tế là người ta không bao giờ nên từ bỏ nếu các phong trào không hoạt động sau nhiều lớp học. Múa bụng là nhựa. Không phải tất cả chúng ta đều được cho sinh dẻo. Nhưng mọi người đều có thể phát triển nó. Chỉ cần một người nào đó để nghiên cứu một phong trào nhất định sẽ mất một hoặc hai tuần, và ai đó sẽ được tham gia trong sáu tháng trước khi họ đạt được kết quả. Nhưng kết quả này sẽ luôn luôn là nếu bạn làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên một cách chính xác.
Những gì và làm thế nào để tìm hiểu?
Người mới bắt đầu cần học múa bụng "từ đơn giản đến phức tạp". Để bắt đầu nó là cần thiết để tìm hiểu "tám" và "sâu". Thực tế là trên thực tế, đó là những chuyển động mà toàn bộ múa bụng dựa vào. Đơn giản chỉ cần họ thêm các yếu tố khác, chuyển đổi các chuyển động đơn giản thành những chuyển động phức tạp hơn. Vì vậy, nếu bạn muốn thực sự thực hiện một cách tuyệt vời và chính xác điệu nhảy này, hãy chắc chắn chú ý đến các chuyển động cơ bản và làm việc với chúng cho đến khi chúng hoàn hảo cho bạn.
Bạn có thể làm cả bài học video và với huấn luyện viên. Loại hình đào tạo cuối cùng vẫn hiệu quả hơn, bởi vì huấn luyện viên ngay lập tức thấy tất cả những thiếu sót của bạn và giúp mọi thứ đúng đắn. Nhưng bản thân bạn có thể học tất cả các chuyển động. Tuy nhiên, thực hiện chúng không đủ chính xác, bởi vì bạn đơn giản không thấy mình từ phía bên, Nhưng trong mọi trường hợp, phương pháp học múa bụng chỉ là lựa chọn của bạn và bạn có thể làm theo cách thuận tiện nhất cho bạn.