Trước hết, ở mọi lứa tuổi, quan hệ tình dục được đi kèm với một hiệu ứng có lợi trên sức khỏe tâm lý và thể chất của cá nhân. Người lớn tuổi cũng có mong muốn sống một mối quan hệ cá nhân đầy đủ. Một số tính năng của mối quan hệ mật thiết trong tuổi già họ nên biết.
Một số thay đổi dần dần về tình dục theo tuổi tác có thể không có ảnh hưởng rất tốt đến quan hệ tình dục. Đàn ông cần thêm thời gian để đạt đến đỉnh cao, xuất tinh, và cũng có thể cương cứng có thể xảy ra ít thường xuyên hơn và khó khăn hơn. Phụ nữ cũng dễ bị thay đổi - họ có thể làm giảm độ đàn hồi của âm đạo và cảm thấy khô. Giai đoạn này đi kèm với sự giảm tần suất quan hệ tình dục. Đừng sợ hãi, bởi vì với tuổi nó là hoàn toàn bình thường. Nó là cần thiết để thích ứng với những thay đổi này và học cách chấp nhận đối tác của bạn và chính mình như bạn đang có.
Điều tốt nhất bạn có thể làm trong tình huống này là yêu nhau, thể hiện niềm tin và sự tôn trọng. Cung cấp hỗ trợ tình cảm cho đối tác của bạn, bình tĩnh cho nhau trong trường hợp bạn không nhận được một cái gì đó như trước đây, trong một cuộc sống tình dục. Đừng quên rằng căng thẳng cảm xúc và căng thẳng có thể làm phức tạp thêm các vấn đề tình dục. Và không che giấu cảm xúc của bạn từ một đối tác. Nói về các vấn đề phát sinh, tinh tế và theo cách tôn trọng. Không cho phép bản thân và đối tác của bạn phát triển cảm giác tội lỗi.
Hãy nhớ rằng quan hệ tình dục với sự xâm nhập chỉ là một trong những loại kỹ thuật được thiết kế để có được niềm vui tình dục. Có nhiều cách khác. Tìm kiếm và khám phá những cách thức mới, khác để bạn nhận được sự hài lòng. Bất kỳ độ tuổi nào cũng phù hợp để loại bỏ sự đơn điệu và thói quen trong đời sống tình dục. Bạn có thể thử các kỹ thuật mới, những tư thế mới. Một nguyên tắc quan trọng bắt buộc trong lĩnh vực thân mật là cả hai nên được thích và bất kỳ sự đổi mới nào phải được đưa ra với sự đồng ý lẫn nhau.
Trong số những thứ khác, những nụ hôn, lời yêu thương và tình cảm ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở độ tuổi trưởng thành, sẽ luôn hình thành cơ sở của các mối quan hệ mật thiết. Nhiều người có những thứ đơn giản, dường như, như những lời yêu thương và dịu dàng thốt ra trong các trò chơi tình dục, gây hứng thú và niềm vui.
Nói chuyện tự do và không sợ những gì bạn muốn tại một số điểm. Khi bạn thể hiện tình cảm, cảm xúc và suy nghĩ của bạn đời, nó có tác dụng có lợi đối với quan hệ tình dục và giúp bạn cảm thấy vui hơn. Tuy nhiên, trong tất cả mọi thứ bạn cần để quan sát ý nghĩa vàng, không đặt quá nhiều sự nhấn mạnh vào điều này và đi cùng với các ý kiến với di chuyển của mỗi đối tác, để lại chỗ cho ngẫu hứng. Trong trường hợp này, nó sẽ chỉ cho anh ta niềm vui.
Bởi vì thực tế là sau đó nó sẽ trở nên khó khăn hơn để trở lại mức độ hoạt động tình dục trước đây, bạn không nên dừng lại mối quan hệ thân mật trong một thời gian dài. Tin tốt lành là trong các sinh vật của đàn ông và phụ nữ lớn tuổi, testosterone nội tiết tố, có trách nhiệm thu hút tình dục, vẫn còn trong nhiều năm.
Thu hút tình dục ở tuổi già không giảm nhiều. Và đây là tiêu chuẩn. Nhưng đừng quên rằng việc giảm hoạt động tình dục cũng có thể được kích hoạt bởi các bệnh về hệ thần kinh, rối loạn nội tiết, suy nhược chung, các loại dược phẩm khác nhau để điều trị các bệnh tăng huyết áp, vv và trầm cảm. Nó sẽ tốt hơn cho bạn nếu bạn tham khảo ý kiến một chuyên gia của một nhà tình dục hoặc một bác sĩ gia đình.
Chủ đề tình dục trong số những người ở độ tuổi trung niên và già đã phát triển nhanh chóng trong thập kỷ qua, vấn đề này đã được công nhận là quan trọng và do đó, một số nghiên cứu về hấp dẫn tình dục ở những người đã vượt qua rào cản 50 năm đã được thực hiện. Đã thẩm vấn cả nam và nữ ở độ tuổi này. Như một kết quả của nghiên cứu, các điểm thú vị đã được tiết lộ, cả về mức độ hài lòng tình dục nhận được và sự phụ thuộc của niềm vui vào một số kỹ thuật ở người sau 50.
Ví dụ, hóa ra là những người quản lý để đạt được một mức độ "rất tốt" hoặc "tuyệt vời" của truyền thông với các bạn đời của họ ở tuổi 50 chủ yếu là các cặp vợ chồng hạnh phúc.
Tuy nhiên, các cặp vợ chồng có thu nhập tài chính cao trở nên không hài lòng hơn với sự hấp dẫn tình dục hơn các cặp vợ chồng có thu nhập thấp.
Cũng trong nghiên cứu này, rõ ràng là hầu hết đàn ông và phụ nữ từ 50 tuổi trở lên, tự tin rằng cuộc hôn nhân của họ thực sự hạnh phúc, tận hưởng cuộc sống tình dục với các cặp vợ chồng của họ. Các yếu tố như tần suất quan hệ tình dục với vợ / chồng hoặc vợ / chồng, mức độ thoải mái khi thảo luận về một chủ đề tình dục, và bao nhiêu vợ chồng đang thích nó cũng rất quan trọng.
Theo kết quả của cuộc khảo sát, nó đã được phát hiện ra rằng đời sống tình dục là một khía cạnh quan trọng trong hôn nhân, như được tuyên bố bởi đại đa số những người chồng hạnh phúc và không hạnh phúc và vợ. Đồng thời, một tỷ lệ lớn phụ nữ đã lập gia đình, những người không cho rằng hôn nhân của họ hạnh phúc bỏ qua thực tế là biểu hiện tình dục là một lĩnh vực quan trọng của đời sống hôn nhân. Điều này hóa ra là khía cạnh quan trọng nhất trong cuộc sống không hạnh phúc của vợ trong hôn nhân trong hầu hết các nghiên cứu.
Mặc dù thực tế là sự trung thành hôn nhân chiếm ưu thế trong số những người chồng và vợ được phỏng vấn, nhưng 23% người chồng và 8% vợ đã thừa nhận về một hoặc nhiều "cuộc họp" bên ngoài gia đình sau 50 năm. Những dữ liệu này có liên quan đến những người không phá hủy gia đình vì cuốn tiểu thuyết ở bên cạnh. Các thống kê khác cho thấy 80% nam giới và 60% phụ nữ trong cuộc sống hôn nhân của họ thay đổi người bạn đời của họ ít nhất một lần. Theo các nghiên cứu gần đây đã được tiến hành ở Anh, một nửa số phụ nữ được phỏng vấn có ít nhất một lần có ngoại tình. Và điều này mặc dù thực tế là phụ nữ Anh được coi là "lạnh".
Như nghiên cứu cho thấy, tần suất quan hệ tình dục ở tuổi già, hoạt động và sự hài lòng tình dục có thể không có tác động rất thuận lợi đối với vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, cả đàn ông và phụ nữ tiếp tục quan hệ tình dục của họ và thích quan hệ tình dục, mặc dù thực tế là vì bệnh tật, một số trở ngại dường như không thể vượt qua. Đây là trường hợp các đối tác hoạt động tình dục và trước bệnh.