Người ta tin rằng sau khi một người phụ nữ đã trở thành một người mẹ, cô ấy có thể mất nhiều thành phần quan trọng của vẻ đẹp của cô ấy. Và trước tiên, và không phải cho tốt hơn, con số có thể thay đổi, trọng lượng thêm có thể được thêm vào, hình dạng của vú có thể xấu đi, vết rạn da có thể xuất hiện. Bởi vì tất cả điều này, bạn, giống như một người mẹ mới, có thể bắt đầu cảm thấy ít đẹp hơn trước. Sau khi tất cả, khi bạn đang ngồi với con bạn, bạn cảm thấy mệt mỏi tất cả các thời gian, và bạn chỉ đơn giản là không có thời gian để xem mình và suy nghĩ về cách bạn nên nhìn tốt hơn. Nhưng đây là một sai lầm lớn, sau khi tất cả, chăm sóc cho một đứa trẻ, bạn nên luôn luôn tìm thấy thời gian cho chính mình. Đắm mình trong ít nhất một vài phút mỗi ngày, và bạn chắc chắn sẽ trông đẹp nhất. Hãy nhớ rằng tìm kiếm tuyệt vời không phải là một công việc khó khăn như vậy, ngay cả khi bạn là một người mẹ. Vì vậy, nếu bạn nói: "Tôi đang ngồi với một đứa trẻ, tôi muốn nhìn tuyệt vời, nhưng tôi không thể làm gì cả" - không đặt một điểm vào ngoại hình của bạn và bước vào trạng thái chán nản bởi vì bạn ngừng thích bản thân mình, bởi vì bản thân bạn Thời thơ ấu tô điểm cho bất kỳ người phụ nữ nào, và bạn chỉ, lần lượt, cần phải điều chỉnh một chút hình ảnh này. Sau những lời khuyên sau đây, bạn nhất thiết sẽ trông tuyệt vời, và cũng tỏa sáng vẻ đẹp và sự tự tin, giống như một người phụ nữ thực sự và một người mẹ xinh đẹp.
Tôi muốn có một nhân vật tốt .
Rất thường xuyên sau khi sinh một người phụ nữ được thêm £. Và họ biến mất rất miễn cưỡng. Bên cạnh đó, một người phụ nữ phải ngồi ở nhà mọi lúc và xem em bé, bởi vì cô ấy không phải chịu đựng sức ép mạnh mẽ, có thể tiết kiệm thêm cân. Và sau khi sinh "bụng", mà, như một quy luật, được hình thành sau khi kéo dài các cơ bắp nằm trên thành bụng trước, khó chịu nhắc nhở chính mình. Vì vậy, những ham muốn ám ảnh rằng tôi đang ngồi với một đứa trẻ và muốn nhìn tuyệt vời, không để lại nhiều bà mẹ.
Vấn đề với bụng có thể được giải quyết một cách đơn giản và hiệu quả, với sự giúp đỡ của electromyostimulation hoặc một tập đặc biệt của các bài tập thể chất có thể dễ dàng thực hiện ở nhà, bao gồm cả họ trong các bài tập buổi sáng. Nhưng bạn có thể tìm ra các vết rạn da khó chịu trên da với sự giúp đỡ của phương pháp gọi là mesotherapy.
Nhân tiện, bạn thực sự cần đảm bảo rằng bé có chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy nhớ rằng chế độ ăn uống của bạn nên giống nhau. Nhờ dinh dưỡng hợp lý và hợp lý, cơ thể của bạn sẽ có thể nhận được tất cả các chất dinh dưỡng và vitamin, mà chắc chắn sẽ giúp bạn thoát khỏi các cân thêm mà bạn có được trong khi mang thai. Ngoài ra, đừng quên về các chế độ ăn giảm cân khác nhau sẽ không làm hại bạn.
Tôi muốn trả lại hình thức cũ của ngực tôi .
Vú của phụ nữ luôn được coi là tiêu chuẩn của vẻ đẹp nữ. Nhưng sau khi sinh và cho con bú sữa mẹ, nó thường mất hình thức ban đầu của nó. Bởi vì điều này, tình dục công bằng là rất khó chịu. Sau khi tất cả, một cụm từ như "Tôi muốn nhìn tuyệt vời" bao gồm lý tưởng trong tất cả mọi thứ. Vì vậy, trong tình huống này, cần phải thử mọi thứ để trở lại vẻ đẹp thời con gái của bạn cho ngực của bạn. Đừng từ bỏ các bài tập đặc biệt và chế độ ăn vú, và sử dụng các loại kem và gel đặc biệt được thiết kế để cải thiện hình dạng và độ đàn hồi của bức tượng bán thân của bạn.
Bạn muốn nhìn tuyệt vời - xem thời trang .
Nhiều phụ nữ phàn nàn rằng họ nói "Tôi đang ngồi với một đứa trẻ và tôi thậm chí còn có thời gian để tìm kiếm một ngọn núi ...". Nó là như vậy và như vậy, đó chỉ là về bản thân bạn, quá, đừng quên. Vì vậy, ngay sau khi bạn có cơ hội, đọc tạp chí thời trang hoặc truy cập trang web trên Internet, nơi bạn có thể làm quen với những cải tiến mới nhất trong thế giới thời trang. Sau đó, bạn có thể đặt các mục xu hướng mới nhất thông qua cùng một mạng Internet. Hãy nhớ rằng thời trang là rất quan trọng cho sự xuất hiện của một người phụ nữ. Vì vậy, quan sát tất cả các hộp thời trang, bạn luôn có thể cảm thấy tự tin và là một "người mẹ thời trang" thực sự. Vì vậy, đi dạo với em bé, đừng quên rằng bạn là một người phụ nữ. Đặt trên một bộ trang phục thời trang, làm cho một make-up hiện đại, tạo kiểu tóc và chứng minh cho tất cả mọi người mà là một người mẹ - điều này không có nghĩa là nhấn xuất hiện của bạn.
Phí là cách của bạn để hoàn thiện và làm đẹp.
Cố gắng tập các bài tập buổi sáng ít nhất hai, ba lần một tuần. Nó chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại hình dạng thể chất của bạn và cung cấp cho bạn một cảm giác vui vẻ cho cả ngày. Nhưng bạn cần phải cảm thấy vui vẻ và tràn đầy năng lượng, như không ai khác.
Bằng cách này, đừng lo lắng, nếu việc chiếm đóng bằng cách sạc không cho kết quả tích cực ngay lập tức. Hãy nhớ rằng để kết quả trở nên đáng chú ý, thời gian và sự kiên nhẫn là cần thiết. Ngoài ra bạn có thể bao gồm trong chương trình tập thể dục của bạn một tập các bài tập được thiết kế đặc biệt cho các bà mẹ. Những bài tập này bạn có thể dễ dàng và dễ dàng thực hiện ngay cả khi đi bộ với đứa trẻ.
Đừng quên về việc chăm sóc da bắt buộc .
Đừng quên để liên tục dưỡng ẩm cho làn da của bạn với kem, điều này sẽ giúp giảm vết rạn da trên đó. Cũng uống càng nhiều nước càng tốt. Khi em bé ngủ, nhìn vào ngoại hình của bạn, làm mặt nạ, tóc, và sau đó làm hài lòng bản thân bằng một đồ trang điểm thời trang mà bạn chỉ cần làm mỗi ngày.
Trong ngắn hạn, không nói rằng khi một đứa trẻ đang ngủ, tôi ngồi và nhìn anh ta để anh ta không thức dậy. Những khoảnh khắc này rất phù hợp với điều đó. để bạn có thể tự chăm sóc bản thân. Hãy nhớ rằng, điều này không có nghĩa rằng bạn là một người mẹ xấu, chỉ mất một phút và cho chính mình, yêu quý.
Kiểu tóc mới làm tăng tâm trạng .
Cố gắng dành phần lớn thời gian cho mái tóc của bạn. Xét cho cùng, tóc đẹp và được chải chuốt - nó luôn luôn là thời trang. Đặc biệt là cho tóc, bạn cần phải làm theo ngay sau khi giao hàng. Trong thời gian này, rụng tóc đáng kể có thể xảy ra. Vì vậy, hãy luôn cố gắng ăn những thực phẩm lành mạnh và sử dụng một loạt các sản phẩm tóc đặc biệt, nhằm phục hồi cấu trúc của chúng.
Đi cùng với một đứa trẻ đi dạo, đừng quên kiểu tóc đơn giản, không mất nhiều thời gian. Điều chính là bạn phải đối mặt với nó. Nhân tiện, hãy cố gắng thay đổi hình thức chồng chất càng thường xuyên càng tốt - điều này sẽ giúp bạn tránh được sự đơn điệu. Hãy nhớ rằng kiểu tóc có thể không chỉ thay đổi diện mạo, mà còn để nâng cao tâm trạng một cách hoàn hảo. Do đó, bạn sẽ luôn hài lòng với bản thân, và phần còn lại chắc chắn sẽ nhận thấy những thay đổi của bạn.
Một vài từ kết luận .
Hãy nhớ rằng với sự ra đời của một đứa trẻ có những rắc rối mới và lo lắng gia đình, nhưng, mặc dù điều này, bạn nên luôn luôn cố gắng giữ cho vẻ đẹp và sức khỏe của bạn để sau này, đứng trước gương và nhìn vào phản ánh của bạn, bạn có thể tự hào nói: Tôi đang ngồi với em bé, nhưng đồng thời tôi trông rất ngon! ".