Anfisa Chekhova tiết lộ bí mật của việc giảm cân, ảnh

Các nhà lãnh đạo nổi tiếng Anfisa Chekhova đã luôn luôn được phân biệt bởi các hình thức tươi tốt, miệng-nước. Ngôi sao không bao giờ phức tạp về cân nặng của họ, và khéo léo phục vụ mình, gây ra sự ngưỡng mộ của người hâm mộ.

Trong vài tháng qua, con số của Anfisa Chekhova đã thay đổi đáng kể - người trình bày đã phát triển mỏng cùng một lúc với nhiều kích cỡ.

Tin tức mới nhất làm hài lòng các fan của ngôi sao. Trong Anfisa Chekhova Instabram, các thuê bao đã tổ chức lễ kỷ niệm người nổi tiếng với các câu hỏi - làm sao cô ấy có thể giảm cân? Gần đây, người thuyết trình truyền hình đã nói chuyện với các nhà báo, người cũng đã khám phá ra một số bí mật về sự biến đổi tuyệt vời của mình.

Anfisa Chekhova giảm cân, nhưng coi chế độ ăn là bạo lực đối với cơ thể

Theo ngôi sao truyền hình, cô ấy đã không dùng đến chế độ ăn kiêng để giảm cân. Hơn nữa, Chekhov tin rằng chế độ ăn uống là bạo lực chống lại cơ thể.

Theo Anfisa Chekhova, cô đã không đặt mình là nhiệm vụ giảm cân:

Tôi sẽ không bao giờ từ bỏ việc ăn uống vì mục đích giảm cân. Phấn đấu tiêu chuẩn bằng mọi giá là giai đoạn cuối của cuộc đời tôi. Sau đó, có rất nhiều sai lầm được thực hiện, một tác hại khủng khiếp cho cơ thể, rằng kể từ đó tôi sẽ không bị giết vì lợi ích của một con số mảnh mai!

Làm thế nào Anfisa Chekhova giảm cân: các loại thực phẩm phải bị bỏ rơi

Mặc dù sự bảo đảm của người dẫn chương trình truyền hình rằng cô ấy không đánh vào ngón tay của mình để giảm cân, cô ấy hơi xảo quyệt. Telesvezda nhấn mạnh rằng nó đã không đặt ra để giảm cân, nhưng đã quyết định từ bỏ những sản phẩm có hại cho cơ thể của mình. Danh sách các sản phẩm từ chối bởi Anfisa Chekhova, người nổi tiếng đã chọn trực giác.

Anfisa Chekhova đã không chỉ không ăn đường trong vài tháng, nhưng cô cũng từ chối các sản phẩm mà ông được giữ. Người trình bày TV hoàn toàn loại trừ thịt và trứng khỏi chế độ ăn uống của mình, chỉ để lại hải sản. Từ các sản phẩm sữa Chekhov sử dụng sữa chua sống và đôi khi phô mai. Teletide thích thức ăn thô:

Tôi không ăn bất cứ thứ gì chiên, béo. Một loại salad mayonnaise làm tôi kinh tởm. Hôm nay tôi thích thức ăn sống, đặc biệt là món tráng miệng. Thực phẩm hữu ích và ngon là, bạn chỉ cần nhìn. Có lẽ ai đó sẽ tìm thấy chế độ ăn uống của tôi tẻ nhạt, nhưng tôi sẽ nhận được cao từ nó.

Hãy chắc chắn rằng phương pháp của người thuyết trình truyền hình có hiệu quả, bạn có thể bằng cách vào tiểu blog của mình. Cách Anfisa Chekhova giảm cân là dễ dàng để nhận thấy trên hình ảnh mới trong Instagram của mình.