... bắt đầu một cuốn nhật ký
- giấy cũ. Viết những suy nghĩ, chia sẻ kinh nghiệm với chính nó, bạn không chỉ cấu trúc thế giới bên trong, mà còn đóng góp lâu dài cho tương lai tươi sáng của bạn. Trong nhiều năm, bạn sẽ rất vui mừng lao vào những kỷ niệm cảm động của tuổi trẻ của bạn. Bạn có thể xem qua cuốn nhật ký của con gái mình - cho mục đích sư phạm ... Một cuốn sổ đặc biệt (bìa phản ánh thế giới cảm xúc và cảm xúc của bạn) và các phụ kiện trang nhã - một cây bút, một chỉ mục, một móc khóa - góp phần vào việc biến nhật ký Era thành một kỳ nghỉ của linh hồn.
... đã có sổ tay của Tên của bản thân mình . Trong đó, bạn phải ghi lại tất cả các hành động của bạn, xứng đáng với lời khen ngợi, bao gồm cả thời gian bạn uống một viên thuốc vitamin và vượt quá 300 mét, đi bộ trên bàn chân. Khai báo kỳ nghỉ của bạn miễn phí khỏi sự tự phê bình! Tất cả những gì bạn cần là tự khen ngợi bản thân và tận hưởng những biểu hiện nhỏ nhất về tiến bộ.
... thả viên đá từ nó! Theo nghĩa đen và nghĩa bóng, nếu chúng ta đang nói về liệu pháp đá. Thực tế là massage với đá nóng và lạnh có tác dụng thư giãn mạnh mẽ (do thực tế là kẹp được lấy ra ở các cơ bắp nằm sâu nhất) mà thư giãn tinh thần xảy ra bởi chính nó. Ngoài ra, ngay cả một phiên điều trị bằng đá có thể làm giảm đáng kể tính nhạy cảm của cơ thể để căng thẳng, mà tự động đảm bảo sự an tâm và hài hòa. Nếu điều chính trong kỳ nghỉ cá nhân của linh hồn cho bạn là lười biếng xây dựng (và không sẵn lòng đi đến thẩm mỹ viện), sắp xếp liệu pháp bằng đá ở nhà. Để làm được điều này, bạn cần 7-8 viên sỏi-pebbles, dầu massage, hai bình nước nóng và lạnh và ... một đôi tay nam mạnh mẽ. Trong quy trình không có gì phức tạp, điều chính là thay thế nhiệt độ và làm điều đó với mức độ đau đớn tối đa ...
Để biến bất kỳ ngày mùa đông nào thành một kỳ nghỉ cho linh hồn là có thể ... bằng cách ennobling các hình thức trong đó mong muốn của bạn "ripens". Điều này đề cập đến một chai rượu sâm banh rỗng, trong đó bạn, trước khi bạn đóng dấu, "thổi bay" mong muốn ấp ủ của bạn. Để cung cấp cho một tàu không đại diện một cái nhìn thanh lịch hơn (và sau đó sử dụng nó như một chiếc bình), cánh tay mình với một chuỗi sáng. Gắn bó trong một vòng xoắn ốc, nó sẽ cung cấp cho cuộc sống cho một tác phẩm nghệ thuật mới, và bạn sẽ được cung cấp một vài phút vui vẻ từ khâu vá của riêng bạn.
... cho bạn bè những mảnh màu sáng với yêu cầu viết lên chúng trên từ quan trọng nhất.
Bây giờ bạn có một cách giành chiến thắng để biến "những buổi tối mùa đông dài" thành một kỳ nghỉ thực sự của linh hồn - thêu những từ "giấc mơ", "yêu", "tự do", "hy vọng" và cứ như vậy để chắp vá chắp vá. Trình bày sản phẩm hoàn chỉnh cùng với các đồng tác giả!
... tiếp tục ăn kiêng. Buổi tối mùa đông yên tĩnh, chúng tôi thấy không có gì dễ dàng hơn, khi chúng ta ăn và ăn một lần nữa. Do đó, việc ăn kiêng vào mùa đông là cách dễ nhất. Có, lúc đầu nó có thể đủ khó khăn để không ăn sau 17-18, nhưng tất cả mọi người được sử dụng để nó.
... để yêu . Tình yêu hồi sinh mọi người với sự sáng tạo mới, với những chấp trước mới. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên yêu, để được mang đi, để tìm kiếm cảm giác mới, tình yêu mới. Và nếu bạn đã yêu - hãy luôn luôn đúng với người bạn đã chọn. Xét cho cùng, tình yêu trong cuộc sống của chúng ta thường đủ, và tình yêu đích thực - chỉ một lần trong đời. Vì vậy, đừng bỏ lỡ cơ hội tìm thấy tình yêu của bạn trong thế giới này.
... vui mừng trong những điều nhỏ nhặt. Học cách thưởng thức những món đồ nhỏ - thời tiết tốt bên ngoài cửa sổ, một chiếc giường mới, cà phê thơm. Thật tuyệt!