Đi bộ trượt tuyết tăng cường cơ tim, làm cứng cơ thể - đó là một môn thể thao tuyệt vời, và bên cạnh đó - cơ hội tìm thêm các điểm tiếp xúc với trẻ em. Đối với đi bộ thường xuyên, tốt hơn là mua ván trượt cho trẻ em hơn là thuê tại một khu nghỉ mát trượt tuyết. Do đó, trước khi bạn quyết định mua hàng, chúng tôi khuyên bạn nên đọc các mẹo về cách tốt nhất để chọn trượt tuyết băng đồng cho con bạn.
Bây giờ nó không phải là khó khăn để lựa chọn ván trượt trong điều khoản của các loại có sẵn. Chúng là gỗ, bán nhựa và nhựa. Đối với những kinh nghiệm đầu tiên của một vận động viên một đứa trẻ là tốt hơn để lấy gỗ hoặc nhựa với notches từ trượt. Gỗ, tùy thuộc vào thời tiết, lướt khác nhau. Khi tuyết bị ướt và nhiệt độ không khí là khoảng 0 độ, tuyết dính vào ván trượt và làm cho chuyển động trở nên rất khó khăn. Để điều chỉnh trượt ván trượt, thuốc mỡ đặc biệt được bán. Chúng được lựa chọn tùy thuộc vào nhiệt độ không khí mà chúng sẽ được sử dụng.
Làm thế nào để chọn đúng trượt tuyết?
Thật không may, ván trượt bằng gỗ khá mỏng manh. Trong quá trình đào tạo trượt tuyết, trẻ em thường rơi. Mà kết thúc với một đầu bị hỏng của ván trượt hoặc tệ hơn, một nửa. Ở đây ván trượt từ nhựa là có! Đây là một thành tích thực sự trong trượt tuyết. Ván trượt nhựa không phá vỡ! Nhưng chúng rất trơn. Lần đầu tiên họ không nên đứng lên, nếu họ không có vết rạch. Họ trượt về phía trước, lạc hậu và thậm chí sang một bên, nếu bạn đang đứng trên một bề mặt cán. Hãy chắc chắn kiểm tra sự hiện diện của các vết trượt chống trượt, chất lượng và độ dài của bề mặt chữ.
Nó tốt hơn nếu bạn chọn ván trượt với gắn cố định và khởi động . Bạn có thể ngay lập tức đo lường và đánh giá mức độ mạnh mẽ của đôi giày. Trong trường hợp con bạn biết cách di chuyển trên ván trượt, bạn có thể mua ván trượt bằng nhựa với một số ít vết mổ. Phiếu sẽ tốt hơn sau đó. Đối với ván trượt nhựa cũng có thuốc mỡ. Tốt hơn là không bỏ bê chúng. Một thuốc mỡ được áp dụng dưới gắn kết, để duy trì, khác - trên các mẹo trượt tuyết để trượt.
Chiều dài của ván trượt được xác định bởi chiều cao cộng với 15-20 cm. Trẻ em từ hai đến sáu năm trượt tuyết nên chọn sao cho chiều cao cao hơn một chút so với chiều cao của trẻ. Nó sẽ dễ dàng hơn để đối phó với họ trong quá trình đào tạo.
Tốt hơn là không nên dùng cột trượt tuyết cho trẻ em. Quản lý gậy và ván trượt cùng một lúc sẽ khó khăn cho họ. Hãy để họ học cách trượt mà không có họ mà không nghiêng người. Và khi tất cả mọi thứ trở nên rõ ràng với một phiếu, sau đó nó sẽ có thể thử với gậy. Chiều cao của gậy nên nằm trên nách.
Một thiếu niên là tốt hơn để lựa chọn ván trượt, dựa trên phong cách của chạy , mà ông dự định làm. Ví dụ, để chạy trên sườn núi, tốt hơn là trượt tuyết ngắn hơn, tăng trưởng cộng 10 cm. Giày trượt để chạy sườn núi, như một quy luật, có từ "trượt băng" trong tiêu đề. Gậy cho phong cách này của phong trào là cần thiết trên vai, đó là dài hơn bình thường. Bạn cần phải sử dụng gậy, một chút chủ trong phong cách này.
Trong phong cách cổ điển của di chuyển, ván trượt được sử dụng với vết mổ trên bề mặt trượt và dài hơn, và gậy, như mô tả trước đó - dưới nách.
Bạn có thể, tất nhiên, chọn ván trượt phổ quát - đây là ván trượt, chiều dài là giữa loại đầu tiên và loại thứ hai.
Khi chọn cột trượt tuyết, chúng ta phải tính đến chúng khác nhau về độ cứng, trọng lượng và sức mạnh. Lý tưởng nhất là, nếu bạn cầm một thanh nhẹ, chắc chắn và cứng cáp, nhưng những cái gậy đó rất đắt. Vâng, có vẻ như không có gì đáng ngạc nhiên, nhưng giá của những chiếc gậy đắt tiền có thể lớn gấp 10 lần giá rẻ nhất. Tất cả phụ thuộc vào chất lượng.
Điều chính là xem xét các quy tắc nhất định :
- trong mọi trường hợp, không mua cột trượt tuyết lâu hơn mức cần thiết,
- chú ý đến sự hỗ trợ của gậy là khá lớn. Chân thu nhỏ - "bàn chân" được sử dụng trên các tuyến đường Olympic.
- Đừng dùng những chiếc gậy đắt tiền nhất, đứa trẻ sẽ phát triển trong mùa hè và sẽ phải lấy những cái mới.
Các gắn kết trượt tuyết có ba loại: mềm, cứng và bán cứng nhắc. Đối với những người trượt tuyết nhỏ nhất, tốt hơn là nên chọn ốc vít mềm hoặc bán cứng. Nhưng ốc vít mềm đang dần rút khỏi sản xuất. Lợi thế của bán cứng nhắc ở phía trước của ốc vít cứng nhắc là bạn có thể đặt trên một đôi giày mùa đông ấm áp để con bạn không bị cảm lạnh chân, khi anh di chuyển nhiều hơn một chút và do dự. Trong trường hợp này, những đôi giày có thể được gắn vào trượt tuyết, như một chiếc giày. Điều chính là chân của bé không bay ra khỏi núi. Xem này. Trong trường hợp chân bị treo, việc sửa chữa phải được hoàn thành. Trẻ lớn hơn có thể đi ván trượt có gắn kết cứng nhắc và ủng trượt tuyết.
Gắn kết cứng, cả người lớn và trẻ em, thường được chia thành các loại cũ - với đinh tán và một mới hơn - hiện đại hơn, SNS và NNN tiêu chuẩn.
Với các chấp trước của mô hình cũ, người ta có thể học tốt chỉ có chạy cổ điển. Các khóa học sườn núi là tốt nhất làm chủ trên ván trượt được trang bị tập tin đính kèm mô hình hiện đại, tiêu chuẩn SNS hoặc NNN. Vì vậy, nếu bạn không có kế hoạch để làm chủ các sườn núi, bạn có thể an toàn có bất kỳ ốc vít. Nếu bạn chọn fastenings của một mô hình hiện đại, sau đó cho đứa trẻ nó là cần thiết để có các tập tin đính kèm cho khởi động của trẻ em. Tất nhiên, giày trượt tuyết cho trẻ em hiện đại buộc sẽ chi phí nhiều hơn đơn giản, giống như gắn kết mình. Và đừng quên rằng em bé của bạn đang phát triển nhanh chóng. Do đó, sẽ mất một hoặc hai mùa để sử dụng thiết bị trượt tuyết đã mua.
Khi chọn giày , bạn nên biết rằng giày trượt được đặc trưng bởi một đế cứng nhắc hơn khi gập lại, so với những chiếc cổ điển. Trong một khởi động sườn núi, chân nên di chuyển dễ dàng, dọc theo trượt tuyết, và ở hai bên nó được hỗ trợ cứng nhắc. Thương hiệu giày không quá quan trọng. Điều chính là chúng ấm áp, thoải mái và giá cả phải chăng. Được xác định với kích thước, đừng quên rằng phải có một nơi dưới một chiếc vớ ấm áp.
Vì vậy, các trang thiết bị cần thiết : ván trượt trẻ em, dây buộc phù hợp, ủng có kích thước ấm áp và thoải mái! Tất cả đã được chọn! Cái gì còn thiếu? Ah! Bộ đồ trượt tuyết! Hãy chắc chắn để cổ phiếu lên tiện dụng, cho sự di chuyển của bàn tay và bàn chân, trang phục, găng tay và một nắp trượt tuyết. Nó vẫn còn chờ đợi cho mùa đông và đi vào rừng! Hãy tận hưởng chuyến đi bộ của bạn!