Tôi không thể tha thứ cho sự phản bội, làm thế nào để sống?


Anh ta đã thay đổi. Điểm. Phải làm gì - đầu đi xung quanh. Tôi không thể tha thứ cho tội phản quốc - làm thế nào để sống? .. Vâng, làm thế nào để làm (trả thù, một phần hoặc tha thứ), nó thuộc vào bạn. Trong bài viết này, một số biến thể của sự phát triển của các sự kiện được xem xét, và các nhà tâm lý gia đình đã bình luận về những câu chuyện của ba người phụ nữ bình thường.

Và một bàn cạnh giường ngủ giữa các giường.

"Tôi quyết định nộp đơn xin ly hôn, khi tôi nhận ra rằng Volodya đã thay đổi tôi lần thứ hai ", Katya, 32 tuổi nói. - Có người đã từng nói với tôi: một người luôn có cơ hội thứ hai, nhưng không bao giờ - một phần ba. Không có vấn đề gì cao cả điều này có thể âm thanh, nhưng khi điều này xảy ra lần đầu tiên, chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện rất nghiêm trọng. Nhưng mọi thứ lại xảy ra. Tốt hơn là sống một mình hơn là với một người không trung thực! "

"Ly hôn là một trong những căng thẳng lớn nhất", Anna Kashina, một nhà tâm lý gia đình nói. - Và bạn có thể quyết định một bước có trách nhiệm như vậy, chỉ cân nhắc tất cả những ưu và khuyết điểm. Như có thể thấy từ câu chuyện, Catherine đã đạt đến điểm mà không thể nói về sự tiếp tục của mối quan hệ. Vâng, đây là quyền của cô ấy và sự lựa chọn của cô ấy. Điều đầu tiên tôi khuyên khách hàng của tôi là buông bỏ sự xúc phạm. Nó dễ dàng hơn để tồn tại cả phản quốc và ly hôn. Đối với điều này, có một đào tạo rất đơn giản - suy nghĩ về bản thân bạn. Ở đó khác. Đây là một thực tế. Vì vậy, những gì. Bạn - một cái gì đó rất đẹp, với bạn bè, công việc và sở thích của bạn - vẫn như cũ! Hãy nhớ điều này và chỉ sau đó trở lại tình hình, khám phá những động cơ của chồng, cảm xúc và triển vọng của bạn. Đừng sợ suy nghĩ thực tế. Làm theo cách bạn cảm thấy thoải mái, dễ dàng hơn và thậm chí có lợi hơn. Đừng liên tục nghĩ về những gì người khác sẽ nói. "

Quay lại cảnh cáo.

"Tôi đã có một thai kỳ khó khăn, và tôi nằm viện trong một thời gian dài. Người chồng thường xuyên mang quà, nhưng luôn ở đâu đó vội vã. Sau đó, tôi không chú ý đến điều này, nhưng khi tôi về nhà với đứa bé, tôi đã tìm thấy rất nhiều thay đổi trong căn hộ , - Larisa 35 tuổi chia sẻ. - Các món ăn được sắp xếp lại, túi mỹ phẩm của tôi rõ ràng là trống rỗng, và trong dầu gội đầu với hoa cúc cho tóc sáng. Trước những sự kiện như vậy, chồng tôi thú nhận rằng trong sự vắng mặt của tôi, anh ta đã dẫn những cô gái khác nhau. Tôi đã rất tức giận và đăng ảnh của mình lên trang web cho những người đồng tính. Sau đó, nó rất buồn cười, nhưng bây giờ hành động của tôi dường như rất nhỏ với tôi . "

"Tại thời điểm đầu tiên, mọi người đều muốn làm một cái gì đó để trả thù. Và điều này là bình thường! - Anna Kashina nói. "Đó là xúc phạm mà bạn cảm thấy đau và bắt đầu nghĩ về việc làm phiền chồng hoặc đối thủ của bạn, hoặc bắt đầu đi đến tồi tệ hơn." Nhưng, như câu chuyện của Larisa chỉ cho thấy, điều này không dẫn đến bất cứ điều gì tốt. Để đưa ra quyết định quan trọng, hãy sử dụng lời khuyên của những người đàn ông thông thái Đông và lắng nghe hơi thở của bạn. Trong vòng 5 phút, hãy lắng nghe hơi thở của bạn - cảm giác thông thường sẽ trở lại với bạn. Trả thù là một phản ứng phòng thủ tự nhiên, nhưng sự hài lòng của những gì được thực hiện là nhất thiết phải theo sau là một cảm giác tội lỗi. Liệu nó có đáng để lên án bản thân mình cho điều này không? "

Với một slate sạch.

"Khi Petya bắt đầu liên tục nán lại, tôi nghi ngờ có điều gì đó sai và làm gián điệp ", cổ phiếu Xenia 25 tuổi. - Điều đầu tiên tôi trèo vào điện thoại của mình và ngay lập tức phát hiện ra một tin nhắn SMS lạ . Một Volodya nào đó đã viết cho anh ta: "Tôi hôn anh." Sau đó, tôi đã lấy mật khẩu cho thư của mình và ... Sự thật là hiển nhiên. Để không phát điên, tôi quyết định nghỉ ngơi và đi nghỉ ngơi với bạn gái. Trong hai tuần, tôi quyết định rằng tôi có thể tha thứ cho Petya vì tội phản quốc. Trong ba năm nay chúng ta đã sống một linh hồn trong linh hồn, và tôi không nhớ gì về nó cả . "

"Nếu anh ấy thích - anh ấy sẽ tha thứ! Trong câu nói này thực sự có một số sự thật, - Anna Kashina nói. - Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có thể và nên làm điều đó, hãy để nó được như vậy. Điều chính - quên đi phản quốc và bắt đầu mọi thứ từ đầu! Cái gọi là cơ chế của sự tha thứ bao gồm nhiều giai đoạn. Đầu tiên, có một sự phủ nhận sự kiện phản bội ("Điều này không thể"), sau đó tức giận ("Tôi ghét anh ta!"), Sau khi lật đổ ("Tôi không nhớ bất cứ điều gì") và chỉ sau đó nhận thức ("Có, nó đã xảy ra") và thực sự tha thứ. Điều quan trọng nhất là không dừng lại ở bất kỳ giai đoạn nào, nhưng để đi qua tất cả. Nếu không, nếu bạn không thể tha thứ cho phản quốc - làm thế nào để sống? Sự oán giận sẽ không cung cấp cho bạn phần còn lại (với chồng của bạn, một hoặc một người yêu mới). Phụ nữ đến với tôi với những vấn đề tương tự, tôi đề nghị hai bài tập rất dễ dàng. Điều đầu tiên bạn cần làm chủ là nói với chính mình "dừng lại". Một khi bạn bắt đầu cảm thấy tiếc cho chính mình - chuyển sang cái gì khác. Cuối cùng, học cách quản lý cảm xúc của bạn là rất hữu ích. Vâng, điều thứ hai cần làm là tha thứ một phút. Nhiều khả năng, bạn sẽ thích cảm giác tự do đến nỗi khoảnh khắc đó sẽ kéo dài mãi mãi. "

Kiểu chữ của "kẻ phản bội".

Thợ săn

Phương châm của ông rất đơn giản: nhiều phụ nữ tốt và khác nhau! Một thợ săn là không đủ cho một người phụ nữ, anh khao khát sự đa dạng và không giữ sự trung thành, ngay cả khi anh ta yêu người phối ngẫu hợp pháp của mình. Thật vô dụng khi kêu gọi lương tâm của anh ta và cố gây hối hận. Hoặc chấp nhận nó như nó là, hoặc chạy đi.

Cậu bé tội nghiệp

"Chuyện xảy ra như thế - tôi không biết, tôi không biết ... Tôi không nhớ gì cả. Vâng ngồi, tốt, uống, tôi không thể giúp nó "- đây là những lý do điển hình cho một người đàn ông như vậy. "Chà, anh yêu em, em yêu!" Anh ta sẽ nói với bạn và một lần nữa đi "trái". Tiếp tục sống với một người như vậy, đừng quên rằng sẽ có rất nhiều rượu say trong cuộc sống của mình. Liệu anh ta có thể "giữ lại" lần sau không?

Chồng chán

Anh đã kết hôn trong một thời gian dài và do đó mệt mỏi của cả hai mối quan hệ và vợ. Phản bội sẽ mang tính chất một lần hơn, nhưng có thể có ngoại lệ. Trong trường hợp này, tốt hơn là nên mệt mỏi, tự đặt mình, mua đồ lót khiêu dâm và một lần nữa chinh phục đối tác của bạn. Nhưng điều quan trọng là không lạm dụng nó. Sau khi tất cả, trung thành của bạn có thể quyết định rằng bạn đã tìm thấy một sự thay thế cho anh ta. Và sau đó anh ấy chắc chắn sẽ bắt đầu tất cả những khó khăn.

Thiếu niên trưởng thành

Anh ấy có một gia đình, một công việc uy tín, một căn hộ lớn và một chiếc xe hơi. Nhưng điều này là không đủ. Là một doanh nhân thành công, một người tình được chỉ định cho anh ta. Bạn có đồng ý với những điều kiện như vậy không? Điều gì có thể bù đắp cho sự đau khổ của bạn? Trong mọi trường hợp, hãy cố gắng tập trung vào cuộc sống của riêng bạn. Làm cho nó tươi sáng và bão hòa.

Lời khuyên của chuyên gia.

Phản quốc là một trong những chỉ số nổi bật nhất của cuộc khủng hoảng trong quan hệ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ đứng trên vị trí rằng "tất cả mọi người thay đổi", và cố gắng theo mọi cách có thể để ngăn chặn một cảm giác oán giận, đau đớn, thất vọng. Thái độ này đối với người thân yêu - với yêu cầu thấp kém - cho thấy sự thiếu tự tin. Tha thứ hay không tha thứ cho tội phản quốc? Không thể có các đề xuất rõ ràng. Nhưng có một số điểm cần lưu ý:

1. Tốt hơn là bắt đầu từ những lý do ích kỷ: trong trường hợp nào bạn sẽ tự làm ít thiệt hại hơn - nếu chia tay hoặc nếu bạn giữ mối quan hệ?

2. Không được hướng dẫn bởi các động cơ sau đây: "Tôi vẫn sẽ không tìm thấy ai tốt hơn anh ta", "người cần tôi ở 20, 25, 30+", "nơi khác tôi sẽ tìm thấy một người giàu có như vậy."

3. Đừng đổ lỗi cho chính mình vì sự phản bội của mình.

4. Đừng thay đổi sự đổ lỗi của người thân yêu của bạn cho người phụ nữ khác: họ nói, chính cô ấy là người quyến rũ, đánh đập sự thật, bị ép buộc.

5. Bạn không cần phải cứu gia đình của bạn chỉ vì lợi ích của trẻ em. Trẻ em không cần một gia đình mà cha và mẹ nhàn nhã căng thẳng, không nói chuyện và cố gắng đi ngủ vào những thời điểm khác nhau.

6. Đừng thay đổi trả thù, "để anh ấy hiểu tôi cảm thấy xấu như thế nào."

7. Lo lắng về sự phản bội, bình tĩnh chính mình: nó là tốt mà nó đã xảy ra bây giờ, không muộn hơn. Mối quan hệ lâu dài với một loạt các trẻ em, căn hộ và xe hơi là khó khăn hơn nhiều để xé.

8. Và đừng quên tin vào tình yêu! Bạn đã không kết hôn theo tính toán?