Ah, người không yêu ánh mặt trời mùa xuân? Một mùa hè nóng bức nóng? Và mặt trời ... mặt trời ... biển của mặt trời. Và nơi có một mặt trời, sẽ luôn có một người sẽ không bỏ lỡ cơ hội để ngước mặt lên và mỉm cười, lo lắng chờ đợi một màu sắc nhẹ nhàng, đồng, tan đầu tiên.
Tan có hữu ích không?
Nhiều người nghĩ rằng cháy nắng không chỉ nhẹ nhàng gilds da, mà còn chữa lành nó, đưa nó đến một trạng thái tốt. Nhưng dù thế nào đi chăng nữa! Các nhà thẩm mỹ mạnh mẽ kèn về tác hại của ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Cháy nắng, ở nơi đầu tiên, là một phản ứng để bảo vệ cơ thể khỏi bức xạ cực tím. Mặc dù tất cả các "biện pháp phòng ngừa" mà hành tinh chúng ta đã cho chúng ta (có, có, đó là tầng ôzôn và từ trường), vẫn còn một phần nhỏ của cơ thể, sóng và các chất ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe con người và sức khỏe. Trong trường hợp của chúng ta, một phản ứng phòng vệ sinh học nữa là da. Họ là những người đang trong tình huống cực đoan (như những tia trực tiếp của mặt trời) để cứu cơ thể chúng ta khỏi những tác hại của tia cực tím. Vì vậy, một tan là một căng thẳng thêm mà cơ thể của chúng tôi nhận được.
Nhiều người đã lưu ý rằng khi mặt trời hơi nóng lên - và làn da của khuôn mặt đã có trong tàn nhang, các đốm sắc tố đầy ngáp trong các phần mở của cơ thể, da lột bắt đầu. Ngoài ra, da coarsens, dày lên, khô, trở nên khó chịu liên lạc. Và điều này, chưa kể đến khả năng bị cháy nắng, điều này có thể đủ cho một mặt trời mùa xuân mát mẻ, đặc biệt là với gió.
Nó có tệ không?
Nhưng đừng nói rằng cháy nắng là quá có hại và xấu và rằng từ lửa, ngoài các tiêu cực, không có gì đang chờ đợi bạn. Tất nhiên, bạn không thể từ bỏ tắm nắng. Do đó, cần phải thực hiện một số biện pháp, được viết dưới đây, để duy trì sức khỏe của bạn và không làm tổn hại đến cơ thể.
Một trong những thỏa hiệp có thể phục vụ như là một thuộc da trong bóng râm: trong trường hợp này, da mua lại một bóng đồng tinh tế mà không có căng thẳng lớn. Ngoài ra, bạn ít có khả năng "đốt cháy" hoặc bị bỏng hoặc say nắng. Do đó, mặt trời sẽ làm cho làn da của bạn trở nên thoải mái và bạn sẽ hài lòng với kết quả!
Một sự thỏa hiệp có thể là lửa trong những giờ khi mặt trời không hoạt động. Đối với vĩ độ của chúng tôi, thời gian này là kinh nguyệt cho đến mười một và từ mười sáu giờ đến buổi tối. Luôn mới trong thời gian này thậm chí có thể làm giảm huyết áp và cải thiện cảm giác. Và đây không phải là nói về niềm vui!
Làm thế nào để bảo vệ cơ thể bạn khỏi những tác hại?
Trước hết, bạn cần phải nói rằng bạn cần phải bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày. Ngoài ra, để ngăn chặn sự phát triển của khối u ác tính (ung thư) hoặc sự xuất hiện phổ biến của tàn nhang và "lột da" trên vai là dễ dàng hơn nhiều so với sau đó để đối phó với những hậu quả này.
Ngay từ đầu. Kem bảo vệ đặc biệt. Những mỹ phẩm này không nên bỏ qua những tia nắng có hại. Mỗi lần trước khi đi ra ngoài, bạn phải rửa mặt và thoa kem (khoảng 20-30 phút trước khi ra ngoài). Quy trình này sẽ bảo vệ làn da của bạn trong 2-3 giờ. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại bột bóng tối nào. Trong tiểu bang này, bạn sẽ nhận được sự bảo vệ trong ba đến bốn giờ. Đối với một phần của khuôn mặt xung quanh mắt, nó là tốt hơn không sử dụng kem bảo vệ, nhưng để áp dụng cho các trang web này các loại kem bổ dưỡng tốt nhất.
Thứ hai. Dinh dưỡng hợp lý. Sự bao gồm trong chế độ ăn của các loại thực phẩm giàu vitamin C và PP (axit ascorbic và nicotinic, tương ứng), sẽ làm suy yếu độ nhạy của da đối với tia tử ngoại. Các sản phẩm như vậy là hông, táo xanh, hành tây, nho đỏ và đen (nước ép), bắp cải chua, v.v.
Thứ ba. Ảnh hưởng đến dị tật da đã xuất hiện. Làm trắng của tàn nhang và đốm sắc tố là do ở đây. Bạn có thể tư vấn cho một công thức như vậy để tẩy trắng nhẹ nhàng: xử lý các khu vực có vấn đề của da 1-2 lần một ngày với hỗn hợp 50 g 3 phần trăm hydrogen peroxide và 2 gam amoniac. Quá trình xử lý phải lên tới 10-15 phút.
Bạn cũng có thể sử dụng các loại kem tẩy trắng đặc biệt. Tuy nhiên, ở đây có một số sắc thái. Để đưa các chi phí kem như vậy hoặc đứng vào buổi tối, trong một giờ trước khi một giấc mơ không để tăng cường một sắc tố của một làn da dưới ảnh hưởng của mặt trời. Một lần nữa, tất cả các thủ tục nên được thực hiện chỉ sau khi làm sạch da với kem dưỡng da hoặc sau khi rửa bằng xà phòng (đối với da khô và da dầu, tương ứng). Thủ tục được lặp lại mỗi ngày trong một tuần, sau đó nghỉ ngơi trong một vài ngày (2-3) và lặp lại khóa học.
Hãy nhớ rằng một bệnh là tốt hơn để cảnh báo hơn để chữa trị nó. Điều này là dễ dàng hơn, và sẽ tăng khả năng miễn dịch, và không phải như vậy sẽ nhấn vào một túi. Hãy đẹp và khỏe mạnh!