Trong vòng vài ngày sau khi sinh, sữa non thường được phân bổ từ núm vú, mà đứa trẻ đầy những ngày đầu tiên của cuộc đời. Trong tất cả phụ nữ, sữa có nhiều cách khác nhau: ai đó đột nhiên, nhanh chóng, một người nào đó lâu dài và dần dần, vào ngày thứ 4-ngày thứ 5 sau khi sinh. Hơn nữa, các tuyến vú có thể tăng về thể tích, làm cứng trong vài giờ. Dòng sữa ở nhiều phụ nữ đi kèm với sức khỏe kém và tăng nhiệt độ cơ thể. Nhưng tình trạng này là ngắn hạn, sau một ngày 2 mọi thứ trôi qua nếu tuyến vú bị làm trống vào thời gian (bị hút hoặc bị suy giảm). Đôi khi cho con bú bắt đầu khá muộn - vào đầu tuần thứ hai sau khi sinh. Điều đó xảy ra, nếu một người phụ nữ sinh lần đầu tiên. Lượng sữa tăng lên và đạt đến mức tối đa vào tuần thứ 20 của chu kỳ tiết sữa. Sau đó, sữa được giải phóng với cùng số lượng, cung cấp cho con bú đầy đủ giá trị.
Phải làm gì trong thời gian cho con bú, để có sữa? Bây giờ rất thường các bà mẹ trẻ phàn nàn với các bác sĩ rằng sữa mẹ của họ là không đủ cho một đứa trẻ. Trong trường hợp này, chúng ta có thể nói về hypogalactia - giảm tiết sữa. Giảm cho con bú trong thời gian cho con bú của một đứa trẻ sơ sinh có thể phát sinh do dinh dưỡng kém của người mẹ, căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, bệnh tật, thiếu ngủ. Vì vậy, trong thời gian xuất viện, một người phụ nữ cần, không bao giờ trước đây, sự chú ý và chăm sóc của gia đình. Nếu, ngoài đứa trẻ, cô ấy làm tất cả các công việc nhà: giặt, nấu ăn và làm sạch, sau đó nó có khả năng là cho con bú của mình sẽ giảm. Một người mẹ trẻ nên ngủ ít nhất 8 giờ một ngày, nên tiêu thụ ít nhất 1 lít sữa và 1 lít mỗi ngày. trà, cũng như các sản phẩm sữa lên men. Bạn nên làm gì khác khi cho con bú, để có sữa?
Để tăng cường cho con bú, bạn có thể uống một sắc thái của cây tầm ma, ăn bánh mì với thì là. Cho con bú được điều chỉnh nếu bé ăn chế độ, hoặc ít nhất là vú được biểu hiện cùng một lúc. Nó sẽ được sau khi vú để thể hiện sữa để thả cuối cùng. Nó là tốt sau khi ăn để lau vú bằng khăn nóng hoặc tắm nước nóng. Sữa mẹ càng ít, người mẹ thường đặt bé vào vú (ít nhất 7 lần một ngày).
Với sữa là bổ dưỡng và hữu ích, người ta nên ăn trứng, phô mai, thịt, kem, bơ. Ngoài ra, khi cho con bú một em bé sơ sinh, hình thức núm vú đóng một vai trò quan trọng. Họ phải được kéo dài ra để trẻ có thể dễ dàng lấy chúng và hút. Do đó, ngay cả trước khi sinh con, bạn nên xoa bóp núm vú, kéo chúng về phía trước.
Khi cho con bú, đặc biệt là ở lần đầu tiên, khi vú cái chưa thích ứng với những ảnh hưởng cơ học vĩnh viễn, một người phụ nữ có thể có vết nứt trên ngực. Đây là một hiện tượng rất khó chịu và đau đớn có thể dẫn đến viêm vú. Một mẹo tốt là sử dụng miếng đệm vú trong khi cho ăn. Các vết nứt trong khoảng thời gian giữa các lần nạp được xử lý bằng thuốc mỡ tannin 2% hoặc dung dịch dầu của vitamin A.
Để vú được theo thứ tự, bạn nên rửa nó một lần một ngày với nước ấm và xà phòng, sữa chết với bàn tay sạch sẽ, mặc một chiếc áo ngực.
Nó xảy ra là mẹ tôi bị ốm. Đau thắt ngực, cúm, viêm phổi và các bệnh hô hấp khác không phải là lệnh cấm cho con bú. Cho bé bú vào trong băng. Khi bị nhiễm trùng đường ruột, việc cho con bú ngừng lại, và sữa bị suy yếu.
Người phụ nữ cho con bú nên ăn uống tốt và cân bằng. Lượng sữa của người mẹ phụ thuộc trực tiếp vào chế độ ăn của cô ấy, về chất lượng thức ăn. Ăn ngon, đó là sữa.
Mỗi ngày, uống một lít các sản phẩm từ sữa, ăn phó mát và các sản phẩm sữa đông. Trong chế độ ăn uống của bạn nhất thiết phải bao gồm thịt, rau và trái cây, bơ, bánh mì. Đó là khuyến cáo để điền vào rau xà lách với dầu thực vật, vì nó rất giàu axit béo không bão hòa đa và vitamin E.
Ngoài ra, tăng tiết sữa được quan sát thấy khi sử dụng các sản phẩm như mật ong, dưa hấu, súp nấm, men bia, quả óc chó, các món cá. Khối lượng chất lỏng tiêu thụ mỗi ngày phải có ít nhất 2 lít. Nếu nửa giờ trước khi cho ăn, hãy uống một ly sữa ấm, sau đó sữa mẹ sẽ được thêm vào.
Người mẹ cho con bú phải tiêu thụ một lượng sắt hàng ngày với thức ăn (30 mg). Đôi khi các bác sĩ kê đơn thuốc sắt trong những tháng đầu cho con bú.
Trong thời gian cho con bú, không ăn với số lượng lớn thức ăn có thể gây dị ứng ở trẻ sơ sinh: mật ong, cá, trái cây họ cam quýt, dâu tây, sô cô la, cà phê, dưa chua, nước dùng thịt mạnh, đồ hộp.
Khi cho con bú, nó không được phép uống rượu và thậm chí là bia.
Nó cũng nên được sử dụng thận trọng, bởi vì tất cả các loại thuốc, cùng với sữa, nhập vào cơ thể của trẻ sơ sinh. Một số loại thuốc có thể làm hỏng thính giác của trẻ sơ sinh, gây dị ứng, khó tiêu và nôn mửa.
Hãy nhớ rằng bạn nên nghỉ ngơi một cách công bằng. Do đó, nếu bé không ngủ ngon vào ban đêm, hãy cố gắng ngủ vào ban ngày khi bé đang ngủ. Vì vậy, với việc cho con bú, bạn sẽ ổn và sữa sẽ luôn đủ.