Trên các kệ của các cửa hàng tạp hóa có nhiều lựa chọn thực phẩm đa dạng và đa dạng. Để tìm kiếm thức ăn ngon, chúng ta thường quên tìm hiểu về các đặc tính độc hại của một sản phẩm, và điều này là sai, bởi vì chúng ta bao gồm những gì chúng ta ăn.
Trong tài liệu này, các sản phẩm độc hại nhất được trình bày, mà chúng tôi mua hàng ngày. Tuy nhiên, sự lựa chọn là của bạn - để ăn chúng hoặc để kiêng.
Giò chả và xúc xích
Mặc dù sự hiện diện liên tục của các từ "100% tự nhiên, không chứa các GMO" trong việc quảng cáo các sản phẩm thịt, mọi thứ không quá đầy màu sắc, như chúng ta đã nói. Trong 90% các sản phẩm này không có thịt thực sự, và dưới loại này thêm chất thải khác nhau: da, xương nghiền nát, giblets, vv, và chất thải này trong xúc xích và xúc xích chỉ khoảng 10%. Phần còn lại được đưa lên bởi bột, chất bảo quản và chất tăng cường hương vị, tinh bột và các chất phụ gia khác. Thực phẩm như vậy có thể gây ra vấn đề tiêu hóa, cũng như cấm mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ: các chất độc hại có thể gây ra vấn đề với tuyến giáp, túi mật, dây thần kinh.
Đồ uống có ga
Chúng tôi liên tục kể về tác hại của soda trên truyền hình và được viết trong nhiều tạp chí khác nhau, nhưng rất ít người thực hiện những lời khuyên này một cách nghiêm túc. Mặc dù hương vị dễ chịu và quảng cáo đẹp, đồ uống có ga không mang lại bất kỳ lợi ích nào cho cơ thể chúng ta, và thậm chí ngược lại. Ví dụ, trong một thức uống "Kola" chứa:
- Aspartame. Chất làm ngọt tổng hợp này không cho phép bạn làm dịu cơn khát của bạn, nhưng chỉ gây ra một khát vọng lớn hơn nữa để uống. Nó cũng nguy hiểm cho cơ thể con người: chất này góp phần vào sự phát triển của não và ung thư gan, ảnh hưởng xấu đến thần kinh, gây ra nhiều dị ứng và mất ngủ.
- Caffeine. Chất này có thể làm tăng huyết áp, gây mất ngủ, làm gián đoạn tim. Nó cũng có hại cho hệ thần kinh của con người.
- Axit photphoric. Nó có thể thay thế canxi từ cơ thể và tăng mức độ axit trong cơ thể.
Cùng với các chất phụ gia khác, thành phần này chỉ đơn giản giết chết cơ thể con người từ bên trong.
Thạch trái cây, kẹo, sô cô la
Những đồ ngọt nhỏ và vô hại ở cái nhìn đầu tiên này có thể mang lại những rắc rối như: sâu răng, loét, tiểu đường và thậm chí béo phì. Tất cả các món ngon được chuẩn bị với việc bổ sung một số lượng lớn các màu nhân tạo, chất điều chỉnh độ chua và chất làm ngọt. Thành phần như vậy cũng có thể kích thích sự phát triển của bệnh khối u. Thực tế: nếu bạn lấy tất cả "Barbarisk" nổi tiếng, hãy làm ướt nó bằng nước và để nó trên khăn trải bàn của bạn, sau đó trong vài giờ, lỗ được tạo thành trên vải: vì nồng độ hóa chất cao, kẹo có thể hòa tan ngay cả nhựa. Nó không phải là khó để đoán làm thế nào nó sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
Nước sốt cà chua, sốt mayonnaise, nước chấm khác
Bạn không nên tin tưởng những người nói rằng nước sốt cà chua được làm từ cà chua tươi, và mayonnaise có chứa trứng gà trong nước. Trong thực tế, nước sốt cà chua được dựa trên bột cà chua, và sốt mayonnaise được thay thế bằng những sản phẩm thay thế nhân tạo thay vì trứng. Trong thành phần của nó, nước sốt khác nhau có chứa một lượng lớn đường hoặc đường thay thế, chất tăng cường hương vị, giấm, chất béo trans, chất bảo quản. Những thành phần này ảnh hưởng xấu đến đường tiêu hóa và tiêu diệt các enzym hữu ích trong đó, cũng như kích thích sự xuất hiện của bệnh tiểu đường, dị ứng và ung thư. Nếu bạn không thể ăn mà không có nước sốt và phụ gia khác nhau, tốt hơn là nấu chúng ở nhà: điều này sẽ làm giảm nguy cơ sử dụng các sản phẩm kém chất lượng.
Cá muối muối và cá trích muối nhẹ
Các sản phẩm này có thời hạn sử dụng ngắn và phải được bảo quản trong dầu, chứ không phải trong rượu hoặc chất tinh khiết. Để lưu giữ lâu hơn, urotropine, hoặc E239, được thêm vào dung dịch. Chất này có tác động cực kỳ tiêu cực đối với con người: đi qua thận, sự hình thành formaldehyde xảy ra, thực hiện sự biến tính (thay đổi) của protein. Ngoài ra, urotropine còn kích thích sự xuất hiện của ung thư. Nếu bạn thường xuyên sử dụng các sản phẩm như vậy, bạn có thể bị tiêu chảy hoặc dị ứng.