Học với một đứa trẻ đi xe đạp

Bây giờ chiếc xe đạp rất phổ biến trên toàn thế giới. Đầu tiên, nó là giao thông thân thiện với môi trường, và thứ hai, nó giúp giải quyết vấn đề ùn tắc giao thông trong đô thị. Ở nhiều thành phố châu Âu, đây là phương tiện giao thông chính.


Tuy nhiên, yêu thích đi xe đạp, thậm chí thực hiện các chuyến đi dài không có nghĩa là bạn phải tham gia đạp xe. Để tận hưởng chuyến đi xe đạp, bạn chỉ cần ở trong tình trạng tốt.

Trẻ em dưới 8 tuổi không nên đi xe đạp một cách nghiêm túc. Lạm dụng xe đạp dẫn đến sự gia tăng mạnh về khối lượng cơ bắp trên chân để gây tổn hại cho sự phát triển của các bộ phận khác của cơ thể.

Đi xe đạp không được chào đón với một số sai lệch trong sự phát triển của cột sống. Ngoài ra, đừng đạp xe, nếu trẻ có vấn đề với bộ máy tiền đình và sự phối hợp của các cử động.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là xe đạp nên bị bỏ rơi hoàn toàn. Nó rất hữu ích cho sự phát triển của cơ và khớp. Và thật khó tưởng tượng một đứa trẻ không biết cách đi xe đạp.

Bạn đưa con bạn lên xe đạp bao nhiêu tuổi?

Trên một chiếc xe ba bánh có thể trồng một đứa trẻ từ mọi lứa tuổi. Nếu con bạn tự đi đến bàn đạp và có thể tự mình - hãy cho anh ấy cơ hội đó.

Xe đạp ba bánh có một tính năng khó chịu. Khi đứa trẻ ở tốc độ quay vô lăng, và do đó, bánh xe, như một chiếc xe đạp có thể dễ dàng rơi. Hãy chắc chắn để cho trẻ thấy một lớp học tổng thể về "Làm thế nào để đúng cách giữ trên một chiếc xe đạp để không rơi."

Khi cấy ghép một đứa trẻ từ một chiếc xe ba bánh đến một chiếc xe hai bánh hoặc khi nào cần tháo bánh xe bổ sung? Không có giới hạn độ tuổi. Tuy nhiên, không thể đặt một đứa trẻ trên một chiếc xe đạp như vậy chỉ vì nó đã hoàn tất. Vì vậy, đừng làm điều này nếu đứa trẻ, ví dụ, có chân yếu hoặc phối hợp không được hình thành. Nếu bạn có một đứa trẻ hoạt động, di động, nếu anh ta nhảy đáng kể, duy trì sự cân bằng của mình, sau đó ở tuổi bốn anh ấy sẽ chỉ được hạnh phúc để thay đổi một chiếc xe đạp hai bánh. Hãy nhớ, hơn là trọng lượng cơ thể của trẻ nhỏ hơn, vì vậy nó dễ dàng hơn cho anh ta ngồi trên một chiếc xe đạp như vậy.

Ngoài ra, bạn có thể không chỉ đưa trẻ em và đưa anh ta trên một hai hoặc bốn bánh. Trước đó, dạy anh ta kỹ thuật giảm chính xác. Làm thế nào? Chỉ cần không ngăn chặn đứa trẻ từ "bay" từ khi còn nhỏ, khi anh ta chỉ đang thực hiện những nỗ lực đầu tiên của mình khi đi bộ. Hãy để nó có được một chút trong khi có hai inch từ nồi. Thiên nhiên đã trao cho anh ta một cơ chế bảo vệ tuyệt vời từ chấn thương: nếu có điều gì đó sai, đứa trẻ ngay lập tức ngồi trên mông. Dạy anh ta khi không rơi tay. Nếu anh ta bay với mũi về phía trước, anh ta cần phải cúi xuống và chìm xuống đầu gối. Dạy mẩu vụn để làm cho nhào lộn về phía trước, lạc hậu và sang một bên. Bạn thậm chí có thể chơi "trong footboard", nhưng chỉ quan sát các biện pháp và thận trọng. Trẻ nên được chuẩn bị cho một mùa thu không được dự kiến. Điều này sẽ giúp tránh chấn thương trong tương lai.

Đi cho nó!

Trước hết, thiết lập chính xác chiều cao của chỗ ngồi: ở dưới cùng của bàn đạp, chân gần như hoàn toàn thẳng, và ở phía trên - không chạm vào tay lái. Hãy chắc chắn rằng trẻ mới biết đi đặt chân lên bàn đạp bằng toàn bộ bàn chân của mình - không phải ngón chân, không phải gót chân và vault.

Tiếp theo, điều chỉnh chiều cao của tay lái xe đạp. Một đứa trẻ sẽ cảm thấy thoải mái khi giơ tay ra với cánh tay dang rộng, thậm chí trên một lượt. Vô lăng không được đứng ở một góc 90 độ. Lời nhận xét này rất quan trọng, vì nếu trong trường hợp xảy ra tai nạn (rơi từ một em bé xuống xe đạp hoặc va vào vật cản) tay cầm của bánh lái ở mức bụng, thì có khả năng xảy ra chấn thương nghiêm trọng.

Một số cha mẹ trên xe đạp bốn bánh nâng thêm bánh xe. Điều này không đáng làm. Em bé sẽ vẫn dựa vào bánh xe bên phải hoặc bên trái, và do đó chiếc xe đạp sẽ vấp phải từ bên này sang bên kia. Điều này không cho anh ta sự ổn định. Ngoài ra, trẻ sẽ không thể nhanh chóng học lái xe bình thường mà không cần thêm bánh xe. Điều này thậm chí còn nguy hiểm hơn chỉ đơn giản là loại bỏ "phụ tùng".

Trẻ lớn hơn mua mũ bảo hiểm xe đạp, trong trường hợp khẩn cấp bảo vệ đầu khỏi hư hỏng.

Trước khi thả đứa trẻ đi xe đạp từ một ngọn đồi, lái xe dọc theo vỉa hè và thường rời khỏi khu vực tầm nhìn - thực hành nó, sắp xếp một số xét nghiệm tầm soát. Tìm một ngọn đồi, nơi anh có thể di chuyển vào rỗng và chậm lại. Hãy để cho người đi xe đạp trẻ luyện tập thực hành làm tám trên một nền tảng cấp. Hãy để anh ta đi "rắn", thông qua "cổng".

Cẩn thận, tốn kém!

Nguy hiểm lớn nhất có thể nằm chờ đợi những người đi xe đạp nhỏ là con đường. Nghiêm cấm trẻ em đi du lịch khi có ít nhất một số loại xe cộ lưu thông. Tìm một nơi không có xe hơi - một vỉa hè, một ngõ cụt giữa những ngôi nhà hoặc sân chơi trường học.

Từ khi còn nhỏ, hãy làm quen với đứa trẻ để quan sát các quy tắc của con đường. Nếu bạn đang đi với một đứa trẻ, hãy làm theo các quy tắc, ngay cả khi không có xe hơi trên đường phố. Việc tuân thủ các quy tắc sẽ đảm bảo cho bạn và con bạn được thoải mái và an toàn tối đa.

Phát triển khỏe mạnh!