Vào mùa hè, các cửa hàng mỹ phẩm hào phóng cung cấp cho chúng tôi một loại lớn các loại kem thuộc da và các sản phẩm kem chống nắng khác, giá có thể đạt đến con số rất ấn tượng. Làm thế nào để không bị lẫn lộn trong nhiều loại ống, lọ và chọn công cụ phù hợp với bạn? Chúng tôi tiến hành một cuộc kiểm tra nhỏ.
Từ băng ghế trường chúng ta biết, dưới ảnh hưởng của tia nắng mặt trời trong cơ thể, vitamin D. được sản xuất rất cần thiết cho mô xương của chúng ta, nhưng ánh sáng mặt trời không chỉ là nguồn vitamin D, trước hết nó là nguồn năng lượng, sức khỏe và cảm xúc tích cực. Ở vĩ độ phía bắc, nơi có sự thiếu hụt bức xạ mặt trời, chúng ta theo bản năng tiếp cận với mặt trời, thay thế cơ thể của chúng ta cho sự tiếp xúc trìu mến của các tia mặt trời. Và đôi khi chúng ta quên rằng trong mọi thứ bạn cần biết biện pháp.
Tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời có thể làm hại nhiều hơn là tốt. Trong việc theo đuổi một đồng tan đẹp, người ta không nên quên về khả năng bị cháy nắng, cũng như các quá trình hình ảnh của da xảy ra dưới ảnh hưởng của bức xạ cực tím. Tia nắng thâm nhập vào các lớp hạ bì của lớp biểu bì, nơi chúng phá huỷ các sợi collagen và elastin. Và nó là hiệu ứng mặt trời dẫn đến sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn.
Điều này đặc biệt đúng với tuổi ozone của chúng ta, sự nóng lên toàn cầu và tăng cường hoạt động bức xạ của mặt trời. Tia cực tím cứng đến, và bây giờ ngay cả ở dải giữa của Nga, nên sử dụng mỹ phẩm chống nắng. Hơn nữa, kem chống nắng, ban đầu chỉ có chức năng bảo vệ khỏi cháy nắng, bây giờ kết hợp các tính chất của kem để sử dụng hàng ngày và chăm sóc da. Đầu tiên, chúng ta hãy xác định những gì có nghĩa là thuộc da được cung cấp cho chúng ta bởi ngành công nghiệp làm đẹp hiện đại, và những gì chúng ta thực sự cần và những gì không phải là rất.
Sunblock . Đây là kem chống nắng chính, có thể được đề nghị cho tất cả mọi người mà không có ngoại lệ. Da áp dụng cho da tạo thành một bộ phim mà là một bộ lọc cho bức xạ nguy hiểm và làm giảm tác dụng của mặt trời hàng chục lần.
Dầu cháy nắng . Giúp để có được một cách nhanh chóng, thậm chí tan trong khi giữ ẩm cho da. Dầu Suntan trong thành phần của nó chứa các thành phần bảo vệ từ tất cả các loại bức xạ mặt trời, nhưng nó hoạt động yếu hơn kem.
Sunblock cho khuôn mặt . Dị ứng và da nhạy cảm trên khuôn mặt thường được tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, vì vậy nó cần được bảo vệ đặc biệt. Kem chống nắng cho mặt làm mềm và nuôi dưỡng làn da, tông màu và bổ sung vitamin. Vào mùa hè, bạn nên sử dụng nó không chỉ trên bãi biển, mà còn được sử dụng dưới dạng trang điểm.
Biện pháp khắc phục sau khi tắm nắng . Như tên của nó, nó là mong muốn sử dụng nó sau khi tắm nắng. Nhờ các thành phần đặc biệt, nó sửa chữa và kéo dài thời gian thuộc da, loại bỏ mẩn đỏ và giữ ẩm cho da bị kích thích bởi ánh mặt trời. Các sản phẩm sau khi thuộc da có thể được thay thế bằng một loại kem dưỡng ẩm đơn giản.
Phun sau khi bị cháy nắng . Nó có tác dụng làm mát dễ chịu, giữ ẩm cho làn da, mang lại cảm giác tươi mát và mềm mại, có tác dụng làm dịu. Tuy nhiên, công cụ này là không cần thiết, và bạn có thể làm mà không có nó.
Kem từ cháy nắng . Nhưng đây thực sự là một công cụ không thể thiếu cho các khách du lịch và khách du lịch. Quên về các biện pháp của bà ngoại cho cháy nắng - kefir, kem chua và vỏ dưa chuột. Kem từ cháy nắng ngay lập tức loại bỏ viêm, đốt cháy và tăng tốc đáng kể quá trình tái tạo da.
Mức độ chống nắng
Hiệu quả của bất kỳ kem chống nắng thường được đo bằng đơn vị SPF (yếu tố chống nắng - yếu tố chống nắng). Nếu trên gói kem bôi mặt bạn sẽ tìm thấy SPF viết tắt - bạn có thể chắc chắn rằng kem có tác dụng chống nắng. Hình sau dấu hiệu SPF nghĩa là bạn có thể tăng thời gian tắm nắng bao nhiêu lần nếu bạn sử dụng công cụ này.
Ví dụ, nếu đỏ đầu tiên trên da xuất hiện sau nửa giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thì về mặt lý thuyết, nếu bạn sử dụng kem SPF 10, bạn có thể tăng gấp mười lần thời gian này, tức là có tới 5 giờ cháy nắng hoạt động. Những gì thực tế chúng tôi không thể khuyên bạn trong bất kỳ cách nào. Và hiệu ứng này đạt được do các chất phụ gia đặc biệt là một phần của sản phẩm chống nắng. Chẳng hạn như bột titan dioxide nhất, phản chiếu tia cực tím, hoạt động như hàng triệu gương soi vi mô.
Mức độ SPF dao động từ 2 đến 50. SPF 2 là mức bảo vệ yếu nhất, trì hoãn 50% tia cực tím có hại nhất - UV-B. Các sản phẩm phổ biến nhất là SPF 10-15, lý tưởng cho làn da bình thường. Mức độ bảo vệ tối đa được cung cấp bởi phương tiện SPF 50 - chúng làm chậm 98% các tia có hại.
Bây giờ - điều thú vị nhất. Nó chỉ ra rằng các nhà thẩm mỹ trên khắp thế giới trong công việc của họ từ lâu đã sử dụng bảng của Tiến sĩ Thomas Fitzpatrick để xác định loại da của bệnh nhân, nếu không - kiểu hình, được xác định bởi hoạt động của melanocytes. Melanocytes là tế bào da chịu trách nhiệm cho việc tổng hợp melanin, một sắc tố bảo vệ da khỏi bị cháy nắng và mang lại màu đồng rám da.
Quy mô của Fitzpatrick cung cấp cho sáu kiểu hình. Hai người cuối cùng sẽ không được xem xét, vì đại diện của họ chủ yếu sống ở Châu Phi và các nước nóng khác. Và trong số chúng ta, người châu Âu, chỉ có bốn kiểu hình đầu tiên. Xác định loại "nắng" của bạn không hề khó khăn, chúng tôi đề xuất thực hiện ngay bây giờ và đồng thời chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất.
Loại II: da sáng, mắt xanh hoặc nâu, tóc sáng hoặc đỏ, tàn nhang. Da của bức ảnh này có thể tắm nắng, nhưng để không bị bỏng, nó là cần thiết để làm quen với tia nắng mặt trời dần dần. Trên bãi biển tốt hơn là sử dụng các sản phẩm chống nước: những ngày đầu tiên - SPF 30, sau đó - SPF 15.
III loại: da công bằng, đôi mắt đen, hạt dẻ hoặc mái tóc công bằng. Đây là kiểu ảnh phổ biến nhất ở nước ta. Các đại diện của nó tắm nắng dễ dàng và nhanh chóng, thường bỏ qua giai đoạn khó chịu của da. Da này không sợ mặt trời giữa vĩ độ, nhưng ngọn lửa phía nam nóng là nguy hiểm. Những ngày đầu tiên dưới ánh mặt trời, bạn cần sử dụng các phương tiện có hệ số bảo vệ ít nhất là SPF 15, sau đó - SPF 8-10.
IV loại: da đen, tóc đen, đôi mắt nâu sẫm, không có tàn nhang. Các đại diện của loại hình ảnh này phơi nắng nhanh chóng và dễ dàng, không bao giờ thiêu đốt trong ánh mặt trời. Và mặc dù da như vậy không cung cấp cho các chủ sở hữu những rắc rối liên quan đến cháy nắng, nó vẫn cần phải được bảo vệ chống lại hình ảnh bằng cách đánh dấu "cho da lộng lẫy", mà sẽ dưỡng ẩm nó và làm cho nó thậm chí còn đẹp hơn. Ngay cả khi da rõ ràng và không phản đối một thời gian dài ở dưới ánh mặt trời, để bảo vệ chống lại việc chụp ảnh, bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF 6-8.
Các quy tắc sử dụng kem chống nắng khá đơn giản. Áp dụng kem chống nắng 15-20 phút trước khi đi đến bãi biển. Không cảm thấy tiếc cho kem - tiêu thụ của nó nên được khoảng 4 muỗng canh cho toàn bộ cơ thể. Trong những ngày đầu, hãy sử dụng các công cụ có chỉ số bảo vệ cao hơn, sau đó giảm chỉ mục. Kem chống nắng được rửa sạch, tẩy xóa và phong hóa, vì vậy đừng quên cập nhật lớp kem hai giờ một lần. Đừng tắm nắng dưới ánh nắng mặt trời. Và đừng quên sử dụng các biện pháp "sau khi mặt trời" mà sẽ tăng cường làn da trên da của bạn.
Một mặt trời dịu dàng và thậm chí tan!
resnichka.ru