Làm thế nào để trở thành một ngôi sao Instagram trong 73? Chạy marathon nửa trong 52? Trong 73 năm để trở thành một người mẫu nổi tiếng? Tại 60 tuổi mỗi ngày trong vài giờ để chi tiêu trong phòng tập thể dục? Tất cả điều này - những câu chuyện về các anh hùng của cuốn sách "Tại thời điểm tốt nhất của nó", cuộc sống năng động bắt đầu sau 50.
Ngôi sao của Instagram trong 73 năm
Annette Toin 73 tuổi. Hơn hai mươi năm, cô là một nữ tu trong một tu viện Công giáo. Cô mặc quần áo kín, cầu nguyện và giữ lời thề. Một khi cô nhận ra rằng cô đang thiếu một cái gì đó quan trọng. Vào ngày đó, cô quyết định rời tu viện và trở thành một người nghỉ hưu có vườn. Bây giờ Annette là một ngôi sao Instagram: cô thường tự chụp mình trong gương và đặt chúng lên mạng. "Tôi rất vui khi được ở tuổi của tôi, bởi vì bây giờ tôi cuối cùng cũng cảm thấy hạnh phúc và tôi thích bản thân mình trong gương!" Annette nói.
Josep Peña, trông rất tuyệt
Josep Peña đã 60 tuổi và trông anh ấy rất ổn. Một số người rất ghen tị và nghĩ rằng họ chỉ là những gen tốt. Nhưng điều này không phải như vậy! Jose mỗi tuần làm việc chăm chỉ cho mình: anh chèo thuyền, đi vào hành lang và 2-3 giờ lắc cơ ở đó. Tuy nhiên, khi Josep muốn nghỉ ngơi anh ta ... đi đến điệu nhảy. Đây là bí quyết thành công của Josep. Anh nói rằng chỉ khi trưởng thành anh mới nhận ra tầm quan trọng của việc xem bản thân và chơi thể thao. "Điều quan trọng là phải bắt đầu!", - Josep nói.
Beauty-editor, người đã dừng thời gian
Jane Cunningham đã tạo ra một blog làm đẹp về vẻ đẹp sau 45 năm. Cô gọi điện thoại để suy nghĩ về lý do tại sao ngành công nghiệp làm đẹp hiện đang tích cực nuôi dưỡng khái niệm "thanh thiếu niên". Đồng thời, "tuổi trẻ" và "vẻ đẹp" là những khái niệm hoàn toàn khác nhau có thể không liên quan đến nhau. Mặc dù thương hiệu làm mọi thứ để chúng tôi chỉ hoảng sợ sợ già đi. "Tôi muốn chứng minh rằng bạn có thể xinh đẹp ở mọi lứa tuổi, trong khi vẫn còn với vẻ đẹp tự nhiên," - Jane nói.
Annabelle Davis, người hoạt động như một người mẫu trong 63
Annabelle Davis gần như tất cả cuộc sống của cô đã làm việc tại sân bay ở London. Cô mặc một bộ đồng phục và được sử dụng để duy trì trật tự. Nhưng ở tuổi 60, cô đã nghỉ hưu và nghĩ về việc phải làm gì tiếp theo? Vì vậy, khá tình cờ cô đã vào cơ quan mô hình hóa và trở thành một người mẫu nổi tiếng. Bây giờ cô ấy chủ động loại bỏ và đi trên sàn catwalk. Bí mật của vẻ đẹp, theo Annabel, rất đơn giản: nó là rất nhiều để đi bộ và một lần hoặc hai lần một tuần để sắp xếp cho mình ngày dỡ hàng.
Chạy nửa marathon trong 52 năm
Larissa Inozemtseva quyết định thay đổi hoàn toàn bản thân ở tuổi 51: cô mất 18 kg và bắt đầu chạy. Tất cả bắt đầu với thực tế là con gái của cô Katya và con rể của Dima chỉ đưa cô vào thực tế là tất cả họ đều tham gia cuộc đua marathon cùng nhau. Rồi Larisa bắt đầu tập luyện và rất tích cực. Mỗi ngày cô bắt đầu chạy một chút. Kết quả là, sau vài tháng, cô có thể chạy được mười cây số! Những gì bạn sẽ không làm để không làm hỏng nhóm gia đình.