Làm thế nào để nuôi dưỡng một đứa trẻ

Một đứa trẻ ở mọi lứa tuổi cần chú ý và chăm sóc liên tục từ cha mẹ. Từ sự chú ý của cha mẹ đến con của mình không chỉ phụ thuộc vào tinh thần, mà còn phụ thuộc vào sức khỏe thể chất của đứa trẻ. Ví dụ, nếu một đứa bé không ngủ ngon, đối với một số bậc cha mẹ, điều này có vẻ giống như một thảm họa hoàn toàn và sẽ không gây ra sự hoảng loạn không thể so sánh được. Và đối với những người khác chú ý đến nhu cầu của em bé, câu hỏi làm thế nào để điều chỉnh giấc ngủ của trẻ để trở thành một dòng với mong muốn biết câu trả lời cho nó. Lý do tại sao một em bé có một giấc mơ xấu có thể khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố của cuộc đời mình.

Thoải mái và ảnh hưởng của nó đối với giấc ngủ của trẻ

Trước hết, lý do thiếu ngủ có thể phụ thuộc vào tuổi của em bé. Nếu một đứa trẻ nhỏ không biểu hiện bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh trong lúc tỉnh táo, một sự thèm ăn tốt - những lý do chính cho việc thiếu ngủ bình thường có thể là ham muốn ăn, một vị trí khó chịu hoặc tã ướt. Đó là lý do tại sao để điều chỉnh giấc ngủ của trẻ, không cần thiết phải tăng hoảng sợ và lo lắng về điều này, nhưng chỉ đơn giản là để bé ngủ thoải mái nhất có thể và thay tã. Giấc ngủ ngon của trẻ cũng phụ thuộc vào nhiệt độ trong phòng mà bé ngủ.

Chế độ nhiệt độ của phòng trẻ em

Một số cha mẹ, lo lắng rằng em bé bị bệnh, cố gắng quấn em bé càng ấm càng tốt, ngay cả trong mùa hè, làm nóng căn phòng, biến nó thành một bồn tắm thật. Và điều này mặc dù thực tế là nhiệt độ phòng bình thường cho một đứa trẻ nên được mát mẻ, khoảng 18-20 C. Ngoài ra, một đứa trẻ có thể có một giấc mơ xấu vì căn phòng nơi ông ngủ là rất nhỏ và nằm trong đó một số lượng lớn đồ chơi, trên các bức tường treo thảm, hấp thụ một lượng lớn bụi. Ngoài ra, một giấc mơ xấu có thể được kết hợp với thực tế là đứa trẻ đã từng ngủ với cha mẹ của mình, và sau đó là thời gian để cai sữa anh ta từ nó. Trong trường hợp này, để điều chỉnh giấc ngủ của vụn bánh mì, nó là cần thiết cho một trong những cha mẹ lần đầu tiên, trước khi bé ngủ, để ở lại với anh ta.

Chế độ ngủ chính xác và quen thuộc

Một số phụ huynh, ví dụ, có xu hướng tin rằng nếu một đứa trẻ đang ngủ qua và bởi, điều này có nghĩa là nó có chứng mất ngủ. Nhưng sự khác biệt có thể là đứa trẻ nằm trên một dạ dày trống rỗng hoặc ăn trước khi đi ngủ. Nó luôn luôn đáng ghi nhớ rằng có một bữa ăn phong phú có thể không phải lúc nào cũng mang lại một giấc ngủ. Nó thường có hại cho thức ăn và ăn quá nhiều một đứa trẻ, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Trong mọi thứ nên có một chế độ và đặc biệt là nó nên liên quan đến giấc ngủ. Để thiết lập một giấc ngủ bình thường, có thể trong trường hợp đứa trẻ đi ngủ và thức dậy cùng một lúc.

Tâm trạng trước khi đi ngủ

Những đứa trẻ hay thay đổi nằm hoàn toàn trên vai của cha mẹ. Trong khi trẻ nhỏ, dễ dàng làm quen hoặc cai sữa. Lullaby và ru ngủ với một câu chuyện cổ tích cho ban đêm - đây là xa một cách ra khỏi tình hình. Đây là giải pháp tạm thời cho vấn đề, có thể đã không hiệu quả vào ngày mai. Trẻ em rất nhạy cảm, và ngay sau khi chúng ngừng nghe âm thanh, chúng thức dậy. Cách tốt nhất là dạy mẩu vụn để ngủ mà không cần sự giúp đỡ của người lớn.

Điều gì tạo nên một giấc mơ đẹp

Giấc ngủ tuyệt vời và bình tĩnh của đứa trẻ phụ thuộc vào những gì ông đã làm cả ngày và trước khi ông đi ngủ. Bác sĩ của trẻ em được khuyên nên bình tĩnh em bé trước khi đi ngủ và không phải lo lắng cho anh ta. Trước khi đi ngủ, hệ thần kinh của đứa trẻ phải ở trạng thái bình tĩnh. Có thể đưa cô ấy ra khỏi trạng thái cân bằng không chỉ bằng một giọng nói sắc sảo, với tiếng cười, mà với tiếng ồn không liên quan trong căn hộ. Hãy nhớ rằng trẻ em rất nhạy cảm bởi sự sáng tạo tự nhiên của chúng. Vì vậy, sự tiếp nhận của họ luôn luôn cảm thấy không chỉ về tinh thần, mà còn ở mức độ vật lý. Trẻ em ngay lập tức thấy một sự thay đổi trong tâm trạng của cha mẹ. Bằng cách này, vội vàng và thần kinh nằm xuống ngủ sẽ không giúp sắp xếp giấc ngủ của đứa trẻ, vì vậy nó đáng làm trong một bầu không khí bình tĩnh và thoải mái, nếu không tất cả điều này có thể dẫn đến thiếu ngủ mãn tính.