Nhiều người tin rằng không thể sống sót sau khi ly dị với những tổn thất tối thiểu. Chúng tôi sẽ không nói về các khía cạnh pháp lý của ly hôn, chúng ta hãy nói về trạng thái của tâm, trong trường hợp hiếm hoi có thể được gọi là hồng hào sau sự kiện này.
Quy tắc số 1. Đừng nhìn lại.
Những gì được thực hiện được thực hiện và không có quay trở lại. Tất nhiên, bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể được dán lại với nhau, sẽ có một ham muốn, nhưng ai sẽ có thể tin tưởng những mảnh vỡ này? Thời gian đã được chi tiêu trong hôn nhân có thể là xấu và tốt, khác nhau, nhưng nó đã trôi qua. Nó không đáng sống một mình với ký ức, bởi vì cuộc sống thực đang xảy ra hôm nay, bây giờ, và nó rất dễ bỏ lỡ.
Quy tắc số 2. Không tìm ra mối quan hệ.
Mỗi người phối ngẫu sẽ có điều gì đó để nói với nhau sau khi ly hôn. Nó đã được nói rất nhiều trước khi anh ta. Nhưng, như được biết, sau một cuộc chiến với nắm tay của họ, họ không sóng. Tại thời điểm này điều quan trọng là để cho đi của nhau. Tất nhiên, bạn sẽ không trở thành người lạ quá nhanh, nhưng bạn không còn gần gũi nữa. Vì vậy, bạn cần phải để lại tất cả các khiếu nại, tuyên bố bất thành văn trong quá khứ.
Quy tắc số 3. Đừng tham gia vào một cuộc sống tự do.
Nó không phải là cần thiết để cuộn lên các bên ồn ào, để tìm kiếm sự an ủi trong các câu lạc bộ. Nó sẽ phân tâm trong một thời gian, nhưng sau đó nó sẽ trở nên tồi tệ hơn. Tất cả mọi thứ từ thực tế rằng trong cuộc sống gia đình chúng ta học chỉ thuộc về chính chúng ta, chúng ta quen với việc sống với một con mắt cho ai đó, và hương vị tự do bất ngờ này có thể đánh vào đầu chúng ta khi chúng ta chưa sẵn sàng cho nó.
Tốt hơn là chờ một vài tuần và dần dần bước vào nhịp điệu của cuộc sống của những cử nhân hạnh phúc.
Quy tắc số 4. Đừng nói về cái cũ.
Để chắc chắn, tất cả mọi người sẽ muốn thảo luận với bạn bè của người phối ngẫu cũ, để thay đổi tất cả các đổ lỗi cho sự sụp đổ của mối quan hệ của bạn với anh ta hoặc cô ấy. Nhưng điều này là tốt hơn không nên làm. Đầu tiên, bạn bè của bạn đã nghe đủ về anh ta trong thời gian ly hôn. Thứ hai, bằng cách giải tán chuyện phiếm và làm rung chuyển những chi tiết thân mật của cuộc đời bạn trước người lạ, bạn càng làm trầm trọng thêm căng thẳng trước hết.
Do đó - kiềm chế bình luận về cái cũ và sống cuộc sống mới của bạn.
Quy tắc số 5. Đừng cố quay trở lại.
Sau một thời gian, bạn sẽ có vẻ như bạn muốn trả lại mối quan hệ, mặc dù nỗi đau đã gây ra cho nhau. Đừng chịu nổi sự thúc đẩy này. Lịch sử biết nhiều ví dụ, khi các cặp vợ chồng hội tụ và phân tán nhiều lần, đã sống như một kết quả của một cuộc sống hạnh phúc và nhàm chán. Có lẽ cặp vợ chồng của bạn là một trong số đó. Nhưng hãy dành thời gian để làm mát và suy nghĩ cẩn thận. Nếu mong muốn thử lại không trải qua sáu tháng, hãy thử. Nếu nó biến mất trong thời gian này, thì không có nỗ lực nào từ phía bạn.
Quy tắc số 6. Đừng bắt đầu một sự lãng mạn.
Lúc đầu, sau khi ly hôn, một mối quan hệ với bất cứ ai chỉ đơn giản là chống chỉ định. Bạn có thể bị vượt qua bởi sự cô đơn , đau khổ bởi nỗi sợ hãi còn lại không có tình yêu, nguyên nhân của một nghìn. Và không một ai trong số họ quá nặng để đồng ý chấp nhận rủi ro. Bạn chưa sẵn sàng. Ngay cả khi bạn cần mối quan hệ với bất kỳ chi phí nào, hãy nghĩ về một người khác. Ông không phải là để đổ lỗi cho thực tế là gần đây nhất bạn đã trải qua một chấn thương và không xứng đáng với cơn ác mộng mà bạn sẽ biến cuộc sống của mình thành. Và nó sẽ là như vậy: bạn sẽ so sánh đối tác mới với đối tác cũ, tặng cho anh ta những tuyên bố tương tự được sử dụng. Để cho mối quan hệ mới trở thành niềm vui, phải có thời gian và đau đớn.
Quy tắc số 7. Chơi một nhà tâm lý học.
Để tồn tại cuộc khủng hoảng sau khi ly dị có thể theo nhiều cách. Tại sao không thử những người đã được chứng minh? Thực hiện một thông báo kết hôn đùa, nhưng không đơn giản, nhưng dựa trên những phẩm chất xấu của những người mà bạn có mối quan hệ nghiêm túc. Bạn sẽ nhận được một hình ảnh trực quan sẽ giúp bạn hiểu bạn may mắn như thế nào để thoát khỏi một người phối ngẫu như vậy. Ngoài ra, bạn sẽ biết chính xác những phẩm chất nào không nên có mặt trong lần chọn tiếp theo.
Quy tắc số 8. Ngủ đủ giấc.
Giấc ngủ và thời gian là những loại thuốc tốt nhất. Bắt buộc phải ngủ, ngay cả khi bạn hoàn toàn không muốn. Đêm không ngủ không phải là lựa chọn tốt nhất cho những ai muốn phục hồi nhanh hơn vì căng thẳng. Đi tắm, uống sữa ấm hoặc trà với mật ong, không nhìn và đọc trước khi đi ngủ bất cứ điều gì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của bạn. Bạn càng ngủ trong thời gian này, bạn sẽ phục hồi nhanh hơn.
Quy tắc "Số 9. Không được mang đi với rượu.
Một sự phá vỡ nghiêm trọng về số phận như ly dị trở thành một lý do để uống rượu, ngay cả khi trước đó bạn không nghiện rượu. Đây là mối nguy hiểm. Sự hưng phấn tạm thời rất nhanh chóng nhường chỗ cho một cơn trầm cảm thậm chí còn bị tăng thêm bởi sự nôn nao. Và điều này có nghĩa là bạn sẽ ở một vị trí tồi tệ hơn. Ly hôn là thời điểm lý tưởng để bắt đầu một cuộc sống mới. Những loại cuộc sống nó sẽ chỉ phụ thuộc vào bạn.
Quy tắc số 10. Lắng nghe bản thân.
Thật ngu xuẩn khi bước vào cổ họng của bạn đến bài hát của riêng bạn. Thời gian sẽ trôi qua, và bạn lại muốn nhìn tốt, vui vẻ, yêu và được yêu. Khi những cảm xúc này đến, hoàn toàn tự do khỏi những thất bại trong quá khứ sẽ đến. Nó là giá trị sử dụng thời điểm và bắt may mắn với đuôi. Không có cảnh tượng đẹp hơn và mê hoặc hơn một phoenix, tái sinh từ đống tro tàn. Tại thời điểm này bạn giống như anh ta và có quyền mong đợi một món quà từ một số phận thất thường.
Trong thực tế, sống sót một ly hôn là dễ dàng đủ. Điều chính là để có được chính mình trong tay và tình hình trong thời gian. Nếu bạn từ lâu để thưởng thức những điểm yếu của mình, biện minh cho những tệ nạn và hành vi xấu, nó sẽ trở thành một thói quen và sẽ không có những thay đổi tốt. Nếu sau khi để bản thân bị tổn thương một cách trung thực trong một vài tuần, bạn quyết định nỗ lực trở thành một người hạnh phúc trong tương lai, những nỗ lực này sẽ luôn được chứng minh. Trong mọi trường hợp, sau một vài năm, những kinh nghiệm này sẽ không quan trọng, và những gì sẽ xảy ra với bạn trong thời gian này chỉ phụ thuộc vào những gì bạn sẵn sàng làm cho chính mình.