Điều này sẽ giúp lịch mang thai của bạn , cho phép bạn theo dõi sự phát triển của đứa trẻ trong tương lai từ ngày thụ thai đến khi sinh con. Làm thế nào để bắt đầu một lịch mang thai? Trước hết, tính toán chính xác ngày thụ thai vào ngày của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng, trong khoảng thời gian của chu kỳ. Thông thường, thời gian của chu kỳ kinh nguyệt là khác nhau đối với tất cả và thường dao động từ 24 đến 36 ngày. Ngoài ra, chu kỳ có thể không thường xuyên. Do đó, thời hạn mang thai thực tế không phải lúc nào cũng trùng với những gì bác sĩ tính toán vào ngày của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Nhưng ngay cả những ngày gần đúng cũng sẽ giúp hàng rào. Một phụ nữ chỉ nghi ngờ mang thai của mình nên liên hệ với bác sĩ của mình hoặc tư vấn của người phụ nữ, và sau đó bắt đầu một lịch.
Trên Internet, bạn có thể tìm thấy nhiều khuyến nghị về cách tiến hành lịch mang thai và những gì nên được thực hiện tại bất kỳ thời điểm nào. Hãy để chúng tôi chạm vào câu hỏi này chi tiết hơn.
Lịch mang thai bao gồm ba thuật ngữ.
Ba tháng đầu tiên là ba tháng đầu, (hoặc 14 tuần đầu tiên) trong thời gian đó rất khó để nói rằng một người phụ nữ mang thai. Cô hầu như không cảm thấy đứa trẻ, hầu như không tăng cân. Nhưng đứa trẻ đang phát triển mạnh mẽ, và hầu hết các cơ quan đã hình thành.
1 tháng. 6 tuần đầu tiên bé vẫn là phôi thai. Ông chỉ hình thành não, tim và phổi, cũng như một dây rốn, mang chất dinh dưỡng từ cơ thể của người mẹ và lấy các sản phẩm của hoạt động quan trọng của mình. Một người mẹ trẻ không thể khỏe mạnh chút nào hay thêm một chút trọng lượng. Nhưng tuyến vú của cô ấy sẽ tăng về khối lượng và trở nên mềm hơn. Có lẽ, buồn nôn sẽ xuất hiện vào buổi sáng, nhưng trong trường hợp này bạn không thể dùng thuốc để loại bỏ nó mà không cần kê toa bác sĩ.
2 tháng. Có một sự biến đổi dần dần của đứa trẻ thành thai nhi . Sự hình thành của bàn tay với ngón tay và bàn tay, bàn chân với đầu gối, ngón tay và mắt cá chân, tai và tóc không bắt đầu với đầu. Bộ não và các cơ quan khác phát triển nhanh chóng. Xuất hiện gan và dạ dày. Trọng lượng của một người phụ nữ không thay đổi, hoặc cô ấy có thể hồi phục nhẹ. Nhưng cô mệt mỏi nhanh hơn, thường cảm thấy buồn nôn và đi tiểu. Điều quan trọng là cô phải giữ một chế độ ăn uống để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ. Ngoài ra, cô ấy cần phải thực hiện theo quy định của các vitamin bác sĩ cho phụ nữ mang thai, khôi phục việc cung cấp các chất dinh dưỡng trong cơ thể. 3 tháng. Người mẹ vẫn không cảm thấy đứa trẻ, nhưng chiều dài của nó là khoảng 9cm, và trọng lượng là khoảng 30g. Đầu, cánh tay, chân của nó bắt đầu di chuyển; móng tay trên ngón chân và ngón tay được phát triển, miệng mở ra và đóng lại, bộ phận sinh dục được hình thành. Tại thời điểm này, người mẹ cho biết không quá 1-2 kg. Đôi khi cô có cảm giác nóng, và quần áo trở nên căng thẳng. Cô được khuyến khích để làm theo một chế độ ăn uống theo quy định và làm theo các bài tập theo quy định. Nghiêm cấm thường xuyên đi chụp X-quang, hút thuốc, uống rượu và uống thuốc để không làm hại trẻ.
Ba tháng thứ hai là từ (từ ngày 15 đến 24) tuần mang thai, giai đoạn khi mang thai được trang trí bởi người mẹ. Người phụ nữ cảm thấy tốt, thoát khỏi sự quấy rầy những hiện tượng trước đó của cô, tốt hơn 4-6 kg, cảm thấy những chuyển động của đứa trẻ. Cô ấy cần phải thực hiện theo quy định của các bài tập bác sĩ và chế độ ăn uống, uống bổ sung vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai. Đứa trẻ phát triển nhanh chóng đến 30 cm chiều dài, nặng khoảng 700 gram, và, ngoài ra, giới tính của nó có thể được xác định rõ ràng.
4 tháng. Một đứa trẻ, cô ấy hoặc anh ta, lớn lên đến 20-25 cm, nặng khoảng 150 g. Một dây rốn dày hơn và lớn hơn tạo ra một lượng chất dinh dưỡng và máu tối ưu cho nó. Người mẹ cho biết thêm 1-2 kg trọng lượng, và cảm thấy thoải mái hơn trong quần áo cho phụ nữ mang thai và áo ngực đặc biệt. Mang thai không thể che dấu được. Nếu lần đầu tiên cô cảm thấy có cảm giác cử động, hãy khuấy nhẹ ở vùng bụng dưới, để cô ghi lại ngày chính xác của sự kiện này, để bác sĩ xác định chính xác hơn ngày xuất hiện của đứa trẻ.
5 tháng. Sự tăng trưởng của đứa trẻ đã lên đến 30cm, trọng lượng là khoảng 500g . Bác sĩ sẽ có thể lắng nghe nhịp tim của anh ấy. Người mẹ cảm thấy chuyển động của đứa trẻ rõ ràng hơn. Núm vú của cô tối dần và tăng lên, vì ngực cô đã sẵn sàng để sản xuất sữa. Hít thở tăng và làm sâu hơn, và trọng lượng tăng thêm 1-2 kg.
6 tháng. Sinh vật của đứa trẻ được hình thành hoàn toàn. Đứa trẻ có thể khóc và mút ngón cái của bàn tay. Chiều cao của nó là 35 cm, và trọng lượng của nó là khoảng 700 g. Đúng, da của anh ấy trông nhăn nheo và có màu đỏ, và lớp mỡ dưới da thực tế vắng mặt. Mẹ thường cảm thấy cử động của mình. Cô được khuyến cáo nên ăn thường xuyên để cung cấp cho trẻ những chất dinh dưỡng cần thiết trong sự phát triển nhanh chóng của mình, để thực hiện bài tập. Trong trọng lượng, nó sẽ thêm 1-2kg, tăng tải, do đó, để duy trì sự ổn định và tránh đau lưng, cô ấy cần phải đi đến gót thấp.
Ba tháng thứ ba là từ 29 đến 42 tuần, ngay trước khi sinh. Sự hình thành của đứa trẻ sắp hoàn thành. Người mẹ cảm thấy bất tiện nhất định vì áp lực thêm vào dạ dày và bàng quang của cô, thường xuyên hơn bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi ngày càng tăng. Cô ấy cần chuẩn bị cho việc ở lại bệnh viện và sự xuất hiện của đứa trẻ ở nhà.
7 tháng. Trọng lượng của bé là 1-2 kg, và chiều dài khoảng 40 cm, bé mọc rất nhanh, đá, kéo dài, quay sang bên, có thể đẩy mẹ bằng chân nhỏ hoặc cầm nắm khi tập thể dục. Người mẹ sẽ bị sưng ở vùng mắt cá chân, khi cô và em bé tiếp tục bình phục. Điều này là bình thường, và bọng mắt sẽ giảm nếu trong ngày người mẹ prilazhet hoặc nâng chân của mình.
8 tháng. Trọng lượng của trẻ là khoảng 2 kg, chiều cao là 40 cm và tiếp tục tăng. Đứa trẻ mở mắt ra và đi vào khoang chậu. Người mẹ thường nên nghỉ ngơi và tránh làm việc nặng nhọc, gây căng cơ không mong muốn. Cô đã hỏi bác sĩ về những tải trọng không mong muốn cho cô. Tháng này, cô sẽ tăng cân nhiều hơn so với những tháng trước.
9 tháng. Chiều dài của trẻ là 50 cm, trọng lượng khoảng 3 kg. Nó cho biết thêm khoảng 250 gram mỗi tuần và nặng từ 3 đến 4 kg ở tuần thứ 40, di chuyển thấp hơn vào khoang chậu, và đầu của nó chìm xuống. Mẹ sẽ thở dễ dàng hơn, bé sẽ cảm thấy thoải mái hơn, nhưng cũng có thể đi tiểu thường xuyên. Cô ấy sẽ tăng cân, và cô ấy nên đi khám bác sĩ mỗi tuần cho đến khi đứa trẻ được sinh ra.
Tất nhiên, không có khuyến nghị chung nào cả. Nhưng một lịch thai kỳ được thiết kế phù hợp sẽ giúp một người phụ nữ tránh được nhiều sai lầm.