Làm thế nào để trả lại cảm xúc cho người thân yêu


Tình yêu không tồn tại mãi mãi. Sau một năm, ba, tám năm, chúng tôi thấy rằng những cảm xúc đã lắng xuống, niềm đam mê đã biến mất, và cuộc sống chung đã trở nên phát triển quá mức với cuộc sống hàng ngày và đã ngừng làm hài lòng những cảm xúc mới mẻ. Làm thế nào để trả lại cảm xúc cho một người thân yêu mà chúng tôi đã từng quyết định liên kết vận mệnh của mình? Và điều này có thể về nguyên tắc? "Có lẽ!" Các nhà tâm lý học chắc chắn. Hơn nữa, mỗi vòng mới của cảm xúc sâu hơn và đẹp hơn so với trước đó.

Khoảnh khắc của sự xa lánh sẽ không vượt qua một cặp duy nhất. Chúng tôi nghĩ: có lẽ, ai ở bên cạnh chúng tôi, chỉ là một người tình cờ? Chúng tôi cảm thấy thất vọng và những mối quan hệ vô nghĩa, những hành động của chồng cô gây phiền nhiễu, và thói quen của anh ấy dường như vô lý. Những cảm giác như vậy sớm hay muộn xuất hiện trong mỗi cặp, và chúng nảy sinh không phải một, thậm chí không hai lần cho một cuộc sống chung. Và, thật không may, và có lẽ, và may mắn thay, chia tay trong tình huống này sẽ không giúp được gì. Bạn chỉ cần hiểu và chấp nhận thực tế là một tâm trạng chán nản sẽ qua đi. Đó là một giai đoạn phát triển tự nhiên và bình thường.

Sự thông cảm và thờ ơ, yêu thương và kích thích lấp đầy mọi mối quan hệ - gia đình, thân thiện, công nhân. Các nhà tâm lý học cho rằng đây là một định luật tự nhiên. Tình yêu là một sinh vật sống, mà, từ ngày này qua ngày khác, đầy những lực lượng mới, nó rơi xuống. Nhưng mọi tình yêu sau đây của một đối tác lâu dài đều mang lại cho chúng ta cảm giác mạnh mẽ hơn nhiều. Tin tôi đi, một ngày nào đó bạn sẽ đột nhiên thấy rằng bạn tốt và ấm cúng với người phối ngẫu của bạn. Và anh ấy dành cho bạn - toàn bộ vũ trụ, người tốt nhất, gần gũi nhất và yêu quý nhất. Nhưng để hiểu được các mô hình của các mối quan hệ không có nghĩa là đặt tay ra. Tại sao chờ đợi cho đến khi cuộc hôn nhân của bạn được xây dựng lại một mình, nếu bạn có thể lấy mọi thứ trong tay mình? Hãy giải quyết rắc rối, vì bằng cách trả lại cảm xúc cho người thân yêu của mình, bạn có thể tăng cường cho gia đình. Tin tưởng vào bản thân và đối tác của bạn - thực hiện bước đầu tiên.

Điều đầu tiên cần làm là phân tích những gì không phù hợp với bạn trong thói quen gia đình. Hãy suy nghĩ, những gì chính xác chủng bạn? Có lẽ bạn đang mệt mỏi vì ăn tối cùng một lúc mỗi ngày với khoai tây không thể thay đổi như một món ăn phụ, quan hệ tình dục trên cùng một giường hoặc nghe vào buổi sáng lời chúc mừng vương miện của chồng "Weld a coffee, baby"? Theo thời gian, chúng tôi tích lũy toàn bộ danh sách các nghi lễ nhỏ, mà chúng tôi thực hiện trên máy. Thường thì chúng ngăn cản bạn nhìn thấy một cách mới trong cuộc sống và đối tác của bạn. Nếu vấn đề thực sự dựa trên những chi tiết nhỏ này, hãy nói cho họ biết về vợ / chồng của bạn và thay đổi chúng lại với nhau. Thực hiện một hoán vị, đi ăn tối trong một quán cà phê, thay TV bằng các trò chơi trên bàn. Trong một từ, hãy tránh những thói quen ngăn cản bạn nhìn thấy cảm xúc của bạn.

Thường thì chúng tôi phàn nàn rằng "cái gì đó bị thiếu" đối với chúng tôi, nhưng chúng tôi lười biếng ngồi xuống và hiểu nó là gì. Cảm thấy tự do để trung thực thú nhận với chồng của bạn rằng bạn bỏ lỡ những ngày lãng mạn dưới mặt trăng, những nụ hôn dài trước khi đi ngủ và những món quà nhỏ nhưng đắt tiền cho trái tim. Xét cho cùng, từ những điều nhỏ bé xung quanh chúng ta trong cuộc sống hàng ngày, cảm xúc của chúng ta dành cho người yêu cũng phụ thuộc phần lớn.

Nhân tiện, trong sự phai nhạt của cảm xúc, thói quen không phải lúc nào cũng đổ lỗi. Có lẽ bạn không có đủ tính mới? Ví dụ, tôi đã rất lo lắng về tình dục, mà đã trở nên thẳng thắn một cách thẳng thắn. Tôi nghĩ đó là kết thúc và niềm đam mê không thể trở lại. Tôi quyết định rằng tôi sẽ cố gắng lấy lại sức nóng trước đó, và nếu tôi không thành công, thì đã đến lúc phải chia tay. Và tôi đã mời chồng tôi "tạo ra" một phòng khách sạn ... Chúng tôi đã từng không bao giờ làm điều này trước đây. Tôi sẽ không bỏ đi, một chuyến đi đến khách sạn đã không biến cuộc hôn nhân của chúng tôi thành một câu chuyện cổ tích. Nhưng nó phục vụ như một động lực để điều chỉnh các lỗi tích lũy mà chúng ta cần rất nhiều. Cho dù bạn sống với nhau bao nhiêu năm, hãy chắc chắn tiếp tục học những điều mới - những món ăn mới, tư thế, thể thao và giải trí. Cuối cùng, thay đổi mái tóc của bạn và mua đồ nội thất mới. Một phần mới lạ thường xuyên giúp rất nhiều để giữ cho cảm xúc sắc nét và không bị nản chí. Và không bao giờ dừng lại trên những gì đã đạt được. Xét cho cùng, cuộc sống của bạn tiếp tục, và có rất nhiều điều thú vị xung quanh!

Đôi khi, chúng tôi di chuyển ra xa nhau, bởi vì chúng tôi không có gì để làm với bất cứ điều gì ngoài nhà. Chúng tôi có nhiều nghề nghiệp, sở thích và bạn bè với chồng tôi. Nếu bạn không thể tìm thấy những lợi ích chung, thì bạn cần phải tạo ra chúng. Ít nhất đó là những gì các nhà tâm lý học khuyên. Bạn có thể tham gia hai người trong một phòng khiêu vũ hoặc một hồ bơi, mua một máy ảnh và cùng học cách chụp ảnh chuyên nghiệp, đọc cùng một cuốn sách và thảo luận về sự phát triển của cốt truyện và vị trí của tác giả. Nó không quan trọng bạn chọn nghề nào, nếu bạn chỉ quan tâm đến cả hai. Cuối cùng, một khi bạn đã có nó đã xảy ra.

Nếu bạn đang mạo hiểm, hãy cố gắng tạo ra một vấn đề chung cho bản thân hoặc đặt ra một mục tiêu khó nắm bắt. Nó không phải là không có lý do mà họ nói rằng những khó khăn chung mang lại với nhau. Điều này có thể, ví dụ, một chuyến đi đến Thái Lan. Viết ra những gì bạn sẽ phải làm để đạt được mục tiêu này. Ví dụ: để quản lý kiếm được nhiều tiền, xin hộ chiếu, xin visa tại đại sứ quán, mua bộ đồ tắm và máy quay video, thu vali và lập danh sách các chuyến du ngoạn mong muốn. Cùng nhau, đồng ý về trình tự các bước và xác định trách nhiệm của các bên. Bạn sẽ thấy: đã đạt đến kết thúc và đã vượt qua mọi trở ngại, bạn sẽ không chỉ một lần nữa trở nên thân thiết với người yêu của bạn, mà còn sẽ trải nghiệm niềm tự hào trong cặp đôi của bạn! Trả lại cảm xúc cho người thân yêu của bạn, bạn sẽ lấy lại đôi cánh của bạn và sẽ có thể tận hưởng cuộc sống với đầy đủ nhất.

Trong thực tế, nó là dễ nhất để chấp nhận và chấp nhận thực tế là chồng của bạn không còn gợi lên những cảm xúc và cảm xúc tương tự mà bạn có trong tuần trăng mật. Tất nhiên rồi! Bây giờ bạn có một lý do nặng nề cho đau khổ. Một tình yêu đã mất có thể được ghi nhớ ở mọi cơ hội, trau dồi thương hại cho chính nó. Tuy nhiên, điều này không mang tính xây dựng và phá hoại. Trước hết, bạn cần phải nhận ra thực tế rằng một niềm đam mê bốc lửa không thể là vĩnh hằng. Và nó tốt! Tất cả cuộc sống của tôi tôi không thể ngủ và không ăn vì tình yêu. Vì nó là tầm thường, nhưng cường độ của niềm đam mê được thay thế bằng nhiều cảm giác bình tĩnh và bình đẳng hơn. Ngoài ra, hãy cố gắng tự trả lời cho một câu hỏi duy nhất: bạn có thể tưởng tượng cuộc sống của mình mà không có chồng không? Thật đấy! Trong thực tế, để khiếu nại với bạn gái - một, và để xuất hiện cô đơn thực sự là hoàn toàn một vấn đề khác. Và bởi vì nếu câu trả lời của bạn là "KHÔNG" - thì cảm xúc vẫn còn sống. Cố gắng nhớ chính xác người phối ngẫu của bạn thích bạn từ đầu. Anh ấy có thực sự thay đổi quá nhiều không? Có thực sự không có gì còn lại của người đó? Cố gắng ghi nhớ cảm xúc của bạn. Nghĩa đen tưởng tượng họ về mặt tình cảm và cố gắng nhìn vào người chồng bởi những người yêu - với đôi mắt.