Làm thế nào để trở nên hạnh phúc trong hôn nhân

Tất cả chúng ta đều muốn cuộc hôn nhân của chúng ta kéo dài mãi mãi, nhưng thực tế đáng buồn là khoảng một nửa trong số họ đã kết thúc bằng việc ly hôn. Vì vậy, chúng ta đang làm gì sai? Xét cho cùng, trong thời của ông bà, gia đình đã được tạo ra một lần và cho cuộc sống! Điều gì đã thay đổi? Họ có thực sự biết những bí mật của một cuộc hôn nhân dài và hạnh phúc không? Các nhà tâm lý học khoa học hiện đại nói - thực sự có những bí mật! Và bây giờ họ có sẵn cho bạn! Thông qua nghiên cứu dài và tính toán thống kê, 7 trong số đó đã được xác định. Điều này trả lời tất cả các câu hỏi của bạn về cách trở nên hạnh phúc trong hôn nhân và giữ nó trong nhiều năm dài.

Bí mật số 1. Giao tiếp.

Nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng nói chuyện với nhau công khai là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn có thể làm để duy trì một mối quan hệ lành mạnh. Nếu bạn có vấn đề ở nhà hoặc tại nơi làm việc - hãy nói về nó với anh ấy! Thành thật mà nói, đơn giản, không giấu giếm sự oán giận hoặc oán giận. Bạn không phải là robot! Bạn có khả năng cảm xúc khác nhau về điều mà anh ta nên biết. Thảo luận các vấn đề, tranh luận, vui chơi - điều chính, hãy làm cùng nhau! Nếu anh ta có vấn đề, anh ta sẽ biết rằng anh ta có thể tin tưởng bạn. Hãy nhớ rằng: nó sẽ phản ứng tốt hơn nhiều nếu bạn chia sẻ bất kỳ vấn đề nào, hơn là bạn sẽ im lặng ngầm.

Ý kiến ​​của các chuyên gia .
Khả năng lắng nghe, hiểu và thông cảm là một phần của giao tiếp - điều quan trọng là không chỉ để nói chuyện. Nói chuyện trung thực và công khai với nhau về những suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Hãy nhớ rằng người đàn ông nói chung không thể hiện cảm xúc của họ rất tốt. Giúp anh ta học cách nói về cảm xúc của mình.

Bí mật số 2. Đừng bỏ cuộc.

Nó dễ dàng hơn nhiều để thoát khỏi vấn đề hơn là cố gắng giải quyết nó. Mỗi mối quan hệ trải qua một loạt các giai đoạn khó khăn, nhưng với cách tiếp cận đúng, họ chỉ "cứng" mối quan hệ theo cặp. Một số thứ có vẻ không thể giải quyết được mà bạn nghĩ: có đáng để thử không? Đừng từ bỏ vị trí. Chiến đấu cho cuộc hôn nhân của bạn. Tin tôi đi, thời gian khó khăn trôi qua, và gia đình luôn ở bên bạn.

Ý kiến ​​của các chuyên gia.
Sống lâu và hạnh phúc sẽ không hoạt động mà không cần nỗ lực. Mối quan hệ là thứ mà bạn nên liên tục làm việc. Bạn cần phải học cách thỏa hiệp, để biết khi nào không đồng ý. Bạn cần phải biết khi nào nên đứng vững, và khi nào để thừa nhận một cách duyên dáng. Bạn càng làm việc trên các mối quan hệ, họ càng hạnh phúc và lâu dài.

Bí mật # 3. Tìm hiểu để giải quyết vấn đề.

Khi mọi thứ xảy ra sai, bạn có nói trực tiếp với anh ta về điều này không? Điều này thường rất khó, bởi vì bạn phải tranh luận, và đây không phải là vấn đề dễ chịu. Nhưng rất ít người biết rằng tranh chấp là một phần bình thường, lành mạnh của hầu hết các mối quan hệ! Điều quan trọng là chỉ để đảm bảo rằng nó là một bản chất mang tính xây dựng, và không chỉ đơn giản là biến thành một vụ bê bối. Sử dụng các đối số, lắng nghe chúng. Giải quyết vấn đề, do đó bạn không cho phép họ phát triển thành một cái gì đó nhiều hơn nữa. Và trong tranh chấp, như được biết, sự thật được sinh ra.

Ý kiến ​​của các chuyên gia.
Đừng bắt đầu ném những lời xúc phạm xung quanh, kéo bản thân mình lại với nhau và không tranh luận về những trò lừa đảo. Cung cấp cho nhau thời gian và không gian để đưa các đối số của họ. Đừng ngắt lời. Lắng nghe cẩn thận, biết cách chấp nhận sai lầm của bạn và xin lỗi. Tìm một thỏa hiệp

Bí mật số 4. Lưu niềm đam mê.

Thường thì một trong những sự khác biệt lớn nhất giữa một cặp vợ chồng và một cặp vợ chồng sống chung với nhau trong nhiều năm là thiếu niềm đam mê hay quan hệ tình dục ngon trong mối quan hệ của họ. Và, không có lý do rõ ràng. Nếu bạn thực sự yêu nhau - đừng để niềm đam mê rơi vào giấc ngủ trong bạn! Hỗ trợ nó theo mọi cách có thể. Đừng dành sức mạnh và trí tưởng tượng. Tin tôi đi, điều này rất, rất quan trọng. Cho dù mua quần áo mới hoặc đồng ý một buổi tối miễn phí với xem bóng đá, bữa tối gia đình đơn giản hoặc đi dã ngoại - bổ sung mọi thứ và mọi nơi với những nét đam mê ánh sáng. Bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt.

Ý kiến ​​của các chuyên gia.
Luôn tìm thời gian cho nhau. Hãy nhớ rằng cảm ứng một mình có thể làm dịu, hỗ trợ và khuyến khích - có thể là một nụ hôn trên má, ôm hoặc làm tình. Đừng ngại thử nghiệm và học hỏi những điều mới, cho dù đó là đồ chơi tình dục hay những tư thế bất thường trong tình dục. Hãy chắc chắn để nghỉ mát để trò chơi gợi cảm với nhau.

Bí mật số 5. ​​Có cuộc sống cá nhân của bạn.

Khi bạn trở thành một phần của một cặp vợ chồng, thật dễ dàng để mất một phần của bản thân bạn. Bây giờ bạn đã trở thành không "tôi", nhưng "chúng tôi". Nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên từ bỏ môi trường, các lớp học và những thứ mà bạn yêu quý trước khi kết hôn. Dành thời gian cho bạn bè, gặp họ thường xuyên. Đừng từ bỏ sở thích của bạn hoặc nhận được nó nếu bạn chưa có nó. Tin tôi đi, một người sẽ chỉ tôn trọng bạn trong độc lập và độc lập tương đối. Trong giới hạn hợp lý, tất nhiên.

Ý kiến ​​của các chuyên gia.
Dành thời gian ở một mình với bạn bè và sở thích của bạn. Ở trong một cặp không có nghĩa là bạn không còn là một người nữa. Bạn xứng đáng với thời gian cho chính mình. Điều này cũng sẽ cung cấp cho bạn cơ hội để đóng góp một cái gì đó mới mẻ và tươi mới cho mối quan hệ.

Bí mật số 6. Tôn trọng lẫn nhau.

Khi bạn sống với một người nào đó trong một thời gian dài, bạn vô tình bắt đầu dùng nó để được cấp. Trong khi đó, chúng ta thường quên rằng bên cạnh chúng tôi là một người. Mỗi người trong chúng ta đều có nhu cầu, sở thích và đặc điểm riêng của mình về nhân vật. Mang nó xứng đáng. Đừng xúc phạm đối tác của bạn! Đừng bao giờ để cho mình bị làm nhục! Chúng ta thường bắt đầu nói với anh ta điều gì đó mà chúng ta sẽ không bao giờ nghĩ ra với bất cứ ai. Tất nhiên, điều này một phần là vì chúng tôi không thân thiết với những người khác. Nhưng chỉ cần tưởng tượng, nếu bạn bè hoặc người thân của bạn nghe điều này?! Điều đó có làm họ xấu hổ không? Nếu câu trả lời là "có, thì đừng làm điều đó."

Ý kiến ​​của các chuyên gia.
Đối xử với đối tác của bạn như một người. Hãy nhớ rằng tất cả chúng ta đều muốn được yêu thương và tôn trọng. Đánh giá cao những phẩm chất thu hút bạn trong đó, trước hết. Hãy cho anh ta biết làm thế nào bạn yêu anh ấy.

Bí mật số 7. Biết cách vui chơi.

Khi bạn sống với ai đó, bạn luôn thấy anh ấy ở nhà, xem TV cùng nhau, nói về cuộc sống - bạn bắt đầu cảm thấy buồn chán. Hãy suy nghĩ về làm thế nào để trở nên hạnh phúc trong một cuộc hôn nhân, nơi không có nơi để vui chơi? Chỉ cần cố gắng vui vẻ theo thời gian. Mọi thứ không nên quá bình thường. Nó có thể khó khăn với nhau, bởi vì tất cả chúng ta đều có một cuộc sống khó khăn, nhưng bạn không phải đi ra ngoài để chỉ cười. Bắt đầu một trò chơi ngu ngốc, nhưng thú vị với nhau. Suck nó! Hãy nhớ sự khởi đầu của người quen của bạn. Nhớ tuổi thơ, cuối cùng! Đừng để mối quan hệ khô héo. Tin tôi đi, bạn sẽ sớm thấy lợi thế.

Ý kiến ​​của các chuyên gia.

Bạn phải cười với nhau và dành thời gian với nhau. Chia sẻ những câu chuyện của bạn và những khoảnh khắc vui nhộn từ cuộc sống. Tiếng cười tốt có thể xua tan mọi sự phức tạp và tăng cường kết nối của bạn. Học cách thư giãn trong xã hội của nhau, bất kể đi đâu và làm gì.