Vật nuôi.
Các bác sĩ từ lâu đã thực hành việc điều trị các chứng loạn thần kinh và trầm cảm bằng cách truyền đạt bệnh nhân với động vật. Nó được chứng minh rằng vật nuôi giúp đối phó với blues tốt hơn so với thuốc. Nếu bạn không có kế hoạch để bắt đầu một con mèo, chó hoặc cá, đi cưỡi ngựa vào cuối tuần tới, kèm theo một người hướng dẫn - đó là một tâm trạng tuyệt vời. Rất nhiều ấn tượng và cảm xúc tích cực được cung cấp cho bạn!
Sửa đổi tủ quần áo.
Bạn có muốn khóc và phàn nàn về cuộc sống? Chạy vào cửa hàng cho những thứ mới! Mùa thu này, không bao giờ trước đó, áo khoác - lông thú, dệt kim, dệt kim, - váy đến đầu gối và xà cạp với in. Các nhà thiết kế khuyên nên chú ý đến giày cao gót và áo khoác to. Bạn không có kế hoạch chi tiền cho một chiếc áo khoác mùa đông hoặc giày mới, thậm chí để cổ vũ bản thân? Sau đó, có được một phụ kiện sáng - một chiếc khăn cổ, một chiếc túi xách thời trang hoặc một chiếc ô. Và, bằng cách này, mặc quần áo của mình ở nhà trong thoải mái và mềm mại, nhưng quần áo đẹp - đó là tuyệt vời để vui lên ngày mùa thu rách rưới!
Chúng tôi mang lại vẻ đẹp.
Hãy nhìn vào chính mình trong gương và đánh giá khách quan trạng thái xuất hiện của bạn. Có lẽ đó là thời gian để cập nhật, thậm chí hoàn toàn thay đổi hình ảnh? Đi đến liệu pháp mát-xa chống cellulite hoặc làm trắng răng? Điều trị cho mình một thẩm mỹ viện: nhấp vào kéo, một mùi hương mỹ phẩm cụ thể, ghế bành thoải mái và gương lớn sẽ đưa bạn vào một trạng thái yên bình. Và một cuộc trò chuyện dễ dàng "về bất cứ điều gì" với một stylist - chứ không phải là tâm lý trị liệu, để nâng cao tinh thần của bạn?
Chúng tôi cập nhật nội dung của túi mỹ phẩm.
Theo xu hướng thời trang, mùa thu này là lông mày than đen phổ biến (ngay cả trong những cô gái tóc vàng), rực rỡ đưa mắt và bóng của màu ngọc lam, xanh lá cây, cam và nâu. Một bàn chải lông mày mới, màu son bóng mờ, mascara không thấm nước - không phủ nhận bản thân bạn để có phong cách và tự tin. Nắm bắt được cái nhìn đầy ngưỡng mộ của đàn ông, thật khó để bị chán nản, nên tâm trạng mùa thu buồn sẽ bị lãng quên!
Vá.
Ra khỏi gác lửng trong một khoảng thời gian dài bị lãng quên, mua một cuốn sách về beading hoặc thêu, bởi vì mùa thu là một kho thực sự của những ý tưởng sáng tạo. Bất kỳ loại khâu vá nào cũng sẽ loại bỏ tiêu cực và cải thiện tình trạng hạnh phúc. Và làm thế nào bạn sẽ tự hào về công việc của bạn! Các nhà tâm lý học nói: tạo ra một kiệt tác nhỏ với bàn tay của chính chúng ta, chúng ta nhận được một sự tích cực mạnh mẽ.