Nếu chúng tôi sử dụng thang điểm mười điểm, bạn đánh giá cao mình như thế nào? Chỉ muốn chúc mừng tất cả những ai không do dự sẽ tự cho mình mười điểm. Nhưng với những người khác, có một cuộc trò chuyện rất nghiêm túc.
Lòng tự trọng thấp là một vấn đề tâm lý nghiêm trọng. Nó có thể làm hỏng không chỉ tâm trạng, mà cả cuộc sống như một tổng thể. Lòng tự trọng thấp lấy đi mọi thứ từ chúng ta: may mắn, thành công, chiến thắng, tình yêu, hạnh phúc. Một người đàn ông sẽ không bao giờ trở thành một thiên tài cho đến khi bản thân anh ta tin rằng có một thiên tài và sức mạnh trong anh ta. Bạn phải đánh giá cao bản thân. Nhưng tôi ngay lập tức nói với bạn, bạn phải có lòng tự trọng cao. Vì vậy, hôm nay tôi sẽ tiết lộ tất cả những bí mật của sự tự tin rằng người đàn ông hiện đại cần không khí.
Thái độ thất bại
Sự cố? Nó chỉ là những gì chúng ta nghĩ về chúng. Thành công thực sự phát triển trên những sai lầm của chính chúng ta. Do đó, thất bại là một thành phần của sự thành công. Đây không chỉ là những từ lớn. Thật vậy, những người thành công mắc sai lầm thường xuyên hơn nhiều so với những người bình thường. Tin tôi đi, không có vấn đề gì không thể giải quyết được. Biểu hiện của khuôn mặt, trong đó cho thấy một báo động, nhưng không ai thích nó. Đừng rút lui về thất bại đầu tiên. Bạn vẫn cần phải chấp nhận rủi ro. Hãy nhớ ít nhất là Thomas Edison. Anh tìm thấy hàng ngàn cách khi bóng đèn sẽ hoạt động và chỉ có một khi nó hoạt động. Những người không bao giờ mắc sai lầm không có nhiều thành công, vì vậy bạn không dám tự đánh giá mình vì đã phạm sai lầm.
Bài tập tự đánh giá và thể chất
Các nhà tâm lý phát hiện ra rằng chỉ sau khi bắt đầu tham gia vào thể dục và thể dục, chúng tôi ngay lập tức bắt đầu cảm thấy rằng chúng ta trông tốt hơn, đó là, bất kể kết quả thực sự, tập thể dục hoặc tập thể dục của chính họ dẫn đến thực tế là chúng ta đang dần dần trở nên tốt hơn. Những gì tập thể dục mang lại cho sức khỏe tâm thần của chúng tôi là quan trọng hơn các bài tập thể chất mình. Tôi có nghĩa là bạn không cần phải đặt trước một mục tiêu thể thao cao hoặc đi đến phòng tập thể dục để vứt bỏ 20 kg và không ít hơn. Chỉ cần mặc quần áo, và bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy tốt hơn. Và hình dạng vật lý sẽ thay đổi theo thời gian và sau đó bạn không chỉ bắt đầu suy nghĩ về bản thân tốt hơn, mà còn là những người xung quanh, vì thế chân bạn nằm trong tay bạn, hay đúng hơn là giày thể thao và đi đến phòng tập thể dục.
Gương: "... Tôi là người hấp dẫn và quyến rũ nhất!"
Tự động hóa không đơn giản như bạn nghĩ, nhưng tôi nghĩ sau khi phòng tập thể dục bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều. Vì vậy, thường xuyên hơn nhìn vào chính mình trong gương, nhưng không tập trung vào những điều mà bạn không thích trong chính mình. Chỉ chú ý đến các tính năng tích cực và không ngại làm cho bản thân bạn khen ngợi chặt chẽ hơn - ở gương. Nhưng không chỉ xuất hiện của bạn, mà bạn đạt được trong phòng tập thể dục, mà còn nội bộ.
Thái độ phê bình
Bất kể bạn là người tốt hay người xấu, sẽ luôn có người không hài lòng với bạn. Theo quy định, họ đổ lỗi cho chúng tôi về những gì họ không làm, nhưng thường xuyên hơn cho những gì chúng tôi đã làm. Bởi vì khi chúng ta vượt lên phía trước, rất nhiều người ở phía sau chúng ta và mọi người đều cố gắng bỏ qua những lời nói, chỉ trích không phải lúc nào cũng là một chỉ báo rằng bạn đang làm điều gì đó sai trái, hoàn toàn ngược lại.
So sánh bản thân với người khác
Đây là tội lỗi của tất cả, thật không may. Nhưng sai lầm lớn nhất nằm trong thực tế là chúng ta so sánh những thiếu sót của chúng ta với những thế mạnh của người khác, chỉ cần nhớ rằng mọi người đều có ưu và khuyết điểm của họ. Tất nhiên, mũi của chúng tôi là dưới mũi của chúng tôi, và những người khác sẽ không bao giờ cho chúng tôi biết tự nguyện về góc tối của họ về linh hồn. Vì vậy, có vẻ như với chúng tôi rằng chúng tôi là tồi tệ nhất. Ngừng gây hiểu lầm và thường bị vô nghĩa, nhưng thay vì làm những gì bạn yêu thích. Điều yêu thích, cũng như các môn thể thao đang hoạt động mà không thất bại và nhanh chóng làm tăng lòng tự trọng. Sau khi tất cả, tất cả các bệnh của thông tin phản hồi.