Trở thành một - và bạn sẽ hạnh phúc. Hay sẽ không? Esther Perel, một chuyên gia về mối quan hệ với 30 năm kinh nghiệm và là tác giả của cuốn sách "Sinh sản trong điều kiện nuôi nhốt", cho biết cách tạo mối quan hệ lâu dài với một đối tác hạnh phúc.
Ngay khi tình yêu đầu tiên rơi xuống, cặp đôi phải đối mặt với những khó khăn đầu tiên: sự hiểu lầm ngày càng tăng, có những tuyên bố lẫn nhau lẫn nhau, một nơi nào đó mất đi sự lãng mạn, cảm hứng và cảm giác bướm ở bụng. Nhiều người tin rằng những vấn đề này là do thiếu sự gần gũi của các đối tác. Tuy nhiên, trải nghiệm của Esther Perel cho phép cô khẳng định điều ngược lại. Sự gần gũi là quá ... nhiều!
Một câu chuyện tình yêu. Sự khởi đầu
Khi chúng tôi làm quen với một người, chúng tôi bị cuốn hút bởi những bí ẩn. Đây là loại người như thế nào? Anh ấy thích và ghét điều gì? Với những suy nghĩ nào anh thức dậy vào buổi sáng và điều gì khiến anh lo lắng vào ban đêm? Dần dần, chúng ta ngày càng nhận ra một người và trải nghiệm một cảm giác mạnh mẽ về sự hợp nhất về thể chất và tình cảm. Nhưng mánh khóe là trong khi nó vẫn chưa nguy hiểm: biên giới thực vẫn chưa bị phá vỡ. Do thực tế là đối tác vẫn còn "terra incognita" đối với chúng tôi - vùng đất chưa khai phá - chúng tôi không thể thâm nhập vào không gian cá nhân của mình một cách nghiêm túc. Quan hệ không được hư hỏng theo thói quen và sự kiên trì, con người vẫn còn hai con số độc lập. Và đó là không gian cho phép họ mơ, tưởng tượng, tận hưởng giác quan của mình và trải nghiệm cảm giác ngây ngất.
Nhưng thời gian trôi qua, và mỗi người dần dần thâm nhập vào thế giới bí mật của người khác. Những cảm xúc vội vã vẫn đang nắm chặt, nhưng bạn sợ hãi. Bạn không muốn nó kết thúc. Và sau đó tìm kiếm các cách để làm cho tình yêu dễ dự đoán hơn, ổn định, đáng tin cậy hơn. Bạn trao đổi lời thề và lời hứa đầu tiên của bạn, mua một chút kiên trì với chi phí tự do cá nhân. Không, không phải tất cả. Bạn cho một chút tự do cá nhân. Nhưng trong những năm qua nó cần nhiều hơn và nhiều hơn nữa. Các đối tác làm quen với nhau tốt hơn và tốt hơn. Nhưng cảm giác bay đó, đi kèm với những tháng đầu tiên của cuộc họp, biến mất. Đó là chỉ vì cả hai cảm thấy không chắc chắn, bí ẩn, bí ẩn. Bây giờ họ trở nên quá gần đến nỗi họ bị nghẹt thở vì thiếu tự phát và tự do hành động. Proximity chụp tất cả mọi thứ.
Ý nghĩa vàng
Tình yêu cân bằng trên hai trụ cột: sẵn sàng để mang lại, đó là, vào đúng thời điểm để thỏa hiệp, và độc lập với nhau. Rơi vào tình yêu, chúng tôi muốn được liên tục bên cạnh một người, để cảm thấy sự ấm áp của bàn tay và hơi thở của mình, để trò chuyện về tất cả mọi thứ và chỉ ngưỡng mộ. Và đồng thời, mọi người cần một chút không gian trống. Người ta không thể tồn tại mà không có người khác.
Mở, chia sẻ, mở, mở nhiều hơn, trở nên trong suốt ... Và điều gì tiếp theo? Nếu khoảng cách quá lớn, không thể thiết lập một kết nối cảm xúc. Nếu khoảng cách vắng mặt và các đối tác hợp nhất thành một, độc lập biến mất. Sự sáp nhập này hấp thụ lãnh thổ riêng của mình về tính cách - không có thế giới nào khác của một người khác, nơi bí mật mà đối tác của anh tìm cách. Và kể từ khi hai trở thành một cái gì đó, kết nối bị mất: tại sao kết nối một trong đó đã có toàn bộ? Nó chỉ ra rằng một số disunity là một điều kiện bắt buộc và không thể thiếu cho sự xuất hiện của truyền thông, tình cảm, lãng mạn và thân mật. Đây là nghịch lý chính nằm ở trung tâm của một mối quan hệ hạnh phúc.
Hạnh phúc là
Sự năng động của các mối quan hệ trong mọi trường hợp liên quan đến sự tham gia của hai bên. Chỉ đàn ông và đàn bà mới có thể tạo ra khu vườn nở của riêng mình - một khu vườn nơi tình yêu, sự dịu dàng và hạnh phúc không giới hạn được tu luyện. Cũng vì lý do đó, người ta không thể nói rằng ai đó đổ lỗi cho điều gì đó - ví dụ, trong sự mất mát của ham muốn trước đây và ngọn lửa - cả hai đối tác đều mang cái gì đó của họ đến mối quan hệ ảnh hưởng đến kết quả. Phụ nữ trực giác cảm thấy nó, nhưng đôi khi họ giải thích nó sai, từ chối mọi thứ có lợi cho tình yêu. Điều này là sai. Đúc tất cả các lực lượng để tạo ra hài hòa, dường như cô ấy, quan hệ, đối tác hoàn toàn quên đi sở thích của mình - cô ấy không đi đến hồ bơi nữa ("Em yêu không thích bơi!") Và ném giọng hát của cô ấy ("Thỏ của tôi bị dị ứng với sân khấu!") từ chối gặp gỡ bạn bè, và với một số và hoàn toàn gián đoạn giao tiếp. Tất cả những nỗ lực này nhằm mục đích rapprochement với người yêu. Điều ngạc nhiên của cô là gì, khi mọi thứ hoàn toàn ngược lại. Mong muốn hăng hái của cô để làm cho một đối tác tốt đẹp và từ bỏ bất cứ điều gì làm giảm khoảng cách đến mức tối thiểu và bóp cổ thành phần lãng mạn. Sự quan tâm của việc với một người sẵn sàng làm bất cứ điều gì, nếu chỉ có bạn hài lòng là gì? Bản năng của kẻ chinh phục ở nam giới tỉnh dậy trong 99% trường hợp. Họ khao khát sức đề kháng và căng thẳng. Họ muốn lấy đi người phụ nữ này từ một người nào đó, và không lấy một đĩa bạc.
Công thức cho các gia đình hạnh phúc
Và lãng mạn, và khiêu dâm nở hoa trong không gian miễn phí. Nếu bạn nhận thấy rằng mối quan hệ đang trở nên buồn tẻ hơn, hãy cố gắng khôi phục lại sự độc lập của riêng bạn. Bạn không cần phải xây dựng cuộc sống xung quanh hiệp hai. Hãy nhớ rằng bạn thích nơi bạn muốn đi và phải làm gì. Nỗi sợ mất một người và cố gắng bù đắp cho sự thiếu tự do của chính mình không thể biến thành lợi của bạn - vì vậy bạn có thể thực sự mất đi người thân. Tăng thấp, mỏng, nhưng một bức tường giữa bạn. Ít nhất là trong một thời gian. Và bạn sẽ hiểu rằng bạn không phải từ bỏ chính mình để kiếm được tình yêu. Bạn đã xứng đáng với nó. Tình yêu mà không mất tự do là có thể. Hơn nữa, đó là cô ấy đảm bảo một mối quan hệ hạnh phúc và lâu dài. Cố gắng giữ không gian trống giữa bạn và đối tác - và ngạc nhiên bởi kết quả! Dựa trên cuốn sách "Sinh sản trong điều kiện nuôi nhốt"