Ngăn ngừa nếp nhăn - 6 cách dễ dàng

Sử dụng kem chống nắng có hệ số bảo vệ là 15 và tránh ánh nắng mặt trời càng nhiều càng tốt khi tia sáng của nó là cường độ cao nhất, từ 10:00 đến 17:00. Các bác sĩ da liễu đã phát hiện ra rằng những người sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và tránh ánh sáng mặt trời mạnh luôn là làn da trẻ trung.

Đeo kính râm loại bỏ hầu hết các tia cực tím. Điều này sẽ giúp bạn tránh được hiệu ứng "vết chân chim" và bảo vệ vùng da nhạy cảm quanh mắt nơi không thể sử dụng kem chống nắng.

Thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi buổi sáng để giúp làn da bạn mềm mại hơn. Cách tốt nhất để sử dụng điều này là áp dụng nó cho làn da ẩm ướt.

Áp dụng kem dưỡng ẩm cho cổ và bàn tay của bạn, và không chỉ để khuôn mặt của bạn. Nhiều loại kem dưỡng ẩm cũng chứa kem chống nắng. Thật không may, việc sử dụng kem dưỡng ẩm chỉ có thể tạm thời loại bỏ sự xuất hiện của nếp nhăn và điều này sẽ không có tác dụng lâu dài.

Không hút thuốc . Nó đơn giản - bạn không thể nhìn tốt nếu bạn hút thuốc. Người hút thuốc có ít collagen và elastin trong da hơn người không hút thuốc. Collagen và elastin là những protein có chứa da mềm mại và không có nếp nhăn. Ngoài ra, kích thích từ khói gây ra "vết chân chim" hoặc nếp nhăn quanh mắt.

Ngủ trên lưng . Ngủ trên mặt hoặc dạ dày của bạn gây ra các nếp ngủ có thể biến thành nếp nhăn, bởi vì khi bạn ấn mặt vào gối, da co lại thành nếp nhăn. Nếu bạn quen với việc ngủ trên lưng, thì bạn sẽ có ít nếp nhăn hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một chiếc gối lụa hoặc satin để giảm áp lực lên khuôn mặt của bạn.