Mọi phụ nữ mang thai đều biết rằng thức ăn tốt nhất cho tương lai của em bé là sữa mẹ. Em bé còn bú mẹ càng lâu thì tốt hơn cho bé. Sau khi tất cả, sữa mẹ có chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết và vitamin, kích thích tố và các enzym có thể dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể của vụn và bảo vệ nó.
Thành phần sữa mẹ
Sữa mẹ có thành phần hóa học độc đáo, có mối quan hệ liên quan đến thành phần tế bào và mô của trẻ. Trong thời gian cho con bú, thành phần của sữa mẹ là nhiều lần, đồng bộ với cách cơ quan tiêu hóa được cải thiện trong vụn bánh mì. Trong ba ngày đầu sau khi sinh, sữa non được sản xuất - đây là một chất lỏng màu vàng nhạt. Nó rất giàu chất khoáng và protein, chất béo và carbohydrate trong đó rất ít. Thành phần của sữa non gần với thành phần của sữa mẹ và do đó được hấp thu rất tốt. Ngay cả số lượng nhỏ của sữa non, được hấp thụ, cung cấp các mẩu với tất cả mọi thứ cần thiết và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh di truyền.
Vào ngày thứ tư cho con bú, "sữa chuyển tiếp" được sản xuất. Nó làm giảm tỷ lệ protein, nhưng làm tăng tỷ lệ carbohydrates và chất béo. Phần lớn trong tương lai sẽ phụ thuộc vào chất lượng dinh dưỡng của người mẹ.
Sữa Belkizhensky - các loại albumin hoặc globulin, các protein whey dễ tiêu hóa. Casein là một protein thô hơn xuất hiện trong một tuần, protein chuyển thành một khối sữa đông nhất định trong dạ dày của bé và dễ dàng tiếp cận với các loại nước tiêu hóa.
Chất béo sữa được hấp thu 95%. Nó là một nhũ tương mỏng, bao gồm một tập hợp các quả bóng nhỏ. Lipase - một enzyme tách đặc biệt, cũng có trong sữa. Trong chất béo, một nồng độ rất cao các vitamin tan trong chất béo E và A, cần thiết cho cơ thể bé. Hàm lượng chất béo thay đổi suốt cả ngày và vào buổi tối nó tăng lên.
Carbohydrate từ sữa mẹ bao gồm chủ yếu là đường sữa lactose. Lactose-kích thích sự phát triển của hệ vi sinh vật hữu ích trong ruột của em bé. Một lượng lớn lactose được phân chia trong ruột non, và phần còn lại rơi vào ruột già, nơi nó được chuyển thành axit lactic dưới ảnh hưởng của bifidobacteria.
Thành phần của các chất khoáng trong sữa mẹ được cân bằng theo cách tối ưu cho sự phát triển và tăng trưởng của vụn bánh. Phốt pho và canxi dễ tiêu hóa và còi xương không đáng sợ đối với những trẻ đang cho con bú. Ngoài ra, tất cả các chất khoáng được hấp thụ dễ dàng và nhanh chóng.
Sữa mẹ chứa các chất hoạt tính miễn dịch đặc biệt, cũng như các yếu tố tế bào bảo vệ cơ thể của em bé. Ví dụ, một chất như vậy, như lysozyme, phá hủy tất cả các vi khuẩn có hại trong ruột và trong khoang miệng của vụn bánh mì.
Vitamin trong sữa mẹ hoàn toàn đáp ứng tất cả các yêu cầu của cơ thể trẻ. Điều đáng chú ý là số lượng và thành phần của chúng trực tiếp phụ thuộc vào việc liệu người mẹ cho con bú có được nuôi dưỡng hay không.
Một ưu điểm khác của sữa mẹ là nó chứa các kích thích tố đặc biệt điều hòa sự phát triển và tăng trưởng của mẩu vụn. Một số dữ liệu cho thấy trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bắt đầu đi bộ sớm, những người được cho ăn hỗn hợp nhân tạo. Điều tương tự cũng diễn ra.
Cho ăn
Các nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra rằng những đứa trẻ được nuôi bằng sữa mẹ phát triển hòa đồng, tử tế, dịu dàng và gắn bó hơn. Ngoài ra, trong thời gian cho ăn, việc tiếp xúc giữa mẹ và con được thiết lập, điều quan trọng.
Sau khi cho ăn, mọi phụ nữ đều phải vắt sữa và xử lý các vết nứt trên núm vú bằng các chất đặc biệt. Nếu tình trạng viêm đột ngột bắt đầu, thì núm vú cần phải được bôi trơn bởi một calanchoe, một giải pháp furacil, hoặc một cái gì đó khác mà bác sĩ khuyên.
Ngoài ra, điều rất quan trọng là tuân thủ các quy tắc vệ sinh. Mỗi ngày một lần, bạn cần rửa ngực bằng nước ấm và xà bông. Và trước mỗi quá trình cho con bú sữa mẹ và vắt sữa, bạn nên luôn rửa tay bằng xà phòng và nước. Nó là rất quan trọng để gọi một chiếc áo ngực một lần một ngày. Khi các vết nứt xuất hiện trên núm vú, cần thận trọng đặc biệt khi cho ăn và tốt nhất là nên cho bác sĩ biết.
Viêm vú
Phụ nữ cho con bú thường phải đối mặt với chẩn đoán như viêm vú. Tuyến vú có thể bị viêm nếu vi khuẩn xâm nhập vào nó, ví dụ, thông qua các vết nứt ở những kẻ hút. Ngay cả trong việc điều trị bệnh này, tránh tình trạng trì trệ sữa, vì vậy nó là cần thiết để nuôi em bé và tiếp tục thể hiện sữa, mặc dù cảm giác đau đớn. Cho ăn ngừng nếu bệnh nặng và mủ đi vào sữa.
Prymastite ngực cao băng, làm cho nén khác nhau. Các thủ thuật vật lý trị liệu cũng sẽ hữu ích. Trong trường hợp nặng, thuốc kháng sinh được kê toa. Rất hiếm khi nói đến phẫu thuật.
Làm thế nào để tránh sự lo lắng trước đó?
Trong suốt thời gian cho con bú, tuyệt đối mọi phụ nữ đều phải đối mặt với một vấn đề như vậy khi em bé không có đủ sữa. Nhưng vấn đề này là tạm thời, vì vậy đừng lo lắng. Và để tránh nó, hãy làm theo lời khuyên đơn giản.
Luôn theo dõi chế độ ăn uống của bạn. Người phụ nữ cho con bú nên tiêu thụ một chế độ ăn giàu protein: thịt, sản phẩm từ sữa, cá, trứng, trái cây, rau và các loại tương tự. Sản xuất sữa sẽ tăng lên nếu 15 phút trước khi cho uống một ly sữa, nước dùng hoa hồng hoang dã hoặc kefir.
Có thể sử dụng các phương tiện đặc biệt để kích thích sản lượng sữa, một số kết quả từ việc sử dụng axit nicotinic. Thuốc nên được thực hiện 2-3 lần một ngày trong 40 mg 15 phút trước khi bắt đầu cho ăn mảnh vụn. Thông thường, ngay cả sau một vài tuần, cho con bú được thành lập. Để phòng ngừa, bạn có thể uống một khóa học vitamin E.
Đôi khi số lượng sữa giảm do thực tế là núm vú xuất hiện đau đớn. Trong trường hợp này, bạn cần phải bắt đầu cho bé ăn miếng thịt với một bộ ngực khỏe mạnh, và khi nó có chút bão hòa, và sẽ không bú quá tham lam, hãy cho nó một cái vú thứ hai. Trong khi cho ăn, thay đổi vị trí của vụn bánh mì - điều này sẽ giúp giảm bớt sự căng thẳng của các phần núm vú của núm vú.
Sau khi cho ăn xong, để một vài giọt sữa trên núm vú và để cho chúng khô ráo, trong trường hợp vết nứt, núm vú không được đóng trong quần áo càng lâu càng tốt.
Một số đồ uống giúp tăng lượng sữa. Ví dụ, đồ uống từ rau oregano, là thì là, thì là, cà rốt, bồ công anh, hạt salad, thì là, hồi. Chuẩn bị chúng rất đơn giản.
- Nước ép cà rốt. Uống một nửa ly nước ép ba lần một ngày. Đối với khẩu vị, bạn có thể thêm một muỗng canh kem, sữa bột hoặc nước trái cây khác.Bạn có thể trộn nước cà rốt với một ly sữa.
- Nước ép từ lá của bồ công anh. Rửa sạch bồ công anh lá tốt, trước khi ngâm chúng trong nước lạnh trong hai giờ và đi qua máy xay sinh tố. Bóp nước trái cây, muối và để nó ủ trong khoảng ba mươi phút. Uống hỗn hợp trong nửa cốc hai lần một ngày. Bạn có thể thêm mật ong, đường, xi-rô hoặc nước chanh vào nước ép.
- Đồ uống. Lấy 15 gram hạt cumin và đổ cho chúng một lít nước nóng, thêm một ít chanh tươi và 100 gram đường, đun sôi trong mười phút nhẹ. Làm nguội và lấy nước dùng cho nửa cốc thủy tinh mỗi ngày.