Dấu hiệu của trầm cảm nữ
Giới thiệu về tiểu thuyết trầm cảm nữ được viết, phim được quay, biểu diễn được tổ chức. Một linh hồn nữ dễ bị tổn thương trải qua thời kỳ chán nản nhất, chán nản nhất. Trong trạng thái này, những hành vi táo bạo, lố bịch, lố bịch và đôi khi khủng khiếp nhất. Có lẽ đó là lý do tại sao có những huyền thoại đáng kinh ngạc về sự trầm cảm của phụ nữ trong nhân dân. Đáng ngạc nhiên, nhiều đại diện của nhân loại thậm chí không biết rằng họ đang chán nản. Các cô gái trẻ nhất biết ít nhất về trầm cảm. Họ nghĩ rằng họ chỉ trong tâm trạng xấu. Trong khi đó, trầm cảm là một loại bệnh có thể và cần được điều trị. Để xác định xem bạn có trầm cảm hay không, hãy chú ý đến các triệu chứng sau đây:
- Thật là tự nhiên khi một người phụ nữ buồn một lúc sau những sự kiện buồn. Nhưng khi những suy nghĩ ảm đạm bắt đầu đuổi theo bạn trong hơn 2 tuần - hãy cảnh giác.
- Hằng số: giảm sức mạnh và tăng mệt mỏi.
- Ngủ quá nhiều và mất ngủ.
- Thiếu sự thèm ăn hoặc ngược lại: một người ăn nhẹ liên tục mà không cảm thấy đói.
- Sự phấn khích hoặc ức chế quá mức (đôi khi những trạng thái này được thay thế nhiều lần trong ngày).
- Giảm sự chú ý, tốc độ phản ứng, không có khả năng tập trung.
- Liên tục cảm giác vô giá trị của chính mình, tự ti, tội lỗi.
- Suy nghĩ ám ảnh về tự sát, chết chóc, thờ ơ với niềm vui, mất hứng thú trong nghề nghiệp yêu thích.
Thần thoại và chân lý
Thần thoại và sự thật về trầm cảm của phụ nữ là một chủ đề thực sự để thảo luận. Tiêu đề phụ đưa ra các ví dụ về những huyền thoại phổ biến nhất. Và sau đó - xác nhận khoa học của họ hoặc refutation.
Sai lầm: trầm cảm của phụ nữ - chỉ là một tâm trạng tạm thời suy giảm, sẽ tự trôi qua
Giải thích: Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng. Tất nhiên, với hình thức dễ dàng của nó, một người có thể tự quản lý. Nhưng chẩn đoán phải được bác sĩ giải quyết, không phải bởi mẹ hoặc bạn gái. Nếu không được điều trị thích hợp, đặc biệt là với một dạng trầm cảm nặng, bệnh này có thể kéo dài trong nhiều năm. Thỉnh thoảng phai, định kỳ khuếch đại. Trầm cảm có thể phát triển thành một căn bệnh tâm lý nghiêm trọng. Trầm cảm là một vấn đề thần kinh phức tạp, trong giải pháp mà nó là cần thiết để có những nỗ lực đáng kể không chỉ cho người phụ nữ, mà còn cho môi trường của cô ấy.
Chuyện hoang đường: Một người phụ nữ bị trầm cảm đã bị rối loạn tâm thần. Và điều trị bởi một bác sĩ tâm thần là một sự nhục nhã đáng xấu hổ cho cuộc sống. Cũng trên tài khoản sẽ đặt
Giải thích: Bất kỳ bệnh nào, bao gồm trầm cảm, không phải là một sự ô nhục, nhưng bất hạnh của một người. Nhân tiện, phụ nữ thậm chí bị trầm cảm kinh niên cũng không phải nhập viện tại các bệnh viện tâm thần. Để điều trị các dạng trầm cảm cấp tính, có những trung tâm chống khủng hoảng chuyên biệt tương tự như các nhà điều dưỡng. Và một bệnh viện tâm thần chỉ có thể được đăng ký cưỡng bức nếu bệnh nhân đã được nhập viện nhiều hơn một lần sau khi tự tử không thành công.
Sai lầm: Trầm cảm là mãi mãi
Giải thích: Sự thật về trầm cảm là: nếu sự giúp đỡ được cung cấp một cách thành thạo và đúng lúc, thì một giai đoạn trầm cảm có thể là lần đầu tiên và cuối cùng. Các công việc lành nghề của các nhà tâm lý trị liệu, thuốc an thần nhẹ và hỗ trợ của những người thân yêu công trình kỳ diệu.
Sai lầm: Thuốc chống trầm cảm nguy hiểm cho sức khỏe
Giải thích: Một phần, vâng. Mặc dù tất cả các loại thuốc đều có chống chỉ định và tác dụng phụ. Các tác dụng phụ thường gặp nhất của thuốc chống trầm cảm là: đau đầu, giảm ham muốn tình dục, buồn ngủ, tăng hoặc giảm sự thèm ăn, và những người khác. Tất cả những rắc rối một người phụ nữ có nguy cơ mắc phải và không điều trị: trầm cảm đóng góp vào một bộ cân nặng thêm, và mất đi một cuộc sống tình dục đầy đủ. Chỉ có tác dụng phụ xảy ra sau khi ngưng thuốc, nhưng trầm cảm không được điều trị có thể kéo dài trong nhiều năm.
Sai lầm: Bạn có thể kê toa thuốc chống trầm cảm cho chính mình
Giải thích: Không! Thuốc chống trầm cảm là thuốc mạnh. Chúng được chọn riêng lẻ, theo lời khai. Đặc biệt quan trọng là thời gian dùng và liều lượng chính xác.
Sai lầm: Thuốc chống trầm cảm có thể gây nghiện
Giải thích: Điều này đúng một phần. Đúng, các loại thuốc hiện đại, được sử dụng đúng theo hướng dẫn của bác sĩ, không gây ra sự phụ thuộc sinh lý. Nhưng tâm lý - có, nhưng chỉ khi được điều trị không kiểm soát được.
Chuyện hoang đường: Phụ nữ dễ bị trầm cảm hơn đàn ông
Giải thích: Than ôi, đây là như vậy. Một trầm cảm kéo dài được quan sát thấy ở mọi phụ nữ thứ tư, và chỉ ở mọi người thứ tám. Tất cả các lỗi của hormone nữ, mà trong một số thời gian sinh lý dẫn đến những thay đổi không kiểm soát được trong tâm trạng. Nhân tiện, phụ nữ và nam giới bị trầm cảm theo nhiều cách khác nhau. Đàn ông dễ bị bùng nổ và giận dữ. Bắt đầu dẫn đầu một cách sống xã hội (say rượu, chiến đấu, vv). Phụ nữ cư xử khác nhau: họ ăn quá nhiều, khóc không vì lý do gì, ngủ hơn tám giờ.
Sai lầm: Trầm cảm là một trạng thái tâm lý độc quyền
Giải thích: Một phần, vâng. Vấn đề trầm cảm thường xuyên nhất "ngồi trong đầu tôi", nhưng đôi khi cơ thể có tội trầm cảm. Trầm cảm - bạn đồng hành của một số bệnh (viêm khớp, xơ cứng, dị ứng).
Chúng tôi đã nói chuyện về thần thoại và sự thật của trầm cảm nữ. Tuy nhiên, những lời nói trong vấn đề không thể được giúp đỡ. Nếu có dấu hiệu trầm cảm, bạn cần phải hành động - ngay lập tức liên hệ với một chuyên gia.