Cháo - "nhai nhầy nhụa", súp - "chất lỏng khó chịu", kefir - "chua và không vị": danh sách các bất thường của một bạo chúa nhỏ có thể là vô hạn. Phụ huynh sắp xếp các buổi biểu diễn, biểu diễn các buổi biểu diễn, quà tặng hứa hẹn để đẩy một đứa trẻ yêu thích với một vài thìa bột yến mạch hoặc phô mai hữu ích - nhưng, than ôi, với sự thành công khác nhau. Các nhà tâm lý trẻ em đảm bảo: có những cách dễ dàng hơn để đạt được kết quả mong muốn.
Quy tắc một - không chiến đấu. Không nhất thiết phải đẩy thức ăn vào một em bé khóc, để đặt tối hậu thư đe dọa hoặc những hình phạt kinh khủng khủng khiếp - điều này rất khó khăn với chứng loạn thần kinh, rối loạn ăn uống và sự thèm ăn kém. Cho bé quyền lựa chọn - trong giới hạn nhất định: cách tiếp cận này hiệu quả hơn nhiều.
Quy tắc hai - xảo quyệt. Các sản phẩm không quen thuộc hoặc không được yêu thương có thể được che giấu trong các món ăn, được phục vụ theo từng phần nhỏ hoặc được trang trí kỳ dị. Đứa trẻ nào có thể đứng trước kem sữa đông, những ngọn đồi đầy màu sắc của trang trí rau hoặc bức tượng nhỏ phô mai?
Quy tắc ba - giảm tầm quan trọng của việc ăn uống. Nếu đứa trẻ từ chối ăn - nó đơn giản là không quá đói. Đặt đĩa sang một bên và thả "nehochuhu" ra khỏi bàn: một đứa trẻ đói sẽ sớm hay muộn ăn phần của mình với niềm vui. Bí mật chỉ là một - mỗi lần cung cấp chính xác món ăn gây ra sự phản đối: không thỏa hiệp dưới dạng bánh quy hoặc chuối yêu thích.