Đừng nghĩ rằng Trung Quốc không biết thuốc cổ điển mà nhận ra viên nén, bột và dao mổ. Ngược lại, tất cả điều này được phát triển trong nước. Nhưng, tuy nhiên, các bác sĩ Trung Quốc đã là bác sĩ từ rất lâu đến nỗi họ đã học được từ nhiều phương tiện để thích hợp nhất, đơn giản và hiệu quả nhất. Họ thuộc về Khổng Tử, nhưng đối với những người Trung Quốc thông thái. 15 quy tắc sức khỏe từ y học cổ truyền Trung Quốc không chứa công thức nấu ăn, trong đó chi tiết liều lượng của các loại thảo mộc và potions. Họ buộc một người phải liên tục theo dõi tình trạng của họ và trong trường hợp thất bại ngay lập tức hành động. Vì vậy, hãy cố gắng tuân thủ các quy tắc này.
1. Khuôn mặt cần phải được mát xa thường xuyên hơn. Mặt trời, gió, mưa, tay, nhưng không kéo căng da và nhớ rằng các cơ của mặt rất tinh tế, chỉ cần chạm nhẹ.
2. Tóc là tốt hơn để chải thường xuyên hơn. Điều này cải thiện lưu thông của đầu và do đó làm giảm đau đầu, làm phong phú thêm hành tây của rễ tóc với oxy, làm cho chúng đẹp và sáng bóng.
3. Đôi mắt cần phải di chuyển mọi lúc. Nhưng với việc đọc chuyên sâu và làm việc tinh thần theo thời gian họ phải đóng cửa, nghỉ ngơi, mặc dù vẫn xoay trái-phải, lên và xuống.
4. Tai phải liên tục cảnh giác. Họ cần phải nắm bắt không chỉ những tiếng sột soạt và âm thanh, mà còn là hiện tượng tinh tế: một luồng không khí, một tiếng sột soạt của một bông hoa, hơi thở của một người thân yêu, một đứa trẻ, một người bạn. Phiên điều trần sẽ mỏng, tai khỏe mạnh.
5. Răng. Hàm trên và hàm dưới phải luôn chạm vào nhau. Điều này sẽ cho phép phần dưới của khuôn mặt không bị mất hình bầu dục, không làm mờ, nhưng người đó sẽ làm cho mọi chiếc răng chiến đấu, để chiến đấu cho sự tồn tại của nó trong miệng cho đến khi kết thúc. Sau khi sự vắng mặt của hai hoặc ba răng không cho phép trên và dưới để liên lạc, nhai thức ăn đúng cách.
6. Miệng nên được đậy kín. Vì vậy, bạn không bắt nhiễm trùng của người khác, không bắt một cổ họng. Nó thẩm mỹ hơn và cho thấy rằng bạn không có adenoids, viêm xoang, viêm trong xoang hàm trên và xoang khác mà làm cho bạn thở với miệng của bạn mở.
7. Phải luôn luôn có nước bọt trong miệng . Nó là một chỉ số về sức khỏe của màng nhầy. Do đó, ít cảm xúc hơn và theo dõi việc tiêu thụ chất lỏng. Nước, compotes, nước trái cây, kissels, cùng với nước dùng - không ít hơn 1,5 lít mỗi ngày.
8. Thở phải dễ dàng. Nếu nó nặng, bạn cần phải giảm cân và học cách ngủ với một cửa sổ mở, đi bộ thường xuyên hơn và ghé thăm thiên nhiên thường xuyên hơn.
9. Hãy để trái tim luôn bình tĩnh. Nó sẽ là khi tinh thần của bạn chiếm lấy thân thể. Khi bạn nhận ra chính mình và những người khác sự hiện diện của tia lửa thần thánh, bản chất thiêng liêng, bạn không có quyền phán xét người khác, bởi vì, trên tất cả, bạn lên án Thượng đế trong họ. Tại sao lo lắng với tin xấu, nếu trái tim của bạn như một người mang ý thức cao hơn biết rằng không có gì có thể được khắc phục, rằng tất cả những điều bất hạnh được "kiếm được" bởi chúng tôi trong sự tồn tại trước đây. Nếu chúng tôi bị đánh cắp, thì chúng tôi đã không từ bỏ món nợ cũ, nếu chúng tôi bị lấy đi khỏi vợ hoặc chồng của chúng tôi, chúng tôi đưa họ ra khỏi một người nào đó, mà không suy nghĩ về cách mọi người bỏ đi hoặc bị bỏ rơi. Nếu chúng ta kết thúc tự sát hoặc đẩy người khác đến đó, chúng ta sẽ có cái chết tương tự trong nhà riêng của chúng ta. Một trái tim bình tĩnh không sống mà không cầu nguyện. Giao tiếp với bầu trời là thức ăn cho anh ta. Và bạn không nên rời khỏi nó mà không có thiên đường này "chế độ ăn uống".
10. Ý thức luôn hiện diện. Điều này có nghĩa là trước khi bạn nghĩ, và sau đó bạn nghĩ rằng ý nghĩ là điều quan trọng nhất, và nó phải sạch sẽ và sạch sẽ. Hãy nhớ rằng, nhận thức của ngày hôm sau là vô giá trị.
11. Mặt sau phải luôn thẳng. Cột sống giữ cơ thể chúng ta. Anh ta không thích trạng thái cong. Bên trong nó, giống như thủy ngân trong một nhiệt kế, tủy sống xung. Không ai nghĩ đến việc uốn cong nhiệt kế - điều đó có nghĩa là phá hủy nó. Nhưng tất cả mọi người uốn cong lưng dưới trọng lượng của tải, khi rửa trứng, làm việc tại nhà nước. Và có một vắt chậm của đĩa về phía rễ sống, và đây là một loạt các bệnh tật và một cuộc sống ngắn ngủi. Vì vậy, khi bạn phải làm việc ở độ dốc, hãy suy nghĩ về cách làm dịu nó, và thẳng lên thường xuyên hơn, nghỉ ngơi.
12. dạ dày cần phải được ủi thường xuyên hơn. Vì vậy, chúng tôi tăng cường nhu động ruột, nhanh chóng đẩy nội dung và ngăn chặn các chất béo từ sửa chữa trên bụng. Nhưng anh ta,
những người ăn vừa phải và ít nhất mỗi tháng một lần làm sạch hoàn toàn ruột, không thể sợ sự viên mãn và bệnh tật trong khu vực này. Cần lưu ý rằng trong khu vực của plexus năng lượng mặt trời dạ dày phải được vuốt ngược chiều kim đồng hồ, và phần còn lại của không gian - theo chiều kim đồng hồ.
13. Để ngực luôn lõm xuống. Điều này sẽ giúp bạn tiết kiệm từ cuống bụng, chứng thoái hóa cổ tử cung, khiến bạn khỏe mạnh và luôn nhìn vào mắt của người đối thoại.
14. Bài phát biểu phải là laconic. Điều này trong mọi tình huống khiến bạn suy nghĩ. Nó là vô ích không để lãng phí năng lượng. Đừng thốt ra những bí mật, bởi vì một bài phát biểu trung bình bạn không thể lấy bất cứ thứ gì, và quan trọng nhất, nó thiếu cảm xúc mạnh mẽ luôn rơi vào người đối thoại hoặc người nghe, làm xáo trộn sự an tâm của mình.
15. Giữ cho da luôn được giữ ẩm. Và điều này có nghĩa là đã đến lúc quan sát chế độ uống và nước: đi tắm, tắm vòi sen (nếu sức khỏe cho phép, sau đó tương phản) ... Xóa bỏ ghen tị, avarice: cho người ghen tị và tham lam, da rất khô.
Từ những quy tắc đơn giản của Trung Quốc, điều đáng chú ý là sức khỏe và sắc đẹp liên quan đến tư duy, đạo đức và cách sống.