Đối với người Ai Cập cổ đại, người La Mã, người Hy Lạp, người phục sinh, nước hoa có tầm quan trọng lớn trong suốt cuộc đời. Hương được sử dụng trong mục đích tôn giáo và phòng ngừa, chữa bệnh và thẩm mỹ. Chúng được sử dụng ở mọi nơi: trong các cuộc họp và nghỉ ngơi của tiểu bang, để ướp xác và trong chiến tranh. Ví dụ, rất thích dầu thơm, thuốc mỡ và son môi Hy Lạp cổ đại và người La Mã. Trong đế quốc La Mã, thậm chí phát triển mạnh ngành công nghiệp công nghiệp, tham gia vào nước hoa. Đặc biệt là hoa hồng có giá trị. Hoa ném vào chân của người chiến thắng, cánh hoa của họ được trải thảm với sàn nhà trong các bữa tiệc, chứa đầy bồn tắm thơm. Tuy nhiên, ví dụ, Julius Caesar tin rằng một người đàn ông nên ngửi thấy mùi tỏi hơn là hương liệu hoa.
Vào đầu thế kỷ 20, trong sự phát triển nhanh chóng của khoa học, liệu pháp hương liệu ở châu Âu đã ngừng đóng một vai trò quan trọng như vậy. Các nhà khoa học đã bị mang đi bởi sự phát triển của các tác nhân dược lý tổng hợp. Sự ra đời thứ hai của nghệ thuật cổ xưa đã tồn tại trong nửa sau của thế kỷ trước. Điều này là do một sự suy giảm mạnh trong tình hình môi trường, nhiều biến chứng liên quan đến việc sử dụng các loại thuốc tổng hợp. Tất cả điều này đã khiến nhân loại phải quay trở lại với kinh nghiệm và kiến thức của tổ tiên khôn ngoan.
Nguyên tắc cơ bản của hương liệu
- Trước khi sử dụng hương liệu, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia. Ông nên tư vấn cho những gì các loại dầu để sử dụng. Liều lượng bạn nên sử dụng, có tính đến tình trạng sức khỏe và sở thích cá nhân của bạn. Trong một số trường hợp (mang thai, bệnh tim), việc sử dụng các loại tinh dầu được chống chỉ định hoặc nên hạn chế.
- Phụ nữ mang thai và trẻ em không thể sử dụng dầu húng quế, cũng như cây ngải, hương thảo, kinh giới, tuyết tùng, long não. Các phòng tắm có dầu vani đều bị cấm.
- Đối với trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 3 tuổi, các loại dầu thơm thường chống chỉ định.
- Cố gắng mua tinh dầu của các công ty nổi tiếng, chất lượng phù hợp với tiêu chuẩn ISO quốc tế và được xác nhận bằng chứng nhận của nhà nước. Những hàng hóa này được bán trong thẩm mỹ viện và nhà thuốc.
Mùi từ một trăm bệnh
Tại trung tâm của hương liệu là các nguyên tắc của hiệu ứng trên cơ thể con người của các loại tinh dầu tự nhiên. Họ tạo ra và bảo tồn sự hài hòa của cơ thể, tâm hồn và tinh thần. Họ làm giảm căng thẳng, phục vụ cho công tác phòng chống một loạt các bệnh. Tinh dầu là hương vị nhẹ, dễ bay hơi, ít chất béo được sản xuất bởi thực vật (đó là nhờ vào chúng mà mùi sau đó rất kỳ diệu). Họ có tên của họ vì sự giống nhau của họ về dầu - trong sự xuất hiện và liên lạc - mặc dù họ không có bất cứ điều gì để làm với dầu thông thường. Tinh dầu có một loạt các hành động: kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm. Ví dụ, từ lâu người ta đã biết rằng dầu cây chè, nhũ hương, hoa oải hương, gỗ đàn hương, vi khuẩn tiêu diệt cỏ và nấm gây bệnh. Tinh dầu tự nhiên là không độc hại, không gây nghiện và không cho tác dụng phụ tiêu cực.
Cơ chế tác động của mùi rất đơn giản. Các thụ thể đặc biệt của cơ thể bị kích thích bởi các phân tử chất thơm. Sau đó, thông qua các dây thần kinh, thông tin sẽ ngay lập tức đến bộ phận não chịu trách nhiệm về khứu giác. Vì vậy, có những cảm giác của mùi. Trung tâm của mùi ảnh hưởng đến các bộ phận của hệ thống thần kinh kiểm soát cảm xúc, nền nội tiết tố, nguồn cung cấp máu của các cơ quan nội tạng và giai điệu của các mạch máu. Do đó, mùi khác nhau ảnh hưởng đến tình trạng thể chất và tâm trạng của chúng ta. Mùi hương có thể gây co mạch và nhức đầu, làm chậm hoặc tăng tốc nhịp tim, tăng huyết áp, gây ra một nụ cười hạnh phúc hoặc ngủ gật trong hòa bình hoàn toàn. Ví dụ, mùi hương vani được coi là một loại thuốc bổ và một chất kích thích. Có một câu nói rằng bạn sẽ không đầy một mùi. Tuy nhiên, các nhà khoa học lại có một quan điểm khác. Nó chỉ ra rằng nếu một chiếc răng ngọt được cho phép để có được một hương vị vani trong một thời gian, và một người có một cảm giác rằng ông đã ăn một kẹo hoặc một bun. Thủ thuật đơn giản này có thể vượt qua sự khao khát không thể nén được đối với đồ ngọt.
Một vài mẹo để giảm căng thẳng bằng liệu pháp hương liệu
- Khi loại bỏ căng thẳng, bạn nên sử dụng các loại tinh dầu, hương thơm mà bạn dễ chịu.
- Cẩn thận xử lý các loại dầu cam quýt - chúng không thể gây kích ứng khi tiếp xúc với tia cực tím. Vì vậy, sau khi sử dụng chúng, cố gắng không rời khỏi nhà trong ít nhất bốn giờ.
- Không sử dụng dầu bên trong.
- Tránh xa mắt. Nếu dầu dính vào mắt bạn vì bất kỳ lý do nào, chúng sẽ được rửa ngay lập tức bằng nhiều nước.
- Tinh dầu là chất tập trung mạnh. Do đó, trước khi sử dụng, chúng nên được pha loãng trong dầu (đậu tương, đậu phộng, dầu mầm lúa mì). Tốt hơn là không sử dụng dầu khoáng. Và nếu bạn sợ một cái gì đó khó hiểu, mua mỹ phẩm làm sẵn và thuốc dựa trên các loại tinh dầu.
Đèn Aromatizing là dạng hương liệu thuận tiện và phổ biến nhất. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể làm sạch ngôi nhà của mùi nước ngoài, điền nó với hương thơm của sự thoải mái và ấm áp. Đầu tiên, trong bể đặc biệt của đèn hương thơm, đổ nước ấm và chỉ sau đó thả một vài giọt tinh dầu tương ứng (cho mỗi 5 mét vuông diện tích phòng - 2-3 giọt). Sau đó, thắp nến dưới bể. Kết quả là, hỗn hợp của các loại tinh dầu và nước sẽ nóng lên và dần dần bốc hơi, làm đầy không khí với hương thơm. Một chiếc đèn như vậy, trong một căn phòng thông gió tốt và với cửa sổ và cửa ra vào khép kín, có thể đốt cháy 1-2 giờ.
Nodules cho bộ nhớ
- Vào buổi tối trước khi đi ngủ, một bồn tắm ấm áp với việc bổ sung 5-7 giọt hỗn hợp của chanh, gỗ đàn hương, cây thông, cam, hoa oải hương hoặc hoa hồng là tốt cho công tác phòng chống căng thẳng.
- Cho 2-3 giọt chanh hoặc dầu oải hương vào nước khi vệ sinh phòng.
- Nếu mệt mỏi và căng thẳng trong ngày làm việc có đau và nặng nề trong đầu, hãy xoa whisky và hít một hơi thật sâu của hỗn hợp (1: 1) của chanh và phong lữ (hoặc chanh và hoa hồng).
Phạm vi áp dụng tinh dầu khá rộng. Chúng có thể được sử dụng, làm mát xa hoặc hít phải, thêm vào nước trước khi tắm, và cũng để đạt được với sự giúp đỡ của họ trong phòng một hương thơm dễ chịu.
Bạn có thể dễ dàng tìm ra hiệu quả của hương liệu. Khi bạn đã sẵn sàng tắm, hãy thả một vài giọt dầu oải hương vào đó. Sự khác biệt sẽ được cảm nhận ngay lập tức. Hít vào một hương thơm nhẹ nhàng, thư giãn, bạn sẽ cảm nhận được hương thơm nhẹ nhàng, nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, căng thẳng, trở lại cảm giác thanh bình và nhẹ nhàng, mang đến một tâm trạng tốt. Chỉ cần nhớ rằng thời gian của hai thủ tục đầu tiên không được vượt quá 5 phút.
Tuyệt vời làm giảm căng thẳng từ massage với việc sử dụng các loại tinh dầu. Hiệu quả của massage với tinh dầu là nhiều lần lớn hơn so với thông thường. Ngoài tác dụng tích cực lên hệ thống hô hấp, tuần hoàn máu và hệ thần kinh, massage này giúp thư giãn và lấy lại sự bình tĩnh. Đổ một ít dầu lên lòng bàn tay, nhẹ nhàng làm ấm nó trong tay bạn và bắt đầu xoa bóp, bắt đầu với những nét nhẹ.
Phương pháp điều trị bằng hương liệu nào là phương pháp loại bỏ căng thẳng phụ thuộc vào sở thích cá nhân của từng người. Tất nhiên, trước khi trở thành một fan hâm mộ cuồng nhiệt của hình thức nghệ thuật cổ xưa này (sau khi tất cả, chữa bệnh đã từng được coi là nghệ thuật), nó là tốt hơn để đầu tiên nghiên cứu các tài liệu có liên quan, tham khảo ý kiến một chuyên gia. Và đừng quên rằng hương liệu được dựa trên sự thống nhất của con người và thiên nhiên, mà chúng ta, người của thế kỷ 21, bắt đầu phấn đấu.