Không thể theo kịp các ngôi sao, bởi vì theo ý của họ là những huấn luyện viên giỏi nhất, chuyên gia tư vấn, nghệ sĩ trang điểm, nhà tạo mẫu, họ đang mua các quỹ đắt tiền. Họ phải xem sự xuất hiện của họ, bởi vì đó là một phần công việc của họ. Sự quyến rũ và vẻ đẹp giúp họ thành công. Để duy trì thành công, bạn cần phải được biết và giữ cho mình trong hình dạng. Các ngôi sao không nói nhiều, ví dụ, những người thừa nhận rằng ông nghỉ mát đến các dịch vụ phẫu thuật thẩm mỹ? Nhưng bạn nên lắng nghe lời khuyên của họ, bởi vì họ có rất nhiều kinh nghiệm trong cuộc chiến chống lại những năm tháng.
Bí mật của các vì sao
Valeria
Cô tin rằng không cần phải mua các loại kem rất đắt tiền từ các công ty nổi tiếng. Bạn có thể nhớ lại kem chua của làng. Cô lấy nó và trộn nó với không có gì, làm cho một mặt nạ trên khuôn mặt của cô. Các hiệu ứng sẽ được cảnh quan tuyệt đẹp. Nó rất hữu ích, theo ý kiến của cô, để rửa mặt bằng một viên đá, mà cô chuẩn bị từ một dung dịch hoa cúc. Anh ta không chết đói, không ngồi ăn kiêng. Không ăn thịt, ăn ít muối, đường.
Natalia Varley
Varley được tham gia vào thể dục dụng cụ, có một phức hợp các bài tập với các yếu tố yoga cho kéo dài cơ bắp. Tin rằng đối với cơ thể không có gì hữu ích hơn là tắm. Để làm sạch da, làm sạch cơ thể bằng muối, sau đó làm sạch cơ thể bằng kem chua và muối. Mặt nạ tốt nhất là kem chua bình thường. Đối với mặt nạ, cô làm sạch mặt bằng nước nóng, sau đó cô đặt một lớp kem chua dày trên khuôn mặt của cô, và khi một lớp được hấp thụ, một số khác được áp dụng. Rửa mặt nạ bằng nước ấm.
Catherine Deneuve
Với tuổi tác, anh ta sử dụng ít mỹ phẩm hơn và chăm sóc nhiều hơn cho da. Các mỹ phẩm ít trên khuôn mặt, ít hơn tất cả các dấu hiệu của tuổi được đọc. Quan trọng nhất, cô bỏ hút thuốc bằng thôi miên, điều này rất tốt cho da. Catherine đại diện cho công ty "Yves Saint Laurent" không bao giờ tans và chú ý nhiều đến da. Thường xuyên chăm sóc da và lấy vi sinh tố và vitamin hàng ngày. Chính nó làm cho một make-up hàng ngày. Tập trung vào môi và lông mi, họ xác định nét mặt. Hơi mang đôi mắt của mình và lông mi hơi màu. Ông thích son môi dưỡng ẩm hơn, họ cho son bóng và trông tự nhiên hơn. Không thích bóng màu trên mí mắt, nếu chỉ có màu be vàng. Sử dụng bột kem săn chắc.
Anh đi bộ và sống một lối sống lành mạnh. Giấc ngủ mất ít nhất 8 giờ mỗi ngày, nó là một công cụ không thể thiếu để bảo vệ cái đẹp. Mỗi tuần để giữ cho hình thức được tham gia với một nhóm phụ nữ thể dục dụng cụ, theo ý kiến của mình, các bài tập này rất hiệu quả. Catherine Deneuve là một người ủng hộ sức khỏe của cơ thể với sự giúp đỡ của vi sinh vật, vitamin và naturopathy. Đối với cô, đây là nguồn gốc của sự cân bằng tình cảm và năng lượng. Vào cuối tuần, cô rời khỏi thành phố, nơi cô đến thăm một câu lạc bộ với một phòng tắm hơi. Và tại Viện Làm đẹp Iva Saint-Laurent làm móng chân, làm móng tay và mát xa. Anh ta tin rằng nếu chân và cánh tay của một người phụ nữ theo thứ tự, ngay cả khi tóc của cô ấy không được chải kỹ, thì đây không phải là khủng khiếp.
Khi Catherine bỏ hút thuốc, cô phải đối mặt với một vấn đề về trọng lượng. Giảm cân dễ dàng, nhưng trong việc duy trì cân nặng ổn định đang gặp khó khăn. Sau một kỳ nghỉ, anh ta ăn kiêng, sau bữa tối anh ta không ăn món tráng miệng và không có đường. Trước khi quay phim, anh ta dành một ngày dỡ hàng - uống nước ép trái cây hoặc uống nước dùng rau, không ăn bất cứ thứ gì. Tôi chuyển sang thức ăn riêng. Ông tiêu thụ ít thịt, không kết hợp nó với carbohydrates. Ăn trứng từ gà mái của mình.
Sophia Loren
Uống 7 ly nước mỗi ngày, tin rằng nước rất hữu ích cho da. Sophie làm thủ tục này: trong một cái bát nhỏ với nước đóng băng đắm đuối khuôn mặt của cô ấy. Đối với làn da mềm mại và mịn màng, thêm một chút lá bạc hà khô vào bồn tắm. Ăn ba lần, từng chút một, không bao giờ ăn vặt. Anh ấy đi rất nhiều. Đây là bài tập thể chất đơn giản và hiệu quả nhất.
Edita Pieha
Pieha bắt đầu mỗi ngày với một vòi sen tương phản. Nó phục vụ như là một khoản phí tốt, mang lại sự sống động. Ông không thích bột mì và ngọt, vừa phải trong thực phẩm, theo chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống bao gồm một hỗn hợp trái cây và rau, ngũ cốc nảy mầm.
Cher (ngôi sao nhạc rock, 66 tuổi) .
Theo Cher, cô ấy phải vật lộn với tuổi già với sự giúp đỡ của mỹ phẩm và vitamin tốt. Trong những năm của riêng mình, cô được tham gia vào 4 giờ tập thể dục mỗi ngày.
Để nhìn tốt, bạn có thể đưa lên một số mẹo sao.