Một thủ tục rất dễ chịu và hiệu quả trong cuộc chiến chống lại "vỏ cam" là bồn tắm chống cellulite với tinh dầu. Vào thời điểm bạn thư giãn trong bồn tắm với nước ấm, các thành phần hoạt tính tinh dầu hoạt động mạnh mẽ với cơ thể và cơ thể của bạn. Phòng tắm thơm không chỉ thúc đẩy giảm cân, mà còn có tác dụng tích cực trên cơ thể và sự xuất hiện như một làn da đàn hồi cải thiện và tình trạng của nó cải thiện, vết rạn da biến mất, lưu thông máu cải thiện, tăng miễn dịch, chuyển hóa bình thường hóa, tinh dầu có tác dụng chống viêm.
Đối với các phòng tắm như vậy, bạn nên sử dụng các loại dầu cam, quýt, chanh, bưởi, cam bergamot, thông, cây bách xù, hương thảo, hoa cam thảo. Bồn tắm chống cellulite với tinh dầu có thể được dùng mỗi ngày, trong khi thư giãn và chăm sóc cho cơ thể của bạn.
Tắm với dầu chống cellulite: khuyến nghị chung
Khi chuẩn bị một bồn tắm chống cellulite, bạn cần phải biết rằng các loại tinh dầu không được bổ sung trực tiếp vào nước. Đầu tiên, các loại dầu được hòa tan trong một hộp nhỏ trong một lượng nhỏ sữa, muối biển, mật ong hoặc cám và hỗn hợp này đã được thêm vào bồn tắm bằng nước (nhiệt độ nước 37-38 độ). Làm điều này bởi vì các loại tinh dầu vẫn còn trên bề mặt của nước và không trộn với nó. Và sữa, mật ong, cám cung cấp cho cơ hội để phân phối dầu trong suốt độ dày của nước, cho phép bạn liên hệ với toàn bộ cơ thể trong khi tắm.
Phòng tắm nên được thực hiện 2-3 giờ sau bữa ăn. Trước khi tắm, bạn nên tắm mình trong phòng tắm, nhưng không phải bằng xà bông hoặc sữa tắm, và sử dụng cám, bột yến mạch hoặc lòng đỏ trứng, sau đó chỉ cần tắm. Việc tiếp nhận bồn tắm chống cellulite có thể kéo dài từ 10 đến 30 phút. Sau khi tắm, không nhất thiết phải rửa sạch, nếu cần thiết, bạn có thể sử dụng vòi hoa sen tương phản để vui lên. Vào cuối của thủ tục, bạn nên nghỉ ngơi trong 30-40 phút. Sau khi tắm, bạn không thể uống rượu. Để loại bỏ cellulite, sử dụng bồn tắm thơm, bạn cần phải tham gia một khóa học trong 6-8 tuần.
Bồn tắm chống cellulite: công thức nấu ăn
- Hòa tan 7-9 giọt (tiếp tục.) Dầu chanh trong muối biển hoặc trong bọt tắm và thêm vào nước. Tắm này làm tăng độ đàn hồi của da, làm cho nó mịn màng và loại bỏ cellulite. Tắm này nên được thực hiện 2 lần một tuần trong 20 phút.
- Tắm trên cơ sở dầu gốc: 4 kg dầu hương thảo, 6 kg dầu thyme, 3 kg dầu bách xù hoặc 1 kg dầu hương thảo, 2 kg dầu chanh, 1 kg dầu oải hương, 1 kg dầu hiền, 1 kg dầu hiền dầu phong lữ hoặc 3 cc dầu chanh, 5 cc dầu thyme, 5 cc dầu hương thảo. Hòa tan một phần của bất kỳ hỗn hợp nào trong 10 phần dầu gốc và thêm vào bồn tắm ấm.
- Tắm trên cơ sở dầu hạnh nhân: 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân, 10 kg dầu bưởi, 8 kg dầu phong lữ, 10 kg dầu cam bergamot, 3 kg quế hoặc dầu muscat, 1 muỗng cà phê mật ong. Nó được dựa trên dầu hạnh nhân, vì các loại dầu khác hòa tan trong đó. Trộn các loại tinh dầu còn lại, thêm hỗn hợp vào dầu hạnh nhân và kết hợp với mật ong. Điều này cũng nuôi dưỡng làn da, tái tạo nó, và cũng có hiệu quả như một nâng.
- Nó sẽ mất 4 kg dầu cam, 4 kg dầu bưởi, 6 kg dầu bách xù, 3 kg dầu chanh, 3 kg dầu bách. Tất cả các loại tinh dầu phải được hòa tan trong 200 ml kem và thêm vào nước. Nên tắm trong 15-20 phút.
- Đo 5-8 cam dầu cam, thêm vào dầu ô liu được lấy làm nền và trộn với nước.
- Một bồn tắm với một trong các công thức đề xuất nên được thực hiện một lần một ngày: 2 kg dầu bách, 2 ml dầu bách xù, 2 ml dầu ngọt thì là 2 kg dầu chanh, 2 kg dầu tiêu đen, 2 kg dầu hiền hoặc 2 к dầu hoa hồng, 2 к, dầu phong lữ, 2 Ã. Các hỗn hợp này được hòa tan trong 30 ml dầu gốc. Sau khi tắm chống cellulite, bạn cần tắm mát.
- Tinh dầu - 2 ml dầu chanh, 2 kg dầu cam, 2 kg dầu bưởi hoặc 2 kg dầu phong lữ, 2 kg dầu hoa hồng, 2 kg dầu thì là - hòa tan trong một ly sữa, thêm một ít biển muối và đổ dung dịch thu được vào bồn nước.