Vitamin hữu ích cho phụ nữ

Trong bài viết của chúng tôi "Vitamin hữu ích cho một người phụ nữ", bạn sẽ tìm hiểu: những gì vitamin dược liệu có ích cho cơ thể của người phụ nữ. Vitamin trong mùa vụ. Các cụm tro núi đỏ - một loại thức ăn bất thường của các chất hữu ích. Ví dụ, trong các loại quả mọng của nhiều loại vườn khác nhau, có rất nhiều vitamin C có giá trị như vậy, trong các loại trái cây của tro núi nó nhiều hơn trong chanh hoặc cam.

Và cũng có cả một nhóm vitamin B, carotene, tocopherol, chất xơ, pectin, axit hữu cơ (sorbic, tartaric, succinic, citric, apple), dễ tiêu hóa carbohydrates, glucose, fructose, bioflavonoids - không được liệt kê. Trong mọi trường hợp, trong giai đoạn trái vụ, khá khó khăn cho cơ thể người phụ nữ (nói, mùa thu-đông), người ta khuyên nên sử dụng thường xuyên các loại quả tươi hoặc tro khô, tro, nước trái cây, trà bằng cách sử dụng các loại trái cây tart thần kỳ.
Một biện pháp khắc phục hiệu quả .
Nếu không đi vào thuật ngữ y học tinh vi, chúng tôi lưu ý rằng các loại thuốc thanh trùng không chỉ là tài sản phòng ngừa cho khả năng sinh sản của phụ nữ mà còn là một tài sản chữa bệnh hiệu quả. Đặc biệt là các chế phẩm tự nhiên dựa trên các nhóm bệnh tim mạch (tăng huyết áp, xơ vữa động mạch), beriberi, nồng độ cholesterol "xấu" trong máu, giảm độ axit của dạ dày, rối loạn chuyển hóa (trong trường hợp này, quả thanh lương trà) trong gan), táo bón, biểu hiện của sỏi niệu, vi phạm chu kỳ kinh nguyệt.
Trái cây trưởng thành của tro núi là cực kỳ hữu ích cho một số bệnh (chúng được xác định chỉ bởi một bác sĩ) liên quan đến rối loạn chức năng của thận, bệnh gút, thực vật, mạch máu dystonia, bệnh thấp khớp, đau phần episodic (rowan hoạt động như một giảm đau), viêm tắc tĩnh mạch, rối loạn tiêu hóa ví dụ, viêm màng nhầy của nó) và thậm chí cả đái tháo đường.
Tốt để biết .
Trái cây chưa chín của thanh lương thực có thể gây kích ứng thận, đau nhói hoặc đau ở bụng, đau bụng khó chịu và đôi khi nôn mửa. Để bảo vệ cơ thể của người phụ nữ khỏi loại hiểu lầm này, hãy nhớ những điều sau đây: độc tính của troberry bình thường biến mất ngay lập tức bằng cách đun sôi hoặc đơn giản là làm khô (ở nhiệt độ 40-90 độ) quả.

Tăng khả năng miễn dịch của phụ nữ .
Lấy 1 muỗng canh (15 gram) quả khô nghiền tro núi, đổ 1,5 ly nước sôi, sau đó đun sôi trong 20 phút, và sau đó nhấn mạnh ít nhất 4 giờ trong thùng chứa kín được tráng men. Sau khi lọc và lấy nước dùng chữa bệnh 3-4 lần một ngày cho 2 muỗng canh, trước khi ăn. Phương thuốc tự nhiên này tăng cường đáng kể, có lẽ, hệ miễn dịch suy yếu của một người phụ nữ, và sự khỏe mạnh được cải thiện.
Avitaminosis .
Trong suốt mùa giải để giữ cho sự sống động và hạnh phúc là hoàn toàn được giúp đỡ bởi trà vitamin tự nhiên. Chuẩn bị đơn giản: 1 muỗng cà phê xắt nhỏ pha 1 cốc nước sôi trong một hộp kín và để nguội một chút, sau đó căng thẳng. Để uống trà ấm 2-3 lần một ngày cho 1/2 chén, và avitaminosis bằng mọi cách vượt qua bạn. Bạn cũng có thể sử dụng nước trái cây nguyên chất từ ​​quả mọng tươi (nó xảy ra ở các hiệu thuốc) cho 1 muỗng canh ba lần một ngày trước bữa ăn như một tác nhân đa vitamin tuyệt vời không có chống chỉ định.
Thuốc lợi tiểu .
Một muỗng canh trái cây tươi và troberry bình thường đầu tiên đun sôi 5 phút trong 200 g nước, sau đó nhấn mạnh và ngay sau khi hoàn toàn mát mẻ, căng thẳng. Uống 3-4 muỗng canh mỗi ngày trước bữa ăn như một thuốc lợi tiểu mạnh.
Hãy tận dụng lời khuyên của chúng tôi và hãy khỏe mạnh!