Ông được gọi là góa phụ, một cục muối hoặc trâu, một héo, và cũng là cổ của một kế toán. Trong mọi trường hợp, nó là một sự xây dựng không gây thẩm mỹ và đe dọa đến sức khỏe trên cổ.
Như một quy luật, phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi người thừa cân bị gò góa. Nhiều người muốn loại bỏ nó. Bây giờ có thể ngay cả ở nhà. Tuy nhiên, trước khi tiến hành loại bỏ lỗi này, hãy hiểu bản chất của việc xây dựng này. Sau khi tất cả, bất kỳ điều trị nên được bắt đầu chỉ sau khi các yếu tố của sự khởi đầu của bệnh đã được thành lập.
Hướu của góa phụ là gì?
Hump nước là một khoản tiền gửi béo tích tụ trong khu vực của kẻ nhô ra khi người đứng đầu nghiêng về phía trước - đốt sống cổ tử cung thứ bảy. Hướu này có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Các vấn đề với cột sống có thể xảy ra ở những người ở mọi lứa tuổi, nhưng khả năng tăng bướu cổ tử cung sau khi đạt tới bốn mươi. Ngoài thực tế là việc xây dựng trên cổ không nhìn thẩm mỹ, nó cũng ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe con người. Đặc biệt, đau và tê xuất hiện ở vùng cổ áo, tính di động giảm: nó sẽ trở thành khó khăn cho một người để biến cổ của mình-nó dễ dàng hơn để biến cơ thể.
Hump trên cổ - lý do:
Có một số lý do cho sự xuất hiện của nó:
- tính năng dinh dưỡng;
- thiếu hoặc dư thừa về gắng sức;
- thói quen xấu;
- chấn thương, bệnh tật;
- các lý do khác.
Một lối sống ít vận động và suy dinh dưỡng gây ra một căn bệnh liên quan đến loãng xương - loãng xương. Việc thiếu canxi trong xương gây biến dạng cột sống, do đó các đốt sống nhô ra và tạo thành một
bướu . Như đã nói ở trên, sự xuất hiện của chất béo hoặc muối tích tụ trên cổ gây ra nhiều lý do. Đây có thể là một chấn thương ở cột sống, ví dụ, vết bầm tím, gãy xương hoặc gãy xương, bao gồm không hoàn chỉnh, trật khớp đốt sống cổ tử cung, vỡ tủy sống, bệnh lý thoái hóa ở cột sống cổ tử cung.
Ngoài ra, bướu cổ có thể phát triển trên nền tảng của những thay đổi nội tiết trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Ngoài ra, một số bệnh đang kích thích tăng trưởng của nó. Ví dụ, với bệnh Bechterew, muối canxi, tích tụ trong dây chằng sống, gây ra lắng đọng muối. Đó là cái bướu này được gọi là nước muối. Ngoài ra, các đốt sống trong vùng cổ tử cung đôi khi dính ra vì công việc tăng lên của các tuyến thượng thận hoặc do osteochondrosis của cột sống. Vì vậy, sự xuất hiện của một bướu có thể là hậu quả của các bệnh lý nghiêm trọng trong cơ thể.
Làm thế nào để thoát khỏi bướu cổ?
Trong cuộc chiến chống lại bướu trâu, xoa bóp vùng cổ áo giúp rất tốt. Sau các phiên thường xuyên, kích thước tăng lên sẽ giảm dần và sau đó biến mất hoàn toàn. Một massage có thẩm quyền cũng làm giảm đau và phục hồi di động cổ.
Để làm mềm các mô trước khi massage tại nhà được khuyến khích để có một bồn tắm ấm với baking soda trong tỷ lệ 200 g soda mỗi 1 lít nước. Dung dịch này nên được đổ vào bồn tắm và uống trong 15 phút. Bạn cũng có thể sử dụng dịch truyền của hoa cúc trong tỷ lệ 100 g cỏ trên 1 lít nước. Thay vì tắm, bạn có thể làm một miếng gạc ấm trước khi mát-xa. Để làm điều này, bạn cần phải làm ướt khăn trong nước nóng, đặt nó vào khu vực có vấn đề và giữ trong 15-20 phút. Để làm ướt một chiếc khăn cũng có thể là một giải pháp của soda hoặc truyền của một camomile, một chiếc neetle hoặc cỏ khác có tác dụng làm dịu. Đối với massage, không cần thiết phải thu hút người khác. Massage chống lại bướu trâu có thể được thực hiện một cách độc lập. Nó được thực hiện bởi chuyển động tròn mạnh mẽ, cũng vỗ, véo và đẩy chuyển động là tốt. Tất nhiên, để loại bỏ các nơi có vấn đề theo cách này sẽ không xảy ra ngay lập tức - massage có tác dụng tích lũy. Nó cũng được khuyến khích sử dụng massagers điện và Kuznetsov của applicator, trong đó có tác dụng châm cứu. Tại các phòng khám và phòng mát-xa, các thiết bị trị liệu bằng sóng xung kích được sử dụng. Điều trị như vậy nên được thực hiện bởi các khóa học: 5 buổi với một break trong một tuần. Liệu pháp Shockwave cải thiện tuần hoàn máu và tông màu da. Tất cả những phương pháp này đều tốt, nhưng khi bạn xoa bóp, bạn nên tránh những cơn đau dữ dội.
Các biện pháp phòng ngừa chống lại góa phụ của góa phụ
Nếu hầu hết phụ nữ trong gia đình bạn sớm hay muộn có một góa phụ, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp ngăn ngừa rắc rối này, bởi vì nó có tính chất di truyền. Các biện pháp này bao gồm:
- một lối sống lành mạnh;
- chấp hành tư thế;
- liệu pháp tập thể dục.
Nếu bạn có chất béo hoặc muối tiền gửi trong khu vực của đốt sống cổ tử cung thứ bảy - nó không quan trọng. Với cách tiếp cận đúng từ bướu xấu xí trên cổ có thể thoát khỏi. Hãy khỏe mạnh!