Đôi khi tôi thực sự muốn thay đổi cuộc sống của mình một cách đột ngột. Hoặc ít nhất là thử. Nhưng đối với điều này, nó không phải là cần thiết để thay đổi tất cả mọi thứ trên toàn cầu cùng một lúc. Chỉ cho phép mình làm điều gì đó vì một lý do nào đó chưa bao giờ có đủ thời gian. Làm thế nào để thay đổi cuộc sống của bạn cho tốt hơn mà không cần nhiều nỗ lực và lãng phí sẽ được thảo luận dưới đây.
Bước 1. Ra khỏi thị trấn
Vào mùa ấm áp, cư dân của megalopolis không thể cưỡng lại được với thiên nhiên. Bằng cách nào đó nó đặc biệt khó khăn trong những ngày hè đầy nắng để rời khỏi khu vườn công cộng và công viên nơi mọi thứ nở rộ, mùi và làm hài lòng mắt với sự phong phú của màu sắc tự nhiên. Trên thực tế, cho cuối tuần, bạn thậm chí có thể sắp xếp một bữa ăn ngoài trời, đó là, nhận ra với một công ty tốt và một bữa ăn ngon để hazel gần nhất.
Bước 2. Mua ấn phẩm mới của tạp chí thời trang
Ở đó bạn chắc chắn sẽ tìm thấy rất nhiều vật liệu sáng và hoàn toàn độc quyền, ý tưởng thời trang, những câu chuyện tuyệt vời và luân hồi. Và chỉ cần nhìn vào những bức ảnh đẹp thường có thể cải thiện tâm trạng cho tốt hơn.
Bước 3. Kỷ niệm Ngày Bảo tàng
Làm thế nào? Rất đơn giản - đi đến bảo tàng gần nhất, ví dụ, ngày mai. Không biết nơi bảo tàng ở trong thành phố của bạn? Hãy nhìn xem, chúng tôi không nghi ngờ rằng bạn sẽ học được rất nhiều điều mới không chỉ về thành phố của bạn, mà còn về bản thân bạn. Những người đang trong thời gian "đúng" sẽ ở một trong những trung tâm văn hóa của châu Âu, có thể trở thành người tham gia trong hành động hàng năm "Đêm của Bảo tàng". Lối vào ngày này cho tất cả mọi người đều miễn phí cho đến nửa đêm.
Bước 4. Tận hưởng sự chăm sóc bản thân
Ví dụ, hãy tự làm móng tay. Bạn chỉ cần có hai công cụ trong tay: một gel và một lột cho lớp biểu bì. Gel, giàu aloe vera và allantoin, bảo vệ vùng tăng trưởng của móng tay, do đó chúng phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh. Lột được làm giàu với dầu hạnh nhân và allantoin. Phục vụ để làm sạch sâu lớp biểu bì và móng tay. Sản phẩm làm mềm lớp biểu bì và do đó tạo điều kiện cho quy trình làm móng tay và móng chân. Có lẽ điều này không thể thay đổi ngay lập tức cuộc sống của bạn, nhưng tâm trạng trong nháy mắt với đôi tay hoàn hảo sẽ tăng lên mọi lúc.
Bước 5. Đi sâu vào thế giới phiêu lưu
Cùng với thợ săn kho báu huyền thoại Indiana Jones. Gần đây, một bộ phim thứ tư mới, "Indiana Jones và Vương quốc của hộp sọ pha lê" được quay. Đạo diễn hành động Steven Spielberg của ông chuyển vào năm 1957, khi thế giới bị chi phối bởi Chiến tranh Lạnh. Các nhân viên tình báo của Liên Xô khủng khiếp (trong nhận thức của Mỹ) đã bắt cóc người yêu của Indiana Jones, Merion Ravenwood. Giáo sư bị buộc phải đối mặt với một sự lựa chọn: để ở lại nhàn rỗi và có tội về cái chết của một người thân yêu hoặc để giúp các dịch vụ tình báo của Liên Xô với việc tìm kiếm các Crystal Skull huyền thoại để đổi lấy người phụ nữ được tự do. Những gì các hiệp sĩ người Mỹ chọn không gây ra nghi ngờ. Trong vai trò của Indiana Jones - Harrison Ford, người yêu của mình - Keith Blanchett.
Bước 6. Tìm hiểu làm thế nào để chống lại căng thẳng với sự giúp đỡ của yoga
Để làm chủ nghệ thuật kháng stress trong các lớp học yoga và không chỉ để đặt dây thần kinh, mà cơ thể còn có thể thậm chí là những người mới bắt đầu "xanh". Sau khi tất cả, khả năng có ý thức xử lý năng lượng thể chất của họ, bao gồm cả để giảm bớt căng thẳng - điều này "yoga" bảng chữ cái. Và vai trò của chữ "A" trong trường hợp này được chơi bởi thiền định. Nhưng làm thế nào để điều chỉnh với các bài tập khác nhau mà phát triển tính linh hoạt và sức mạnh, tốt nhất là học hỏi từ một huấn luyện viên giàu kinh nghiệm. Tôi có thể tìm thấy nó ở đâu? Trong các câu lạc bộ thể dục của thành phố của bạn. Bây giờ đây là một xu hướng hợp thời trang. Chắc chắn, có những thứ đó - bạn chỉ cần nhìn thôi.
Bước 7. Thử một loại thuốc chống trầm cảm mới
Nó được biết đến từ những thời điểm sớm nhất. Và những người Hy Lạp cổ đại đã đặt ra huyền thoại của Orpheus và sức mạnh kỳ diệu của nghệ thuật thanh nhạc. Với giọng hát của mình, Orpheus thuần hóa các loài động vật hoang dã, làm mềm những viên đá và thậm chí thâm nhập vào cõi chết để trả lại người yêu của mình cho cuộc sống. Chúng tôi đang nói với bạn tất cả điều này không phải để trở thành một người tham gia của "nhà máy của các ngôi sao" như vậy mà bây giờ rất phổ biến. Chúng tôi mời bạn hát cho niềm vui của riêng bạn. Trong dàn hợp xướng, lặng lẽ vuốt ve nhịp điệu của nghệ sĩ yêu thích của bạn, những người hát riêng cho bạn trong tai nghe, hoặc ở trên cùng của giọng nói của bạn trong phòng tắm, cổ vũ những người hàng xóm trên riser. Đừng dừng trí tưởng tượng của bạn!
Bước 8. Thực hiện một quá trình "hôn"
Và nó tốt hơn với người bạn yêu. Trong trường hợp này, hiệu quả của một "điều trị" như vậy sẽ là một thứ tự cường độ cao hơn. Và nó bao gồm những thay đổi tâm trạng hôn cho sự phát triển tốt nhất, sức sống và khả năng miễn dịch. Và rất nhiều để thậm chí với cảm lạnh, nguy cơ bắt một nụ hôn chỉ là 10%. Ngoài ra, những nụ hôn thực sự là một bài tập thể dục cho 39 cơ mặt liên quan đến quá trình hấp dẫn này.
Bước 9. Dừng những khoảnh khắc tuyệt vời
... với máy ảnh kỹ thuật số mới sẽ có thể. Khoa học không đứng yên. Hiển thị của thế hệ mới cung cấp một hình ảnh rõ ràng ngay cả trong ánh sáng mặt trời tươi sáng. Để loại bỏ tối ưu hiệu ứng của bàn tay run rẩy trong các mô hình hiện đại, hai công nghệ được áp dụng cùng một lúc: bộ ổn định quang học và kỹ thuật số. Âm thanh có thể được ghi lại bằng âm thanh nổi và video với tốc độ 30 khung hình / giây! Ảnh và video của bạn sẽ hoàn hảo!
Bước 10. Cập nhật tủ quần áo của bạn
Một trong những cách đơn giản nhất và đúng đắn để thay đổi cuộc sống của một người tốt hơn là tạo ra những thay đổi trong lối sống, suy nghĩ và thậm chí cả ham muốn. Trước tiên, bạn cần phải suy nghĩ lại nội dung của tủ quần áo của bạn với niềm đam mê. Với những thứ mà bạn đã không đeo trong nhiều năm, nói lời tạm biệt mà không hối hận. Họ cần phải nhường chỗ cho một cái gì đó mới trong tủ quần áo của bạn, và trong cuộc sống của bạn. Không còn nữa, nhưng không kém. Trước khi bạn đi mua sắm, bạn nên hiểu loại hình ảnh nào bạn muốn xuất hiện trong mùa hè này.