Cách tốt nhất để ghi nhớ tài liệu đã học


"Ồ, trí nhớ của tôi là một thiếu nữ!" - bạn thường xuyên than vãn, cố gắng không thành công để nhớ địa chỉ của bạn gái hoặc người bạn của mẹ bạn trai của bạn. Những gì chúng ta có thể nói về định lý, công thức, quy tắc và các tình huống khó chịu khác đòi hỏi tự động nảy ra khỏi răng. Nhưng mọi thứ không đáng sợ như nó có vẻ. Điều chính là học các chương trình ghi nhớ. Và bài viết này sẽ cho bạn biết cách tốt nhất để ghi nhớ tài liệu đã học.

Tin rằng bạn có thể nhớ bất kỳ tài liệu nào. Suy nghĩ về xơ cứng bẩm sinh nên được đặt sang một bên và quên chúng mãi mãi. Hãy nhớ rằng, những phép lạ tự tạo ra. Trước, hãy truyền cảm hứng cho chính mình rằng "Chiến tranh và Hòa bình" học cách làm sạch răng. Đó là, không có nơi nào khác. Và bạn sẽ thành công.

Các điều kiện chính của ghi nhớ sản xuất là một động lực mạnh mẽ. Kiến thức hiếm khi vô ích. Do đó, nếu bạn không thấy động lực, thì bạn ẩn nó khỏi chính mình. Và vô ích! Hãy suy nghĩ về khách hàng tiềm năng: bạn nhồi nhét động từ sai - hãy tưởng tượng một cuộc sống thiên đường trong Canaries, bạn dạy lịch sử - hãy tưởng tượng các hoàng tử cổ tích, ngưỡng mộ chân trời của bạn. Nhưng mục tiêu "thuê và quên" là tốt hơn là không theo đuổi. Tất cả như nhau, bạn dành thời gian học tập, vì vậy dạy chất lượng.

Mọi thứ đều rõ ràng - nhồi nhét không mang lại tốt. Vì vậy, trước hết, hãy hiểu tài liệu. Hiểu và giải thích bản thân bằng ngôn ngữ rõ ràng. Bạn sẽ không nhận thấy chính thông tin hấp thu vào não như thế nào.

Tôi không thấy gì cả, tôi không nghe thấy gì cả. Điều quan trọng là phải tập trung vào chủ đề ghi nhớ và cô lập bản thân khỏi mọi tình huống mất tập trung. Và đừng kể những câu chuyện về thực tế rằng ICQ không làm phiền bạn, việc đánh bóng móng tay của bạn không làm sao lãng các bản tóm tắt, và bao gồm MTV thường chỉ giúp tập trung.

Sự lặp lại là mẹ của việc học. Mặc dù tuyên bố này đã làm méo mó bạn trong khoảng 10 năm, bạn sẽ phải đồng ý. Bạn càng lặp lại thông tin càng sâu thì nó càng dính sâu vào đầu bạn. Nhưng điều này không có nghĩa là nó có thể đúc bảng tuần hoàn với sự kiên trì của một con vẹt cơ khí, suy nghĩ về giày sơn mài hoặc nụ cười của bạn trai. Điều quan trọng là phải liên tục đại diện cho những gì bạn đang nói.

Chơi trong hiệp hội. Ý thức của bạn sẽ không bao giờ đồng ý nhai khô, thông tin mới mẻ. Nhưng đây không phải là lý do để bỏ học và bắt đầu đọc truyện tranh. Chỉ cần tất cả thông tin mà bạn tìm hiểu, hãy cố gắng kết hợp với những kỷ niệm và hình ảnh sống động. Hãy để iks đi thăm trò chơi. Các kates đang tán tỉnh bisectrix. Một "trước" và "pri" "cắt" trong cầu lông. Có rất nhiều lý do cho sự sáng tạo!

Tất cả cùng một lúc. Kết nối tất cả các loại bộ nhớ với quá trình bộ nhớ. Visual - vẽ sơ đồ, đồ thị, mũi tên. Đừng tiết kiệm hình ảnh - thực ra các dây thần kinh dẫn từ mắt đến não gấp hai mươi lăm lần so với tai. Động cơ - viết lại các đề tài chính. Thính giác - đọc tài liệu nhiều lần và giải thích nó cho chính mình.

Đừng cố gắng đánh lừa cơ thể và dành ba ngày ngồi mà không có sách để đọc sách. Cho nên tri thức sẽ không bao giờ định cư trong tâm trí. Các thí nghiệm khoa học đã chỉ ra rằng trong giấc ngủ, các vùng não chịu trách nhiệm cho "ghi âm" và các thông tin nhận được được bao gồm. Vì vậy, ngọt ngào cho bạn, những giấc mơ trước khi kiểm tra.

Cách dạy báo cáo. Đừng học từ ngữ, đây không phải là "Mtsyri." Mục tiêu chính là hiểu bản chất và có thể giải thích nó. Lập kế hoạch. Sắp xếp các điểm để chúng hợp lý chảy từ nhau. Tập luyện to - để bạn có thể tìm và "kéo lên" những điểm yếu của độc thoại. Thêm nhiều sẽ được ghi nhớ. Thực hiện một sự thúc đẩy nhỏ. Từ khóa là "mini": Whatman không tính.

Làm thế nào để dạy thơ. Học thơ cho đêm. Nhiều lần đọc to và tưởng tượng cốt truyện theo một cách đầy màu sắc. Trong khi đọc, đánh bại các ngón tay của bạn với nhịp điệu. Đừng nâng lên, nếu bạn quên vần điệu cho từ "hoa hồng". Hãy thử đoán những loại "sương giá", "nước mắt" và "những giấc mơ" có thể được.

Làm thế nào để ghi nhớ số. Buộc các con số vào những ngày quan trọng đối với bạn. Ví dụ, ngày sinh nhật của bạn trai, ngày chụp Bastille, ngày tên của chú chuột. Hoặc để tiêu hóa trong bộ nhớ của các con số. Giả sử số căn hộ, chi phí giày, số lượng người hâm mộ.

Thống kê nhấn mạnh rằng một người chỉ sử dụng 7-10% cơ hội bẩm sinh trong trí nhớ của mình. Nhưng điều này không nên ngăn chặn một sự ghi nhớ tốt hơn về tài liệu đã học.