Nguyên nhân và hậu quả của sự xâm lược của phụ nữ


Nguyên nhân và hậu quả của sự xâm lăng nữ có thể khác nhau. Xét cho cùng, mọi người đều tức giận - cả đàn ông lẫn đàn bà. Phụ nữ thích chiến trường hậu trường. Vũ khí của họ là sự sỉ nhục, mưu đồ, những lời nhận xét ăn da và chuyện phiếm. Ở nam giới, sự hung hăng được thể hiện dưới dạng mở. Bảo vệ ý kiến ​​của bạn, đối đầu và đánh nhau. Nam xâm lược được coi là khá bình thường. Nhưng phụ nữ phải kiềm chế bản thân, để không bị mất mặt. Nhưng đôi khi cơn giận dữ tích lũy bắn ra. Và thường là phụ nữ, những cảm xúc kiềm chế lâu dài, trở nên hung dữ hơn đàn ông.

Nguyên nhân gây hấn nữ.

Thường thì nguyên nhân và hậu quả của sự xâm lược của phụ nữ là một bức tường không thể vượt qua của sự hiểu lầm. Phụ nữ cảm thấy bị mắc kẹt. Họ không có đủ không gian cho các hoạt động tích cực, và năng lượng tích lũy bắn ra. Nó phải được lưu ý rằng hung hăng chủ yếu là một chức năng của sinh vật được trao cho chúng ta một cách tự nhiên. Tức giận trong giới hạn hợp lý thậm chí còn hữu ích. Tức giận giải phóng năng lượng, thúc đẩy thay đổi trạng thái trì trệ của sự vật. Ngoài ra, sự xâm lăng giúp bảo vệ chống lại mối đe dọa đang nổi lên và bảo vệ lợi ích của họ, để vượt qua những trở ngại nghiêm trọng. Ví dụ, một người phụ nữ trở nên rất hung dữ khi bảo vệ con mình.

Sự hung hăng là một trong những nguyên nhân gây ra những tình huống căng thẳng. Tốc độ của cuộc sống ở một thành phố lớn quá nhanh đến nỗi cơ thể phải liên tục trong "hình thức chiến đấu". Bản thân chúng ta đặt mình vào trạng thái căng thẳng để huy động. Để thu thập trong một tình huống nguy kịch và thoát ra khỏi tình trạng khó khăn với những tổn thất tối thiểu. Nhân tiện, đó là lý do tại sao mọi người trong siêu đô thị hung dữ và cáu kỉnh hơn.

Mặc dù thực tế rằng sự hung hăng dường như là một hiện tượng tự nhiên, những người xấu xa không thích bất cứ ai. Chúng tôi không biết làm thế nào để tràn ra những cảm xúc tiêu cực một cách chính xác. Cơn giận trở nên phá hoại khi nó hướng vào một người cụ thể. Khi một người trở thành mục tiêu cho bạn. Và bạn sẽ phải chịu đựng những cảm xúc tiêu cực của mình trước hết. Nếu bạn muốn bày tỏ sự không hài lòng của mình với tình huống đã nảy sinh, đừng thay đổi trách nhiệm đối với một người đối thoại cụ thể. Bạn không nên đổ lỗi cho ai đó vì điều gì đó, bởi vì mọi người đều có sự thật riêng của họ. Nó không phải là lỗi của bạn mà bạn đang ở trong một tâm trạng xấu. Muốn hét lên - hét lên! Bạn muốn thể hiện mình là một "từ mạnh" - quyền của bạn. Nhưng khóc mà không có bất kỳ đôi mắt nào.

Làm thế nào để tránh những hậu quả khó chịu của sự xâm lược.

Tránh những hậu quả khó chịu của sự xâm lược là không dễ dàng. Nếu ai đó nags bạn, bạn không nên trả lời người phạm tội theo cùng một cách. Đầu tiên, anh thể hiện cảm xúc của mình, không có gì liên quan đến bạn. Nếu bạn trả lời anh ta, bạn như thể đặt vấn đề của mình vào chính mình. Bạn có cần điều này? Thứ hai, cố gắng đánh giá phản ứng nhanh chóng của bạn đối với sự thô lỗ có thể dẫn đến. Một người có thể bị ảnh hưởng bởi rượu, ma túy hoặc bệnh tâm thần. Trong trường hợp này, người phạm tội ở trạng thái không đầy đủ và có thể làm rất nhiều nghịch ngợm.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn được gọi hoặc đẩy cụ thể, làm hỏng tâm trạng? Vâng, nếu có cơ hội để thể hiện một người bạn hoặc người thân. Đổ ra, để nói, linh hồn. Trợ giúp và kỹ thuật được hầu hết phụ nữ biết đến - để khóc trong gối. Hoặc ngược lại - để cạo một quả đấm lê. Nhưng thường xuyên nhất trong tay không có một quả bóng whipping cũng không phải là một cái gối. Có những kỹ thuật vật lý và tâm lý phục hồi sự cân bằng tâm linh.

Một trong số họ: bước sang một bên, siết chặt nắm đấm của bạn và căng cơ thể của bạn trong một vài giây (ngoại trừ các cơ của cổ và khuôn mặt). Sau đó, bạn nên thở ra và thư giãn. Với bài tập đơn giản này, bạn sẽ không thu hút sự chú ý - không ai sẽ có một bước ngoặt trên đền thờ của mình. Nhưng với bài tập này, điều quan trọng nhất và khó khăn là suy nghĩ đúng đắn. Bạn không thể tưởng tượng một người phạm tội cụ thể. Sự tức giận và khó chịu của bạn từ điều này sẽ không biến mất. Nó là cần thiết để suy nghĩ về cách thức, cùng với sự căng thẳng của các cơ bắp, tức giận và xâm lược thoát khỏi bạn. Hãy tưởng tượng cơn giận của bạn tan chảy như thế nào, bốc hơi. Và ngay sau khi bạn unclench nắm đấm của bạn, nó sẽ biến mất.

Một cách khác không phải để hét lên ở một người là bình tĩnh nói với anh ta rằng bạn đang rất xúc phạm bởi anh ta. Một người sẽ sẵn sàng nghe bạn. Phương pháp này hoạt động tốt nhất với người thân và người thân. Nếu bạn bị xúc phạm bởi một người thân yêu, hãy nói điều này: "Kính gửi, tôi muốn chúng tôi làm cho nó lên. Nhưng nó cản trở tôi rằng tôi rất tức giận với bạn. Tôi cần thời gian để bình tĩnh lại. Đây chỉ là cảm xúc của tôi. Và tôi phải tự giải quyết chúng. Hãy cho tôi, xin vui lòng, năm phút. Tôi sẽ bình tĩnh lại, và chúng tôi sẽ thảo luận về tình hình trong một bầu không khí yên bình. " Trong trường hợp này, đừng nói về bạn đồng hành của bạn, nhưng về tình trạng hiện tại. Đừng loại trừ bản thân khỏi tình huống. Nó là tốt hơn để nhận ra bất lực của bạn và nói trực tiếp: "Tôi rất muốn hét vào bạn!". Vị thế mở là hiệu quả nhất để đưa ra quyết định đúng đắn.

Nữ xâm lược thường được biểu hiện trong gia đình. Sau khi trải qua rất nhiều cảm xúc tiêu cực trong công việc, bị buộc tội xâm lược, chúng tôi mang cô vào nhà. Từ cô ấy đau khổ cho và không có, không chỉ mối quan hệ giữa vợ chồng. Thông thường các thành viên gia đình dễ bị tổn thương nhất là trẻ em. Thông thường, ném ra những cảm xúc tiêu cực, chúng tôi rất tiếc những gì đã xảy ra. Nhưng từ đó không phải là chim sẻ. Nói một lần - bạn sẽ không quay trở lại.

Phần lớn những gì làm phiền bạn xảy ra bất kể mong muốn hay nỗ lực của bạn. Nó là cần thiết để chấp nhận thực tế này như là một tiên đề. Ví dụ, bạn đang cô đơn, và chồng bạn liên tục bị giam giữ tại nơi làm việc. Không cung cấp cho bạn sự chú ý do. Trước khi bạn tức giận với anh ta, phân tích - lý do cho hành vi này là gì. Có lẽ anh ta thực sự có một công việc khẩn cấp. Hoặc có lẽ anh ta không muốn về nhà với một người vợ gắt gỏng? Phải làm gì nếu mối quan hệ gia đình thân yêu với bạn? Trước hết - để hiểu rằng những vụ bê bối chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Hãy chắc chắn lịch sự yêu cầu anh ta về nhà sớm. Và để đánh thức cảm xúc của mình, hãy đến với những thủ thuật nhỏ. Con đường ngắn nhất đến trái tim của một người đàn ông là thông qua một đĩa súp bắp cải dày. Trong một thời gian, nấu ăn mỗi ngày, không để cho một "đắt tiền", nhưng một bữa ăn tối ngon. Và đó là mọi thứ - một cái gì đó mới mẻ. Đặt mình theo thứ tự. Mua một bộ đồ lót thân mật mới. Gây ngạc nhiên cho anh ta bằng một từ tốt bụng. Và trong một tuần bạn sẽ không phải tức giận với anh ta. Bạn sẽ không chỉ giúp đỡ người chồng và trẻ em. Trước hết, bạn sẽ tự giúp mình. Sức khỏe của bạn phụ thuộc vào trạng thái của bạn.

Dưới đây là một số lời khuyên có giá trị hơn sẽ giúp bạn không bị khó chịu trong các trò lừa đảo và làm dịu đi sự hung hăng của bạn:

- Trong một tình huống khó khăn, chia sẻ kinh nghiệm của bạn với bạn gái của bạn. Nhưng hành hạ cô ấy không quá nửa giờ. Nếu không, nó có thể làm bạn mệt mỏi hoặc áp đảo các vấn đề của bạn.

- Bạn không nên chiến đấu với cối xay gió. Phản ứng với những gì đang xảy ra vào lúc này. Nếu một cuộn nửa ngày trong đầu tôi, một sự xúc phạm năm giây là một cách trực tiếp để xâm lược không kiểm soát được.

- Không đưa ra thực tế cho mong muốn. Trước khi bùng lên, hãy suy nghĩ: Liệu đồng nghiệp có thực sự gọi bạn là không đủ năng lực hay bạn quyết định rằng cô ấy có ý đó không?

- Nếu bạn bực bội, hãy đếm đến mười. Và từ từ. Học để làm chậm phản ứng hung hăng, bạn sẽ sớm có thể tránh được nó.

- Tìm hiểu một vài bài tập thư giãn cơ bắp. Một người có thể không thể chất trở nên tức giận nếu cơ thể của mình được thư giãn.

"Phản ứng tốt nhất là trình bày một người khó chịu như một con ruồi may mắn. Pozhuzhzhit, pozhuzhzhit và chấm dứt. Một côn trùng nhỏ, những gì để lấy từ nó? Cuối cùng - không cắn như nhau.

- Nghĩ xem, vấn đề có ý nghĩa gì với bạn trong mười lăm phút không? Và trong hai giờ? Tôi có nên xé toạc các dây thần kinh để bị lãng quên vào buổi tối không?

Theo luật pháp không chỉ của vật lý, mà còn về tâm lý học, như thế này làm nảy sinh điều đó. Hoặc lực tác động bằng với lực lượng đối lập. Nếu bạn không thông minh, thế thì bạn có thể nói theo cách khác: Khi bạn "thỏa đáng" phản ứng hung hăng để xâm lược, thế thì cuộc xung đột chắc chắn tăng cường. Và nếu bạn thể hiện một chút tự chủ, thì một người hung hăng, mà không nhận được phản hồi, sẽ mất hứng thú với bạn. Chỉ có bạn quyết định có nên sống hòa hợp với chính mình hay truyền bá thế giới này thành những mảnh nhỏ. Và vẫn còn, hài hòa là tốt hơn!